Pyszne omlet dla jednego letniego dziecka i innych posiłków dla dzieci

Więc trzeba świętowała pierwsze urodziny swojego dziecka. Nieśmiałe słowa wypowiedziane już wykonane i ostrożne kroki. Twój maluch nadal odkrywać świat. Dla nowych exploitów mu potrzeba dużo energii. Co do karmienia dziecka, a także jak przygotować pożywny omlet dla jednego letniego dziecka i wiele pysznych potraw, uczyć się od naszego artykułu.

Napój, dzieci, mleko

Jeśli twój maluch przekroczył granicę w ciągu roku lub dwóch, to nie znaczy, że należy natychmiast zaprzestać karmienia piersią. Gdy dziecko doświadcza potrzebę mlekiem matki, a kobieta nie ma ochoty, aby zatrzymać proces taki miły, można zostawić jeden lub dwa razy dziennie i kilka nocnych karmień.

Mleko lub chcą karmić piersią brakuje? Następnie przejdź do mieszanki dla niemowląt. Niektóre mamusie zaczynają wprowadzić do diety mleka krowiego. Jeśli dziecko toleruje produkt, w dalszym ciągu traktować go w niewielkich ilościach. Mleko można gotować owsiankę lub jajecznica dla pierwszego roku życia dziecka. Tylko kupić specjalny produkt dla małych dzieci, a w każdym razie nie używać nieprzegotowanej mleka, który jest sprzedawany na rynkach.

Power-letniego dziecka

Menu tarta jest już dość zróżnicowane. On jest w stanie jeść pełnych porcji ulubionych potraw. Więc, co musi zawierać pokarmy w diecie-letniego malucha w przypadku braku jego alergii?

1. Kashi. Jeśli próbowali nawet rok karmić dziecko wyłącznie bezglutenowych zbóż (gryka, ryż, kukurydza), po roku życia, możesz spróbować innych kabaczki. Wysokie poczucie własnej wartości u dzieci płatków owsianych, kaszy pszennej i kaszy manny. Raz próbowałem wszystkie zboża, możliwe jest, aby przełączyć się multizlakovye mieszaniny.
2. Warzywa. Zazwyczaj czas matka zaoferować swoim dzieciom dużo różnych produktów. W związku z tym, można zacząć gotować zupy i puree kilka warzyw. Niech też sałatki ze świeżych warzyw, w plasterkach.
3. Mięso. Latków jak mięso sosem, małe klopsiki lub pasztecików. Możliwe jest również, aby oferować mięso na małe kawałki. Produkty gotowane lub gotowane na parze.
4. Ryby. Po roku od tego produktu można bezpiecznie zawarte w menu. Korzyść z ryb jest trudne do przecenienia, więc przygotować swoje dziecko raz w tygodniu.
5. Pasza-letniego dziecka, oprócz tego? Oczywiście, mleko i produkty mleczne. Już byliśmy w tej kwestii. Chcę dodać, że ser, jogurt i kefir być zbędne.
6. Owoce. Surowe lub w postaci puree, doskonale uzupełniają dietę dziecka. Wolę sezonowe owoce, które rosną na danym obszarze. Truskawki w lutym lub egzotycznych papaja może zrobić więcej szkody niż pożytku.

Pożywne i zdrowe jedzenie dla dzieci

Jeśli chcesz urozmaicić swoje okruszki menu, a następnie spróbuj zrobić kilka prostych potraw z jego produktów znajomości.

Omlet dla letniego dziecka

Kilka razy w tygodniu, można rozkoszować dziecku omlet na śniadanie. Jednak konieczne jest, aby przygotować się do konkretnej technologii, aby zapobiec uszkodzeniu małych organizmów. Musimy następujące produkty:

1. 3x. Jaja przepiórcze i 1 kurczaka.
2. Mleka (3 łyżki. Łyżeczki).
3. Sól.
4. Masło.

Wytworzyć szeroki przesuwania i małej formy. W rondelku zagotować trochę wody. Ubij trzepaczką jajka z mlekiem i solą, dodać trochę mąki. Wyślij całą masę do formy wysmarowanej masłem. Umieścić formularz z omlet na dnie miski z wodą. Przygotowanie omlet około 5 minut. Jeśli masz szybkowar, następnie gotować omlet dla pierwszego roku życia dziecka nie jest trudne.

rosół z kurczaka

składniki:

1. filet z kurczaka (100 g).
2. Ziemniaki (bulw 2 średniej wielkości).
3. Marchew (1 mała).
4. Cebuli (1 x).
5. Kalafior (kwiatostan kilka).

Gotować aż filet z kurczaka gotowane. W osobnym garnku lub podwójne kotła można gotować warzywa. Wszystkie składniki pokroić na małe kawałki, zupa cebulowa, można rzucać w całości. Wszystkie produkty gotowe do wymieszać i wlać bulion warzywny. Szlifować blender zupy czy tylko zacieru. Niektóre dzieci są już w stanie uporać się z małych kawałków jedzenia, więc aby włączyć zupę jednorodnej puree jest opcjonalne.

ser zapiekanka

składniki:

1. 1 jajko.
2. Skrzep dziecko (200 g).
3. Sól.
4. 1 cukier łyżka.
5. 1 łyżka semoliny.

Dobry twaróg zemleć, to zamienia się w jednolitą masę. Dodać ubite trzepaczki jajko, cukier, szczyptę soli i kaszy manny. Wysłać masę do formy i piec przez 40 minut. Można gotować w tej samej żaroodpornego multivarka.