Pytania, gdzie są marzenia i co one oznaczają, niespokojnych ludzi przez długi czas. Wokół tego, co dzieje się z osobą w czasie snu, idzie wiele legend i plotek. W dawnych czasach, kiedy nauka nie postępuje w miarę czasów ludzkich odchodów do snu często związane z jego hitem w innym świecie. Był nawet związane ze śmiercią, to uważa się, że państwa te są podobne.
Jaki jest charakter snów, gdzie są historie o marzeniach? Kim są ci obcy, którzy spełniają tam? Dlaczego niektóre osoby widzimy w snach, a inni wydawało się niedostępne do oglądania?
Dlaczego ludzie mają marzenia
Głównym celem snów – wyładowanie układu nerwowego. Zdarza się, że noc głowa osoby roiło myśli. Po 8 godzinach jakości snu przychodzi łatwo i oświecenia, wiele rozwiązań problemów przychodzą same. To dlatego, że układ nerwowy jest odciążony i pracuje z nową energią.
opowieści o snach
Ale gdzie są sny, a raczej ich historie? Sen, fabuła, która jest ściśle związana z pracą, życiem, albo obawy snu, jest zupełnie zrozumiałe. Ale jak to wytłumaczyć, kiedy widzimy człowieka, który nie zostały spełnione? Co więcej, nie myślę o tym cały czas. Obcy często reprezentują pewne wewnętrzne problemy. We śnie wiele myśli nie dosłownie, ale tylko w formie symboli i fantazji ekscytujący lub przyjemny temat.
Są to często żadne ziemskie prawa fizyki i moralności. To magiczny świat, w którym wszystko jest możliwe. Można znaleźć dużo pieniędzy i być długo odszedł człowiek, można odwiedzić miejsca, które widziałem tylko na zdjęciach. Takie sny rozweselić, daje siłę, by iść dalej, jeśli rzeczywistość jest bardziej prozaiczna.
Gdzie są sny-koszmary? Opowieści o strasznych wizji kilka i często powtarzane, na przykład:
- pościg;
- Wznosi się na wysokości zadania, co nie jest łatwe do zdobycia w dół;
- być w mocno ograniczonej przestrzeni;
- wiele owadów;
- śmierć bliskich.
Stale powracającym koszmarem historia opowiada o nierozwiązanej kwestii o silnych uczuć i depresji. Jeśli problem nie jest jasne, to psychologowie pomogą zrozumieć, co dana osoba jest jedzenie.
wyszczególnieniem sny
Jeśli spróbujesz złożyć coś w obudzeniu chwilę z zamkniętymi oczami, to będzie nie tak łatwo. Sen, wyobraźnia maluje całe miasto z wieloma szczegółami, zawiłych wątków. Dzieje się tak, nawet z ludźmi, którzy są słabo rozwiniętych wyobraźnię. Szczególnie żywe i szczegółowe sny schizofreników, dzieci i osób o twórczym rodzaju.
Niektóre badania sugerują, że te obce nie są wymyślone i są wzięte z „bazy danych” w mózgu. Kiedyś spotkała w tłumie na letnim obozie lub na przystanku autobusowym. Czasem to właśnie ludzie są klimatyzowane, cechy, które wydawały się zaciemnione. W przypadku, gdy jest to niemożliwe, aby powiedzieć, jak wyglądał mężczyzna, ale jego twarz była widoczna.
badania snu
Teraz neurolodzy są aktywnie bada, gdzie są marzenia i charakterystyka stanu śpiącego człowieka. Istnieją precyzyjne instrumenty, które są w stanie śledzić impulsy mózgowe. Ale mimo to, aby dowiedzieć się, czy dana osoba ma marzenie, powinno być możliwe tylko budząc go.
W czasie snu są szybko i wolno etapy, które mają jeden cykl na 1,5 godziny. Cykle te muszą być 5, która wynosi około 7,5-8,5 godzin. Czas trwania szybkiego etapie wynosi 20% czasu podczas snu. Przypomniał sobie sen, jeśli tylko się obudzić lub być budzony podczas szybkiego etapie.
Mózg jest aktywny na wszystkich etapach, jest całkowicie odłączona tylko ciało w szybkiej fazie. Powolne mięśnie są całkowicie tracą ton, a człowiek zaczyna mieć sny. powolna faza Cel – aby przywrócić organizm i szybko – reguluje aktywność mózgu.
W filmie BBC «Gdzie są sny” wyraźnie pokazuje, eksperymenty, które zostały wprowadzone na zwierzętach i ludziach. Twierdzą oni, że w fazie REM snu człowiek lub zwierzę aktywnie w ruchu, marszowe i przenosić obiekty z kosmosu, jeśli nie zostaną usunięte z tonu mięśni. Najprawdopodobniej, robi to, co widzi we śnie.
prorocze sny
Rozszyfrować marzenia i odnaleźć w nich poczucie razy próbować. Istnieje wiele wariantów książek sennych, do wiązania marzenia fantazjach seksualnych. SNAM przypisuje się zdolność do przewidywania przyszłości i zobaczyć na odległość, co dzieje się z najbliższymi.
Więc gdzie są prorocze sny? Może to nutą przyszłości lub próbuje myślenie życzeniowe?
Często, jeśli myślisz o tym, spać na kluczowy temat dla człowieka momencie, na przykład:
- trudności finansowe;
- szukać nowej pracy;
- Połączenie oczekujące;
- Rozdzielczość nieprzyjemnej sytuacji;
- ciąża.
Wszystkie myśli krążą wokół niego, co skutkuje odpowiednim śnie. Ponieważ najprawdopodobniej ludzie jakoś przenieść realia sytuacji w dobrym kierunku do tego, że wizja staje się rzeczywistością. Chęć dotknąć czegoś nadprzyrodzonego pokazuje mężczyznę, to był proroczy sen.
Problemy w tej dziedzinie
Zakłócony proces snu może spowodować wielkie szkody dla psychiki. Problemy związane z zaburzeniami snu w sen. Rodzaje naruszeń są następujące:
- somnambulizm (śnie);
- bezsenność;
- narkolepsja;
- senny otępienie;
- bezdech senny;
- zniekształcenie granicy snu i czuwania;
- syndrom Kleine-Levina.
- chrapanie.
Somnologia zdiagnozuje stosując następujące metody:
- elektromiogram;
- polisomnografia;
- EOG.
Po wyjaśnieniu przyczyn leczenia jest przepisywany. Czasami wystarczy, aby wyeliminować przyczynę nadmiernej stymulacji nerwu i snu poprawi. Takie przyczyny mogą być następujące:
- stosowanie leków psychotropowych i przedawkowania kofeiny;
- Przekroczenie zalecanego czasu spędzanego przy komputerze, oglądanie telewizji i gadżety;
- codziennej pracy;
- przejadanie się w nocy;
- Skandale i porozmawiać z nieprzyjemnymi ludźmi;
- zatkany pokojowa;
- depresja;
- przeciążać moralny i fizyczny.
Przyczyny zaburzeń snu mogą być choroby układu hormonalnego i zaburzeń psychicznych.
Przed pójściem spać trzeba przestrzegać następujących zasad:
- godziny przed snem, aby zrezygnować z gadżetów;
- 3 godzin nie jedzą;
- uciec z niespokojnych myśli spokojnej muzyki lub książki;
- się ciepłą kąpiel;
- picia gorącej herbaty lub rumianku.
Jeśli powyższe środki nie pomogą, w ciężkich przypadkach konieczne jest uciekanie się do narkotyków i hipnozy.