Osho Meditation. Medytacja przyciągnięcia ukochanej i szczęśliwe wydarzenia. Najlepszym medytacja. Medytacja – to …

Wszyscy wiemy, termin taki jak medytacja. Ponadto, każda osoba miała, nie wiedząc o tym, może jakiś czas w stanie medytacji. Na przykład, jest to czas, kiedy jesteśmy na coś bardzo skupiony, lub gdy serce zatrzymuje się na kilka chwil w drżącym chwil. Wszystko to jest rodzajem medytacji.

Ale dla człowieka, który celowo chciał nauczyć się medytować, ważne jest, aby zrozumieć, czym jest medytacja, i dlaczego jest to potrzebne, jakie są techniki i jak zrobić to dobrze. Kwestia ta zostanie omówiona w artykule.

Czym jest medytacja

Więc medytacja – jest to specjalna technika koncentracji i relaksacji w tym samym czasie. Stan, gdy myśli są skierowane do jednej bramki lub umysłu rozjaśnia myśli całkowicie. To zależy od zastosowanej technologii i jej celami. Oczywiście, ta duchowa praca nad sobą. Wiele osób uważa, medytacji nadprzyrodzony proces, ponieważ może przejawiać niezwykłe zdolności, takie jak lewitacja czy czytanie w myślach. Takie przypadki odnotowano już w czasach starożytnych, ale faktem jest, czy fikcja, nie ma bezpośrednich dowodów.

Podczas medytacji, osoba odłącza Twój umysł staje się nieprzytomny, w którym momencie organizm jest w stanie spoczynku bez działania lub myśli. Albo jesteśmy ustawienie się na pewien warunek – szczęście, zdrowie, duchowego i fizycznego, wewnętrzną radość i wiele innych rzeczy, kieruje swoją myśl w jednym kierunku, a skupić się na nim. Zgadzam się, często zrelaksować umysł i zapobiec różnego obciążających myśli.

Nauka mówi, że medytacja – proces, w którym ze względu na działania specjalne techniki oddychania w korze mózgowej spowalnia. Gdy człowiek medytacji relaksuje całe ciało, umysł „pływa” i mózg wpada w stan pomiędzy snem a jawą. W takich chwilach, nie może być wiele nowych wrażeń i emocji. Oczywiście, naukowcy zaprzeczają nadprzyrodzone w tym procesie, ponieważ wszystkie zjawiska są wyjaśnione przez mózg spowalnia, stan pół-snu.

Dlaczego medytacja

Wielu ludzi, którzy praktykują medytację, używają go wnieść swój umysł z powrotem do równowagi, powrót wewnętrznej harmonii. Medytacja pomaga w rozwoju różnych praktyk, a także niektórych sztukach walki.

Innymi słowy, jeśli dana osoba jest nieco zaniepokojony, że jest zaniepokojony każdej sytuacji życiowej lub problem, że jest pod wpływem stresu dla jednej lub innego powodu, wtedy medytacja jest doskonałym sposobem radzenia sobie z tych frustrujących czynników osobowościowych. To pomoże uspokoić i odpocząć, w rzeczywistości, technika oddychania będzie również przydatny do ciała.

Mówiąc jeszcze o naukowego punktu widzenia medytacji, to chyba jeden z najprostszych sposobów, aby dowiedzieć się, jak zarządzać ich stan psychofizyczny, emocje, powstrzymać złość i inne negatywne emocje, aby puścić i nie trzymać się zła, zwiększenie ich kreatywności i wydajności pracy.

Krótka historia medytacji

Medytacja trwa jego historię od czasów starożytnych i można prześledzić równolegle z religią. W minionych wiekach, ludzie używali hymny, powtarzanie tych samych słów i inne środki komunikowania się z bogami.

Pierwsze wzmianki o tym procesie pojawiła się w Indiach około 15 wieku pne w tradycji hinduskiej Vedantism. IT Wedy opisują technikę medytacji.

Później, w okresie od 6 do 5 wpne, istnieją inne formy medytacji (w Indian buddyzmu i taoizmu chińskiego). W latach 20 pne, są zapisy religijnej filozof Filon z Aleksandrii, który opisuje „rekolekcje”, które są w koncentracji i uwagi. Po trzech technik medytacyjnych wieków opracowanej filozofa Dams (jeden z pierwszych filozofów starożytnej Grecji).

Buddyjskie pisma mówią, że indyjskiej buddyjskiej medytacji – rodzaj krok na drodze do wyzwolenia. Religia jest rozprowadzany w Chinach, gdzie korzystanie z linków medytacyjnych iść do szkoły Zen (100 pne).

Rozszerzony medytację z Indii w związku z rozpoczęciem ruchu karawan na jedwabnym szlaku, który połączony Azji Wschodniej i basenu Morza Śródziemnego. Proces ten staje się coraz bardziej popularne i coraz więcej ludzi przejmują praktyki.

Później, w latach 60-tych 20 wieku, medytacja rozprzestrzenił się na Zachód i stał się przedmiotem nauki, w których można było dowiedzieć się dokładnie, jak to wpływa na ciało i jakie procesy zachodzą, lub odwrotnie, nie występują w stanie medytacyjnym transie.

Dziś, techniki medytacyjne stosowane w terapii jako środki neutralizujące negatywne emocje, stres i rozwijać pozytywne myślenie i wewnętrzny spokój.

Osho medytacja

Chandra Mohan Rajneesh lub Osho – to indyjski filozof, który był autorem ponad 140 różnych technik medytacyjnych. Że Osho opracowano technologię nie tylko „siedzi” medytacji, ale także w ruchu.

Głównym celem medytacji Osho – uchylenie umysł na bok i zrobić sobie pusty statek; pozbyć się ego, znajdując w tym samym oświecenia. Osho uważa, że aby dostać się do twojej duszy, trzeba zdolność do wyłączenia umysłu, jako główną przeszkodę w życiu jest dla samego człowieka. Główne nauki paradoks Osho – „zdewastowany, wypełnione ludźmi.”

„Best Meditation” nie można nazwać specyficzna technika. Każdy wybiera to, co lubi. Niektórzy ludzie wolą medytacja statyczna, ktoś – dynamiczna. Ważne jest, aby znaleźć technikę, która może osiągnąć główne cele medytacji – Harmony. Oto kilka technik Osho Medytacja: Medytacja Vipassana Osho dynamiczne i Kundalini.

Są to tylko kilka przykładów różnych metod medytacji guru. Osho Medytacja jest uważał się za filozofa i zwolennicy jego nauk, pomaga odnaleźć wewnętrzną harmonię, spokój i radość, zdolność do bycia samemu.

technika Vipassana

Ten rodzaj medytacji ma się odbyć w absolutnej ciszy. Konieczne jest, aby znaleźć wygodne miejsce, gdzie można usiąść na 45-60 minut i prowadzenia medytacji każdego dnia w tym samym miejscu iw tym samym czasie.

Vipassanā praktykowane, aby nie koncentrować. Dla tej technologii charakteryzują się relaksacji. Plecy powinny być proste, oczy zamknięte, oddychać naturalnie i trzeba słuchać swojego oddechu.

dynamiczna medytacja

Jak już wspomniano, medytacja może być mobilny i żyć. To nie jest koniecznie wziąć wygodną pozycję i pozostać tam przez długi czas. Dla ludzi, którzy nie mogą medytować nieruchomo odpowiednią dynamiczną medytację. Energia, która wychodzi w czasie drugiego etapu, pozwala organizmowi odpocząć i pozbyć się nadmiaru stresu.

Wykonywane przez godzinę w 5 etapach. Oczy powinny być zamknięte lub wiązanej bandaż. Medytować o tej techniki jest lepiej na czczo w wygodnych ubrań. Z biegiem czasu, można oglądać z zegarem. Jeśli pomieszczenie nie może hałasować, niech to będzie ciało medytacji i mantry można zwerbalizować myśli.

Pierwszy etap trwa 10 minut. Trzeba oddychać przez nos i głębokiej koncentracji na wydechu.

Drugi etap jest 10 minut. Musisz dać wydajność energetyczną – skakać, krzyczeć, wstrząsnąć, tańczyć, śpiewać, śmiać się, przenieść całe ciało. Muszą być „szalona”, nie należy podłączać do tego procesu umysłu. Wystarczy przesunąć.

W trzecim etapie przez 10 minut, trzeba skoczyć z rękami do góry i intonować „Hu! Hu! Hu!”. Grunty potrzebne do reszty stóp.

Czwarty etap trwa 15 minut. Musisz stać w miejscu, gdzie były zgodnie z sygnałem czasu. Po prostu trzeba być w tym stanie, nie do kaszlu, kichania, mówienia, stoi w miejscu.

Etap piąty i końcowe trwa również 15 minut. Musisz tańczyć i być szczęśliwy, pełen radości, wyrażając wdzięczność wszystkim.

sprzęt kundalini

Medytacja, który odbywa się o zachodzie słońca na godzinę. Pierwsze trzy etapy są przeprowadzane w jego muzyce, a ostatni – w ciszy.

W pierwszym etapie należy rozpocząć wstrząsnąć całego ciała w pozycji stojącej przez 15 minut. Tryastis potrzeby przygotowania energię wewnętrzną wyzwolenia.

W drugim etapie, aby rozpocząć taniec losowy przez 15 minut. Taniec może być wszystko: można skakać, biegać, poruszać sposób organizm chce.

W trzecim etapie musi stanąć nadal bez ruchu przez 15 minut, uczucie, które występuje na zewnątrz i wewnątrz. Jesteś uwolniony od mocy jego dużego przepływu, a teraz po prostu kontemplować, jako coś nowego przepływów w żyłach. Poczuj ten stan.

W czwartym etapie trzeba podjąć pozycji leżącej z zamkniętymi oczami i leżące bez ruchu (15 minut).

Oczyszczanie medytacją

Jeśli często doświadczają wypalenia, stres i lęk uniemożliwić trzeźwo myśleć i działać skutecznie, to pomaga oczyścić specjalną medytację. Czyszczenie odbywa się na poziomie duchowym. Oznacza to, że możemy oczyścić umysł z wszystkich „śmieci” i negatywności, które narosły tam i obciąża nas.

Technika ta jest opisana w książce „Sensei” Anastasia nowy i jest prosty w wykonaniu. W ten sposób, pozycja początkowa – stały, stopy należy umieścić szerokości barków. Ręce znajduje się na poziomie żołądka, dotykanie, palce rozłożone – .. Wielki kciuk, indeksu do indeksu, itd. Konieczne jest więc, aby zamknąć koło, na którym porusza energii, to w sensie duchowym, dobrze, fizycznie taki kontakt ma korzystny wpływ na mózg ze względu na dużą liczbę zakończeń nerwowych w zasięgu ręki. Następnie trzeba odpocząć i oczyścić umysł z myśli. Uważaj na swój oddech, to pomoże.

Po osiągnięciu całkowitego relaksu trzeba zaprezentować się dzban wody wyrastają na której jest dusza. Wyobrazić, że woda wypełnia całego ciała, a osiągnięciem przez krawędź naczynia, wylano na górnej części korpusu, pozostawiając podłoże.

Wraz z tym przepływ wody od wszystkich negatywnych myśli, lęk, następuje wewnętrzne oczyszczenie. Jeżeli przeprowadzenie tej medytacji codziennie, ludzie nauczą się kontrolować swoje myśli, utrzymując je w „czysty i schludny”.

Każdy człowiek pragnie zapewnić sobie dobrą przyszłość, aby przyciągnąć sukces. Może to być wykorzystywane do oczyszczającej medytacji. Tworzenie pomyślną przyszłość w tym przypadku będzie to oparte na fakcie, że ludzie przychodzą do poznania siebie, rozpoznać swoje prawdziwe pragnienia i wyczyszczone z wszelkich przeszkód i negatywnych myśli, które mogłyby zakłócać w procesie pracy na siebie i swojej przyszłości.

technika medytacji, aby przyciągnąć kogoś bliskiego dla mężczyzn

To już zostało powiedziane, że można medytować, nie tylko w celu oczyszczenia. Istnieje również stężenie medytacji, a jednym z jej podgatunków – medytacja na osobę. Ten rodzaj medytacji polega na angażowanie się w życiu miłości, zbliża się lub nawet połączenie szczęścia w życiu.

W hinduizmie istnieje starożytna mantra – „Klim”. Według zapisów, to mantra może stworzyć atrakcji, które przynosi miłość życia danej osoby. Najczęściej mantra używana przez mężczyzn, aby przyciągnąć miłość kobiety.

Ta mantra zmienia wibrację swojej energii. Aby rozpocząć medytację trzeba zająć wygodną pozycję do ustatkować i skupić się na dźwiękach mantry. Powtarzając mantrę „i” konieczne jest wymówić dźwięk prawo być przewlekły. I intonując mantry słuchać dźwięków. powtórzyć procedurę:

– Powtórzyć 6 razy mantrę „Klim” na wydechu, w tym momencie konieczne jest skupienie się na rdzeniu czakry;

– 6 razy, powtarzać mantrę, ale koncentruje się na czakrze pępka;

– 6 powtórzeń na splotu słonecznego;

– 6 powtórzeń na czakry serca;

– 6 powtórzeń czakra gardła;

– trzeci czakra oczu, 6 powtórzeń;

– Czakra korony, 6 powtórzeń;

– raz dla prawego oka, jednej czakry – na lewo;

– jeden raz dla każdej z półkul mózgu;

– jeden raz dla każdego ucha;

– jeden raz dla każdego otworu nosowego;

– i jedno powtórzenie, koncentrując się na czakrach jamy ustnej i języka.

Zatem mantra powinna rezonować w całym organizmie.

Następnej nocy to będzie konieczne, aby napisać mantrę „Klim” 108 razy lub więcej. Im więcej razy piszesz, tym silniejszy efekt. Pisząc mantrę powtarza się go również dla siebie lub na głos.

technika medytacji, aby przyciągnąć kogoś bliskiego dla kobiet

Medytacja przyciągnięcia ukochanej i szczęśliwe wydarzenia dla kobiet jest zaprezentować się w wygodnej, raj, otoczony kwiatami, albo na plaży. To musi być w stanie relaksu i reprezentować dźwięki surfowania, dźwięk fal, ładny piasek i słońce.

Wyobraź sobie, że pochodzą z promieniami energii. Jest to energia miłości, jesteś gotów, aby dawać i otrzymywać. Następnie konieczne jest sobie wyobrazić, że osoba zbliża was. Niekoniecznie skupić konkretny obraz, może to tylko sylwetka. Konieczne jest, aby czuć się wymianę energii i ujawniania duszy. Chodzi o to, aby zdjąć klocki i lęki nie spełniają miłość.

Może nie być świadomy faktu, że zapobiega szczęścia. Oczyszczone wątpliwości i poświęcić swoją energię do szczęścia i miłości pomaga mu medytację. Szczęśliwe wydarzenia i miłość zacznie wchodzić w swoim życiu, kiedy w pełni otwarte w gotowości do odbioru tych wydarzeń. To jest bardzo ważne. Medytacja, aby przyciągnąć do swojego szczęścia życie, kochanka, sukces nie będzie specjalna właściwa technika eliminuje błędy. Jeżeli dana osoba nie jest gotowa przyjąć z wdzięcznością nawet małych radościach, w związku z faktem, że po prostu nie było widać, że nie jest gotowy, i na szczęście.

Medytacja – to droga do samopoznania, samodoskonalenia, rozwoju duchowego. W tym przypadku mamy powiedzenie „myśli są istotne.” Najlepszy Medytacja – taki, który jest wykonany ze zrozumieniem istoty tego procesu. Muszę całe serce w to uwierzyć, że miłość przyjdzie, tak długo, jak byli przygotowani na to.