815 Shares 8123 views

Rodzaje i ich krótkie charakterystyki

Ciało każdej osoby ma własne, niepowtarzalne cechy – ciężar, kształt i wielkość, masa mięśniowa, a także proporcje. Ale wśród wszystkich różnorodności w nauce zwyczajowo wyodrębnia się pewne podstawowe typy ciała.

Na początek warto zauważyć, że sylwetka osoby jest manifestacją materiału genetycznego. Niektórzy naukowcy uważają również, że typy ciała mogą określać niektóre wspólne właściwości ciała, tendencję do niektórych chorób, a nawet cechy charakterystyczne i temperament. Dodatkowo elementy układu ciała są brane pod uwagę przy wyborze systemu trenowania lub tworzenia właściwej diety. Ale istnieje kilka systemów klasyfikacji.

Rodzaje ludzkiego ciała według E. Kretschmera

Dobrze znany niemiecki lekarz uważał, że sylwetka osoby może określić pewne wspólne cechy psychologiczne, oceniać reakcję jednostki na wpływ środowiska zewnętrznego i wewnętrznego. Typy ciała w tym systemie były następujące:

  • Asthenic . Ludzie tego typu mieli wysoki wzrost i delikatną sylwetkę. Mężczyzna asteniczny ma wąskie ramiona, cienkie ramiona, długie nogi, wydłużoną twarz. Kobiety mogłyby być krótkie, ale niestabilność i chudość pozostały niezmienione.
  • Piknik . Ten postać charakteryzuje się niewielkim wzrostem i zamazaną figurą, co zostało wyjaśnione obecnością bogatych depozytów tłuszczowych. To ci ludzie, którzy są najczęściej narażeni na problemy z nadwagą.
  • Sportowy . Tutaj możesz zaliczyć osoby o wysokiej lub średniej wysokości z postacią sportową, silnymi mięśniami, szerokim pasem ramieniowym.
  • Rodzaj dysplastyczny . W tej grupie Kretschmer odnosi się do osób z nieformowaną strukturą ciała lub obecności jakichkolwiek deformacji.

Typy budowli: system Profesora VM. Chernorutsky

Ta klasyfikacja nie różni się znacznie od poprzedniej, ale uważa się ją za bardziej dokładną i nowoczesną. Profesor zidentyfikował trzy podstawowe typy struktury ludzkiego ciała.

  • Rodzaj hiposteniczny – charakteryzuje się wysokim wzrostem, małą ilością tkanki tłuszczowej i słabo rozwiniętymi mięśniami. Ramiona są wąskie, szyja jest długa, klatka piersiowa jest wydłużona.
  • Normostenichesky – grupa ta obejmuje osoby o normalnych, średnich wskaźnikach statystycznych. Taką osobą jest doskonale ukształtowany szkielet, a także dobrze rozwinięta muskulatura. Jeśli mówimy o ilości tłuszczu podskórnego, wówczas osiąga średnią. Kończyny są proporcjonalne, ramiona są szerokie, a klatka piersiowa wypukła.
  • Rodzaj hiperpentynowy – człowiek charakteryzujący się niskim wzrostem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Dlatego takie osoby są bardziej podatne na otyłość. Uważa się, że w tej grupie można przypisać pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.

Rodzaje ciała mężczyzn

Ten system klasyfikacji został stworzony przez Williama Sheldona, profesora na Uniwersytecie Harvarda. Nawiasem mówiąc, jest to bardzo popularne wśród kulturystów. Zazwyczaj rozróżnia się trzy główne typy męskiej budowy ciała:

  • Endomorf – osoba o zaokrąglonych, czasem niejasnych kształtach ciała. Dla takiego człowieka charakteryzuje się krótką szyję, duże piersi, szerokie biodra, duże brzucha brzucha, miękkie mięśnie, cienkie nadgarstki. Z reguły takie przedstawiciele silniejszego seksu są bardziej podatne na otyłość.
  • Ektomorph jest typowym człowiekiem grubowłosym. Takie osoby mają wysoki wzrost wraz z nieproporcjonalnymi rozmiarami ramion i nóg, długą klatką piersiową i prawie całkowitym brakiem podskórnych depozytów tłuszczu.
  • Mesomorphm – dotyczy osób o normalnej kondycji. Mają rozwinięty system mięśni, ale jest wystarczająca ilość tłuszczu podskórnego. Są mężczyznami o gęstej, wysportowanej budowie.

Oczywiście bardzo rzadko jest znaleźć osobę, która byłaby czystą postacią jakiejś formy ciała. Częściej w ludzi dwa, a nawet trzy formy są połączone.