My Perfect Rysunek

Więc dzisiaj będziemy mówić o odwiecznym kobiecym przedmiotu – idealnej figury.

Myślę, że dla będzie otwarcie o tym, że w różnych porach standardów pięknej kobiecej figury były zupełnie inne. Złóż zapytanie na obrazach internetowe „kobieca postać” renesansowych artystów, zdjęcia modeli 50-60s, modele typu Twiggy, nowoczesny wzór Tara Lynn. I to jest – tylko Euro-American pomysł pięknej figury. Ale są też inne kraje, kontynenty – Azji, Indii i plemiona Buszmenów …

I nadal istnieją indywidualne kraj-kontynent dzwonił.

Po tym wszystkim, to logiczne, że każda kultura, narodowość, wiek, społeczeństwo ma swoje preferencje. Czy jesteś gorszy? Ty też powinien być idealny rysunek.

Chcę zadać kluczowe pytanie: „I co za figura jak dla ciebie”.

Oto, co najważniejsze, nie ma miejsca w innych na tę okazję. Jeśli dzisiejsze zwykle standardowe 90-60-90 nadal waży na ciebie, przenieść go na bok na kilka godzin.

Znajdź odpowiedź w sobie. Jak to zrobić – patrz praktyczne ćwiczenia.

Szczerze mówiąc, jeśli jesteś zadowolony z życia jako całości, i że postać, że masz być szczęśliwy. Tutaj działa główny sekret – wszystko, co mamy – jest idealnym miejscem do życia, które prowadzą. Nie jest jasne? Nie pomyłka. Nadwaga i nieatrakcyjne postać pojawia się w swoim życiu z kilku powodów:

– chcesz stać się bardziej widoczne i bardziej ważne, aby zwrócić uwagę na ciebie (ten sam przysłowie „dobry człowiek powinien być dużo”). Nie można dopuścić, ale brakuje Ci uznanie i poparcie innych, nie uważają sobie autorytet w niektórych kręgach. I jeszcze nie wie, jak to osiągnąć w inny sposób. A ciało pomaga – fizycznie stają się bardziej widoczne, nie można już być ignorowane.

– jeśli nie chcą robić swoje bardzo poważne i ważne tematy w głowie tylko jedno pytanie: „wspiął się lub nie w tej sukience?” A jeśli nie wspiął – wszystko !!! Życie jest porażką, a powoli i niestety dobiega końca …. Jaka jest różnica, że mężczyzna nie kumuluje ( „to również dlatego, że brzydki kształt i schudnąć”), który przez długi czas nie było nic bardzo ciekawe ( „tolstyachka nie ma”) w życiu, dziewczyna gdzieś uciekł te lewo ( „z nimi postać!”), wraz z matką przez długi czas na dusze nie mówił ( „byłoby nadal karmić mnie”), dobra praca nie może znaleźć ( „kto weźmie tę tłuszczu”). Najważniejsze – „jak schudnąć?”

Naprawdę myślisz, że wszystkie problemy są spowodowane nadwagą i innych proporcjach? Cóż, nadal uważam, że sposób, ciało będzie ci pomóc, to nie będzie pomocny aby schudnąć – trzeba bo główny problem, walka z którego będzie prowadzić przez całe życie!

To – to główne powody, dlaczego nie odchodzi i nadwagą. Są inni, którzy muszą kopać do ciebie osobiście.

Najważniejsze – jeśli proporcje i wielkości zaproponować Ci cierpienie i strach, nie możemy zrozumieć, w siłowni iw kuchni, a co najważniejsze – na przyjęciu u psychologa. Po tym wszystkim, problem jest o wiele głębszy. Można izmochalit się na bieżni, umęczony najbardziej wyszukanych diet, ale waga powróci. Jeśli nic się nie zmieni w głowie. Dlatego we wszystkich najfajniejszych ośrodków odchudzających się przede wszystkim skierować do psychologa.

Jednak jest jeden ważny dodatek.

Twoja waga nie powinna powodować zaburzenia funkcjonalne i chorób ciała.

Powinno być tak, że twoje życie było proste i dobre. Cóż, to miły dodatek do zdrowego funkcjonowania wszystkich układów i narządów, dzięki czemu mięśnie są zaostrzone, stawy są zdrowe, skóra była świeża i elastyczna, świeciło włosy i był gruby, paznokcie i zęby nie łamią się i nie kruszy …

To wszystko dam zaleceń w najbliższych dniach, ale w międzyczasie …

Co można teraz zrobić?

Ćwiczenie do pracy z jej wagi i proporcji

Podświetlić sobie trochę czasu. Bądź własnej epoki, kultury, społeczeństwa. Spójrz na zdjęcia w magazynach i internecie, słuchać siebie i odpowiedzieć na pytanie – co postać naprawdę podoba? Spróbuj wyciągnąć go (przynajmniej w uproszczeniu) na papierze.

Teraz spojrzeć na siebie w lustrze. Jak identyczne? Blisko? Ok, więc jesteś bardziej lub mniej w harmonii ze swoim ciałem. „A następnego nie kłamie?” Zastanów się dobrze – naprawdę podoba mi się sposób, który wymyślił, czy jest to nadal wpływać na modę lub cudzym ustawienia?

I nauczmy się być celem sama w sobie.

Weź duży arkusz papieru (odpowiednich flipcharty para). Dołączyć go do ściany na siebie i zwrócić znacznik sylwetka. Następnie wrócić do tej listy i poprosić kogoś o pomoc – twoje prawdziwe przetoczyła sylwetkę konturu ciała innego znacznika koloru. Teraz przyjrzymy się, jak dopasować swoje fantazje o swoich wspaniałych form i rzeczywistości. Dość często możemy zaprezentować się znacznie grubsze niż jesteśmy na samym wypadku.

Spróbuj i napisz mi co się stało.