708 Shares 2770 views

Musli odchudzanie – przydatne i smaczne

Produkt taki jak musli, został wynaleziony na początku XX wieku lekarz ze Szwajcarii, którego nazwa była Maximilian Birker-Benner (wiodącym członkiem radykalnej Vegetarian Society). Wierzył, że jabłka przyczyniły się do jego odzysku z żółtaczką, wykonane przy założeniu, że dieta zbóż, wraz ze świeżymi warzywami oraz z wyjątkiem produktów białkowych są najlepszym rozwiązaniem dla zdrowego stylu życia. W rzeczywistości nie ma oficjalnych danych na temat diety przewidzianej. Jednakże, można dodać do swojej diety więcej pokarmów roślinnych i musli odchudzanie.

Muesli – specjalny mieszaninę zboża, orzechy i suszone owoce. Są one sprzedawane jako gotowy produkt w każdym sklepie czy supermarkecie. Klasyczny musli odchudzanie produkowane na bazie tartego jabłka z łyżką ziaren owsa, słodzone mleko skondensowane, sok z cytryny i posiekane orzechy. Twórcy nowoczesnych receptur udoskonalony i przeprowadzić adaptację oryginału, łącząc owsiane, sok pomarańczowy lub jabłkowy, posiekanej suszone owoce, jogurt, cynamon, gałka muszkatołowa i.

Jak gotować kasze?

Klasyczny przepis: weź kiełków pszenicy lub płatki owsiane, dodać startego jabłka (kwaśne odmiany zielone) z roztopionym masłem i pokruszonych migdałów. Jeśli zdecydujesz ispolzvat musli odchudzanie w swojej diecie, tworzyć własne lub korzystać z tych, które zawierają maksymalną ilość naturalnych składników. Słodzików, konserwantów i sztucznych barwników pojedzie wszelkich starań do zera i źle wpływa na zdrowie.

Profesor Birker-Benner Uważa się, że świeże owoce, warzywa i inne naturalne produkty spożywcze mogą uzdrowić ciało i utrzymać go w formie. Nowoczesne dietetycy i lekarze całkowicie się z nim zgadzam. Dieta bez zbóż z diety tłuszczów nasyconych i cukru, pomoże Ci osiągnąć zdrową wagę. Zalecamy zastąpienie produktów z przetworzonej mąki i słodyczy na węglowodany złożone, wtedy będzie mógł doświadczyć skuteczności tej metody. Wszystkie z tych gotowych zbóż i ciastka na śniadanie, które obfitują w tłuszczów trans, organizm wysyła tylko proste węglowodany są rozkładane, a następnie konwertowane do znienawidzonego tłuszczu.

Czy muesli była pomocna?

Hercules, który jest zawarty w zbożach, jak się okazuje, zawiera duże ilości włókien naturalnych niezbędnych dla zdrowia. Według wypowiedzi ekspertów na temat żywienia z Uniwersytetu Kolorado, włókna naturalne mają niezaprzeczalne zalety w leczeniu zaparcia, zatkania żużli ciała i hemoroidów, a także w procesie oczyszczania organizmu. Kiedy połączenie płatków owsianych i witaminę C w soku pomarańczowego lub jabłkowego jest znacznie lepsze wchłanianie żelaza zawartego w owsie. Jogurt jest dobrym źródłem wapnia, suszone owoce – źródłem dużych ilości błonnika pokarmowego, witamin, i mają bardzo przyjemny smak i aromat.