Pływanie jako sport. Historia i rozwój pływanie jako sport

Dziś, gdy wiele technologii opracowanych z niezmierną szybkością, oglądania zawodów pływackich w innych krajach – to nie jest nowa. Tysiące, a nawet miliony widzów przeżyć dla sportowców. Wydaje się, że pływanie jako sport urodziła niedawno. W zasadzie to jest. Oczywiście, ludzie nauczyli się pływać, a nawet chodzić na dość długi czas temu, ale sport płynął później. Między innymi, warto zauważyć, że jest to przydatne dla organizmu. Doskonałym sposobem na utratę wagi jest używany przez wielu za najbardziej prosty. Teraz sport zyskuje popularność. Piękna sztuka pływanie, spektakularny freestyle konkurencja nie może być ignorowane. Kiedy i gdzie pływanie jako sport urodził się i stał się tak popularny? Jakie są różne rodzaje i style? Co jest charakterystyczne pływanie jako sport? Wszystko to dowiesz się z tego artykułu.

generacja

Naukowcy odkryli, że w dawnych czasach urodził pływanie. Jako sport lub jako konieczność – nie jest znane. rysunki na ścianach jaskiń zostały znalezione, które są przypuszczalnie do 5000 lat przed naszą erą. e. Starożytne ludzie zauważyli, że wiele z tych zwierząt są w stanie poruszać się po wodzie, i przejął tej zdolności. Jak można się domyślać, pierwszy styl był sposób pływać „jak pies”. To istnieje od dłuższego czasu, dopóki nie został zastąpiony stylem klasycznym. I to stało się podstawą dla wszystkich kolejnych innowacji. W starożytnych cywilizacji zaczął brać kąpiel bardzo popularne. pochodzi pierwsza pisemna wzmianka z powrotem do 2000 pne. e. Wiadomo również, że w starożytnym Rzymie, basen był podstawą treningu sportowców, w tym tych, którzy brali udział w Igrzyskach Olimpijskich. Ale historia żeglarstwa jako sportu sięga przełomu wieków XV-XVI. To było wtedy, że pierwsze zawody odbyły.

Tak więc, nie było pływanie przez długi czas. Nawet starożytni ludzie używali go do poruszania się po wodzie. Pływanie rozwija, nowe style i stopniowo stał się sportem. To nie jest dziwne, historia żeglarstwa jako sportu jak działa. Jest również stosowany jako pierwszej potrzeby, a dopiero po wielu Całkowity czas był sport. Pływanie jest dziś jednym z najbardziej znanych i popularnych zajęć. Wiele używać go jako ćwiczenie dla utraty wagi i poprawy zdrowia.

Historia stylów

Jak już wspomniano na początku, gdy poród odbył się pływanie, miał tylko jeden styl – „psa”. Ale potem przyszedł stylem klasycznym, na której można wymyślać nowe formy. Kolejna strona styl stal. Nóg podczas pływania przypominały nożyczkami. Wtedy ludzie zaczęli pływać overarm, które mogą rozwijać duże, w porównaniu do innych prędkości. Następny John Trejo w 1783 roku wynalazł styl, który nosi jego imię. Wtedy nie ma konkurencji były dość popularne, a nowa metoda pozwoliła ustalić wiele rekordów świata, w tym jej twórcy. Następnie, w końcu doszło do indeksowania. Go do Anglii „przyniósł” Richard Cavill z Australii. Wkrótce styl został uznany za najszybszy, co jest do dnia dzisiejszego. Dzisiaj dużo popularności jest dokładnie to.

kraul

Kroll – styl pływania na brzuchu. Podczas korzystania z lewej i prawej części ciała poruszają się na przemian. Ręce zrobić wiosło wzdłuż osi w czasie, podczas gdy nogi są podnoszone i opuszczane. Skomplikowane w porównaniu z innymi stylami urządzenia. Twarz pływak musi być w wodzie i poza wzrosnąć jedynie na prowadzenie oddechu. Kroll jest uważany za najszybszy gatunek pływania. W konkursie jest pojęcie „freestyle”, w którym zawodnicy mają prawo, aby przejść sposób chcą, ale wybierz to pełzać.

Ze względu na fakt, że głowa jest opuszczona do wody, ręce mogą dokonać wielkich uderzeń i jest pozytywnie wyświetlane na szybkości. Jeśli porównamy z kraul pływanie na plecach, pierwszy szybciej tak. Porównując z motylem ostatniego traci również ze względu na fakt, że praca jest głównie rąk i ciała nie pomaga. Uniform przyspieszenie jest możliwe tylko w Crawley, pomaga sportowcom podróżować na długich dystansach przy prędkości bez zmęczenia w tym samym czasie.

ciekawostki

Okazuje się, że powstał indeksowania przez długi czas. Początkowo był on używany przez Indian. Europa i spotkał go w 1844 roku, kiedy Amerykanie pokonali brytyjskich pływaków. Pokonany, ale dumnych sportowcy nie chcą korzystać z nowego stylu, ponieważ uznała za „barbarzyńskie” ze względu na dużą ilość sprayu. Historia wystąpienia pływanie jako sport, w szczególności, style i miał takie dziwne chwile.

Po Australian królik pojawił amerykańskich, dzięki subtelności. To ostatnie jest dziś „freestyle”. Pozycją wyjściową w Crawley – „na baczność”, pływacy są zwrócone twarzą w dół, nogi wyprostował ramiona rozciągnięte w górę.

żabka

Jak już wspomniano, było Brass rozpoczął przejście od „psa-jak” styl i praktyczne podstawy dla wszystkich innych. Pływanie jako sport nie może istnieć bez niego. Powstał wygląd przez długi czas: pierwsi ludzie obraz, używając stylu podobnego do mosiądzu, odkryto w egipskiej „Jaskini pływacy”. Obraz odnosi się do około 9000 BC. e. Również znany rysunek przedstawia asyryjskich żołnierzy, stosując tę metodę, ale obraz został stworzony w ciągu 1292-1225 lat. BC. e. Duńczyk Nicolas Vinman w 1538 roku jeden z pierwszych stylem opisanego w książce. Słynne „kick” żaba nogi zaczął być używany tylko w XIX wieku.

W różnych konkursach w stylu stylem klasycznym triumfowała często było rosyjskie i radzieckie sportowców. Igrzyska Olimpijskie w stylu zostały uwzględnione dopiero w 1904 roku, a potem kąpiel w 402 m., Wzięło udział tylko mężczyźni. Następnie pływać jak olimpijskiego sportu początku swojego rozwoju. Już w następnym odległości gry została zmniejszona do 200 m. Na zawody kobiet odbyły się od 1924 roku w tej samej odległości. A w 1968 roku, sportowcy muszą konkurować na 100 metrów.

motyl

Butterfly – jest pływanie na brzuchu, jednym z najtrudniejszych stylów. Żmudne i skomplikowane. Nazwa pochodzi od słowa „Butterfly”. Rzeczywiście, pewne podobieństwa można znaleźć, głównie ze względu na charakterystyczną ruchu ramion. W przeciwieństwie do królika, ręcznie dokonać uderzeń równocześnie, podnosząc ciało nad wodą. Jednocześnie ma to miejsce głęboki oddech. Nogi z miednicą poruszać się falami, dając przyspieszenie. Mimo wykonania – jeden z najtrudniejszych, a zarazem Butterfly to druga prędkość stela. Jego główną różnicą w porównaniu z królika – jest to, że przyspieszenie w nim nierówny z powodu gwałtownego ruchu ramion.

Co ciekawe, motyl – żabka poprawie. Początkowo pływacy sobie sprawę, że dla większej prędkości ma sens, aby podnieść ręce nad wodą. ciało i ruch stóp następnie zastąpiony przez bardziej wygodny i naturalny.

Jak już wspomniano, technika w motyla jest bardzo złożony i wymaga dobrej wydajności. To i obawia się wielu przybyszów. Naucz się łączyć ruch z jego rąk i nóg, a także kolejne oddechy i podczas wydechu – jest dość trudne, więc wielu ludzi idzie do indeksowania. Podczas gdy w większości innych stylach ważne jest technicznie poprawne wykonanie, motyl, ponadto ważne siła fizyczna.

Trudno ciało falowanie występuje (jeśli tylko wziąć pod uwagę znane style) tylko motyla. Bo pływanie to sport dla dzieci – nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Urządzenia i standardy

Pływać dowolnym stylu stroju jest taka sama: kapelusz, okulary, kąpielówki lub skondensowany strój kąpielowy (dla mężczyzn lub kobiet, odpowiednio), są również często wykorzystywane kombinezony. Zaczęli pojawiać się w 2000 roku. i są podzielone na typy: od szyi do kostek, od szyi do kolan, gidroshtany, spodenki do pływania. W 2010 FINA (FINA) zakazała syntetyki. Więc teraz używany tylko tekstylia.

Pływanie jako sport dzisiaj odbywa się w basenach 50- lub 25-metrowych. Liczne konkursy odbywają pływa stylem klasycznym i pełzające. Na przykład, na letnich Igrzyskach Olimpijskich, Mistrzostwach Świata, Uniwersjada, Puchar Świata. Ostatnio odbywa się corocznie.

przepisy:

• indeksowania (czyli Freestyle): 50 m 100 m 200 m 400 m 800 m do 1500 m;
• Motyl: 50 m do 100 m, 200 m;
• Mosiądz: 50 m do 100 m, 200 m;
• tyłu: 50 m 100 m 200 m.

Co wybrać

Ci, którzy dopiero zaczynają pływać, niekoniecznie profesjonalnie, warto spróbować indeksowania. Ale dla ludzi, którzy nie mogą nawet utrzymać się na wodzie, należy zacząć od stylu „psa”. To właśnie on, jeśli spojrzeć, i leży u podstaw wszystkich innych. Następnie, odpowiednio, trzeba iść do kraul czy stylem klasycznym, gdzie można i zatrzymać.

widoki na morze lub basen

Jeżeli wybór pomiędzy morze i na basen, jednoznaczna odpowiedź nie może być. Ale pierwsza opcja nie jest dostępna dla większości Rosjan, czy możliwe jest tylko w lecie.

Jeśli chcesz pływać zawodowo warto tam trenować na basenie. Nie można trenować przez cały rok i łatwa do nauczenia się, jak trzymać i poruszać się w wodzie z ziemi. Jednak zajęcia amatorskie, można wybrać i otwartych zbiorników wodnych. Tak więc, w morskie fale i wiatr tworzyć naturalne bariery, a woda przynosi korzyści zdrowotne. Jeżeli pula trzeba zapłacić za bilet, otwarte zbiorniki znajdują się w domenie publicznej. Każdy wybiera zakres możliwości i preferencje. Jednak sztucznie stworzony Basen jest bezpieczne, w większości przypadków nie są ratowników. Oraz w wodach otwartych jest prawdopodobne, aby poradzić sobie z prądem i utonął. Idealnym wariantem jest połączenie.

To taka ciekawa historia sportu. Pływanie jest bardzo popularne, ale istnieją inne dyscypliny, do którego się odnosi. Następny zostaną omówione dwa najbardziej popularne.

Triathlon

Pływanie, jazdę na rowerze, bieganie jako sport zwany triathlon. Nazwa mówi sama za siebie. Sport nie pojawił się tak dawno temu, zaczął wyjeżdżać w latach 1920-1930., Kiedy Francja przeprowadziła odpowiednik dzisiejszej triathlon La Course des Debrouillards. Podczas jazdy jest 3-km rower – 12, a nurkowanie przeprowadzono w poprzek kanału Marne. Niestety, wzmianka o triathlonie nie było, odkąd pierwszy w 1930 roku aż do 1974 roku, kiedy Stany Zjednoczone grupą przyjaciół sportowców lub połączone i każdy zorganizowany klub, w którym wszyscy szkoleni razem. Reprezentowali oni kilka sportu, a mianowicie biegania, jazdy na rowerze i pływanie. Znajomi również zaczęły organizować konkursy. Tak więc pierwszy konkurs odbył się 25 września 1974, w którym wzięło udział 46 sportowców. W pierwszym wyścigu rowerowym odbyła 180,2 km biegu – 42,2 km; pływanie – 3,86 km.

Uczestnicy dawna spierali się co ten sport wymaga maksymalnej wytrzymałości. W rezultacie, w artykule stwierdzono, gdzie powiedziano, że rowerzysta Eddi Merks miał najwyższy wskaźnik zużycia tlenu. I sportu został uznany wymaga maksymalnej wytrzymałości. Triathlon zyskał tak dużą popularność, że wiele poważnie myśli o jej włączenie do programu olimpijskiego. Mecz ogólnie testowane w standardzie: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standard opracowany przez dyrektora wyścigów triathlon Jim Curl w połowie lat 80-tych.

pływanie synchroniczne

Być może, pływanie synchroniczne jako sport jest jednym z najpiękniejszych pól. Tylko kobiety są zazwyczaj zaangażowane, ale niedawno dołączyła do mężczyzn. Ważne w pływaniu synchronicznym – spójnej wydajności zespołu, łącząc nurkowania i skoków. Obciążenie fizyczne jest ogromna. Jest to konieczne, aby utrzymać dużą ilość czasu na treningach, aby osiągnąć dobre wyniki. Rosyjscy sportowcy są liderami w tym sporcie, w celu przygotowania ich równe dla wszystkich konkurentów.

Jednak oprócz standardowych trudności technicznych i fizycznych, istnieją specjalne: dość trudno oddychać w trakcie realizacji. Stałe, a często więcej, a wiele z nich wymaga zanurzenia oddech posiadać dużą ilość czasu. W celu ochrony płuc, sportowcy umieścić na specjalnych zacisków nosa.

Ale skąd pochodzi zsynchronizowane pływanie jako sport?

historia

Jak wiecie, dużo dyscypliny powstała w Grecji. I pływanie synchroniczne pochodzi stamtąd, podczas gdy w grupie dziewcząt i chłopców kręgu tańce na wodzie. Dopiero pod koniec XIX wieku. to był początek pływaniu synchronicznym. Następnie w Anglii były ustawione grupę pływaków, ludzi pełniących różne kształty w wodzie. Pierwszy konkurs odbył się w 1891 roku w Berlinie. Wtedy pływanie sztuka, jak to wówczas nazywano, zaczął jej rozwój. A w 1952 roku posiadały one demonstracji na Igrzyskach Olimpijskich, po którym ten sport nazwano pływanie synchroniczne. W tym samym roku, odpowiednia komisja powstała w finale. Pierwszy międzynarodowy konkurs odbył się w 1958 roku. W programie Olimpijskie pływanie synchroniczne zawarte tylko w 1984 roku.

Bogata i zróżnicowana żeglarstwo jako sport. Historia i rozwój sięgają czasów starożytnych. Dziś nurkowanie zyskuje popularność wśród mieszkańców ziemi. Każdy może znaleźć coś, co lubisz bardziej, ponieważ bardzo wielu gatunków. Pływanie synchroniczne jest najpiękniejsza triathlon bogata różnorodność dyscyplin, a zwykle konkurencja pozostaje klasyczny. Wiele z nich zajmuje się amator pływania, rodzice posyłają swoje dzieci do klubów. Historia pływania jako sportu trwa do dziś jego aktywny rozwój.