Pyszne posiłki bezmięsne: przepisy kulinarne ze zdjęciami

Czczo – to czas oczyszczenia duchowego. Odmowa niektórych produktów w tym okresie wiele przeraża. Wielkopostny jedzenie powinno być pożywne i zawierają wszystkie składniki odżywcze, które są potrzebne do pełnego życia. Jak sprawić, by różnorodne menu? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Są wspaniałe dania bezmięsne, receptur, z których proponowane są w tym artykule. Ich tak dużo, że można delektować się codziennie nowe arcydzieło kulinarne bez uszczerbku dla zasad religijnych.

łatwy przepis

Jakie pyszne posiłki bezmięsne? Przepisy na stanowisku, można korzystać z wielu, o ile nie zawierają produktów zwierzęcych. Zacznijmy od najbardziej proste danie, które można wytworzyć z łatwo dostępnych składników. Ten kasza jęczmienna z warzywami. Trzeba zrobić kieliszek jęczmień, dwa marchew, cebula jeden, dwa pomidory, jedna papryka, 200 g brokułów, wszelkie zielenie, olej roślinny łyżka, chmiel-suneli, liść laurowy, przyprawy i wodę. jęczmień perłowy lepiej namoczyć na noc, więc to jest gotowane szybciej. Następnie należy umyć i wlać gorącą wodę. Sól i gotować przez około 30 minut. Tymczasem, wszystkie warzywa oczyścić i pokroić w średnim rozmiarze kostki. Następnie smażone cebulę z olejem roślinnym. Dalsze dodawanie do nich marchew, papryka, brokuły i pomidory. Posypać solą i pieprzem do smaku. Na koniec dodać posiekane zioła i chmielu-suneli. Wymieszać z kaszy jęczmiennej i dać naczynie do zaparzenia.

homara

Dla tych, którzy chcą zrobić pyszne menu, trzeba będzie bardziej wyszukane dania bezmięsne pyszne. Przepisy ze zdjęciami przedstawione w tym artykule – po prostu trzeba wybrać! Na przykład, zupa krem z pomidorów z bazylią. Jest to wspaniałe połączenie smaków i aromatów. Na jej wytwarzanie muszą 150 gramów dobrych soczyste pomidory, 20 g marchwi, czosnek, jeden trzy żarówki, 10 g, 20 g ryżu selera, bazylii parę gałązek i przyprawy (sól, pieprz). Cebula, czosnek, seler i marchwi tnie się na kostki i lekko smażenia w oleju z oliwek. W pomidorów usunąć skórkę i dodać miąższ z patelni. Wstępnie myte ryż i umieścić resztę składników. Chcielibyśmy danie aż całkowicie ugotowane. Następnie za pomocą zacieru blendera i uzupełnia zupy z przyprawami i bazylią. Oczywiście wszelkie sproszkowane i przesączono. Pyszne chude zupa jest gotowa. Może być spożywane na zimno.

Dorada z tymiankiem

W niektórych dniach Postu można jeść owoce morza i ryby. Użyj wyśmienite dania bezmięsne, których receptury zostały przedstawione tutaj. Dorada zapiekana z tymianku, doskonale uzupełniać i urozmaicać menu. Aby to uczta będzie potrzebował jednego z rybami, jednej cytryny, kilka gałązek świeżego tymianku, taką samą ilość świeżej bazylii 100 g oliwek i przypraw. Przygotowane ryby i posypać ziołami. Wewnątrz tuszy i umieścić ćwierć cytryny tymianek. Posypać top z oliwą z oliwek. Jak łatwo ugotować smaczne posiłki bezmięsne? Receptury w piecu dobrze zaoszczędzić czas. Włożyć rybę w piekarniku rozgrzanym do 160 stopni i piec przez 20 minut. Podczas karmienia ryb udekorować gałązkami bazylii, oliwek i wlać sok z cytryny. Ładny chudego danie jest gotowe.

pożywne koktajle

Jest to szczególnie ważne w post, tak aby organizm otrzymał wszystkie witaminy niezbędne do pełnego rozwoju. I pożywny napój będzie w tym czasie wybawieniem. Wziąć pół szklanki mleka kokosowego, kilka kawałków ananas, banan jeden, 50 ml wody i 150 g szpinaku. Proces gotowania jest bardzo prosta. Leżeliśmy wszystkie składniki, z wyjątkiem wody, w blenderze i zmielić wszystko dokładnie. Jeśli uzyskany napój jest zbyt gruba, rozcieńczyć wodą. Raz serwowane przy stole i cieszyć się smakiem.

Zupa z grzybami

Innym smaczne pierwsze danie – zupa z grzybami. Ugotować w godzinę i wymaga bardzo niewiele składników. Jest to konieczne, aby przygotować 300 g grzybów, trzy ziemniaki, marchew jeden, trzy średnie cebule, kilka Goroshkov pieprz, sól pół łyżki suszy oregano, paprykę samej zasadzie, dwie łyżki oleju słonecznikowego, ząbek czosnku, liść laurowy i wody. Cebula (głowica 1) i pokrojone plastry marchew ugotować pieprz pachnący liść laurowy i około 30 minut. Następnie dodać do nich ziemniaki (pokrojone w kostkę). Zostawiamy je gotować przez kolejne 20 minut. Pozostałą cebula wyciąć bardzo drobno, można pół-ring, może być kostka – jak chcesz, i griby- kawałki. Smażyć na oleju. Dodając te dwa składniki w garnku. Oddzielnie, smażyć mąkę i rozcieńczyć z bulionem z formy, umieścić w głównego. Zgnieciony czosnek i rozprzestrzeniać z pozostałymi przyprawami do rondla. Gotować przez kolejne 10 minut. Następnie, całą zawartość naczynia został zgnieciony przez mieszalnika dodać przyprawy i podawać. Jest bardzo smaczne dania bezmięsne. Przepisy ze zdjęciami prezentowanych tutaj są użyteczne gospodyni, która chce pieścić gospodarstw domowych, ale nie narusza wymagań stanowiska.

potrawy z grilla

Podczas abstynencji zorganizować piknik. Nie można gotować pyszne dania bezmięsne. Przepisy są proste i nie wymaga dużo umiejętności. Na przykład, grillowane warzywa. Aby to zrobić, wykonaj cukinia, bakłażan, papryka, grzyby (grzyby), oliwa z oliwek, ocet, cytryna i przyprawy. Wszystkie warzywa wziąć w wymaganej ilości. Pokroić w jakiejkolwiek formie. Następnie olej plastry z olejem i posypać przyprawami. Smażyć na ruszcie kraty do miękkości. Przy ich stosowaniu, można posypać octu lub soku z cytryny. Z papryki słodkiej należy najpierw usunąć skórki. W tym celu po usmażeniu umieścić w worku i wiążąc go mocno. Po pewnym czasie, skóra może być łatwo usunięte.

Sałatka z pieczonej papryki

Nie powinniśmy zapominać o sałatek, które doskonale uzupełniają menu. Oferujemy Państwu najbardziej wyśmienite dania bezmięsne, że przepisy nie są skomplikowane. Sałatka z pieczonej papryki – to bardzo niezwykłe stworzenie kulinarne. Aby go przygotować, trzeba będzie 4 Czerwona papryka, trzy łyżki oliwki, 5 małych łyżki kaparów, kilka gałązek świeżej pietruszki, sól, pieprz i oliwa z oliwek. Aby rozpocząć z papryką tłuszczu z oliwą z oliwek i wysyłać je w piekarniku przez 30-45 minut. Temperatura pieca – 180 stopni. Papryka powinna być dobrze rumiane z każdej strony. Następnie umieścić je w woreczku i zamknąć go. Gdy warzywa są fajne, trzeba usunąć skórę. Papryki pokroić w cienkie paski i umieścić w salaterce. Oliwki kruszone i kapary suszy. Dodaj je do papryki, umieścić z powrotem posiekaną pietruszkę i ubrany z oliwą z oliwek. Używamy sól i pieprz do smaku.

Kapusta „prowansalskim”

Jest to bardzo popularny przepis, który jest stosowany nie tylko w czasie Wielkiego Postu. Smaczne, chrupiące kapusta będzie ozdobić dowolną tabelę. W celu przygotowania go się 600 g kapusty, 50 mililitrów ocet (9 procent), 50 g marchwi, dużą łyżkę cukru, trzy czwarte małej łyżce soli, 50 ml oleju roślinnego i pieprzem. Zaczynamy od przygotowania marynaty. Sól, cukier i ocet zmieszane ze szklanką wody i ustawić na ogień. Niniejszym marynaty do wrzenia. Kapusta pokroić na kawałki średnich (nie małe) i marchwi – julienne lub plasterkach. Wymieszać warzywa i wypełnić je z marynaty, w którym wstępnie wlać olej roślinny. Umieścić kapustę w prasie, a gdy marynata jest cool, przenieść go w lodówce. W ciągu dnia można zjeść. To może gotować te pyszne dania bezmięsne na Nowy Rok.

falafel

Ten izraelski danie może być doskonałą alternatywą dla klopsiki. W celu wytworzenia wymaganych 250 gramów suszonej pisklęcia dwie łyżki mąki jeden obrane ząbek czosnku, litr wody, pietruszka jedna wiązka i kolendra, kminek łyżka pół małej łyżeczki od papryka ostra, sól oraz olej roślinny. Na dzień pisklęcia mycia i wypełnić ją z zimną wodą. Następnie woda jest odprowadzana i szlifować w młynku do mięsa z czosnku i ziół. Otrzymany mięso mielone o smaku przypraw i ziół i pozostawić na 30 minut. Po tym, wlać mąkę i dokładnie wymieszać. należy uzyskać twarde ciasto. Tworząc kulki z niego. Ciasto nie przywiera do rąk, nawilżające je wodą okresowo. Następnie smażyć kulki w oleju i rozprzestrzeniania na papierowym ręczniku, aby opróżnić resztki tłuszczu. Dobrym uzupełnieniem tego pikantne jedzenie będzie warzywa, gotowane w jakikolwiek sposób. Hostessy nie są ograniczone do skromnego zestawu produktów, sen, gotować pyszne dania bezmięsne. Przepisy na każdy dzień pasuje do świątecznego stołu.

zupa fasolowa

Jak to zrobić bez pyszne zupa fasolowa, która jest doskonała dla chudego menu? Gotować trzeba 4 szklanki wody, dwa średnie pomidory, dwie łodygi selera, jedna cebula, przyprawy, zioła, i, oczywiście, filiżanki fasoli. Rośliny strączkowe lepiej płukania i moczyć przez noc. Następnie woda jest odprowadzana i usiąść fasola w durszlak lub sitko. Cebuli drobno pokrojone i rozprzestrzeniać się w naczyniu z wodą. Gotować, unikając szybkiego zagotować. Następnie położyć fasolę w rondlu. Gdy wszystkie składniki są gotowe, dodać obrane i pokrojone pomidory. zupa Gotować przez 15 minut, a jego doprawić przyprawami i ziołami. Gotowe posiłki serwowane do stołu. Budowanie swojej diety smaczne bezmięsne posiłki przed nami. Przepisy pożyczki nie powinny zawierać tylko maksimum witamin i minerałów, ale także być apetyczny. Ozdobić smakołyki według własnego uznania.

ciasteczka miodowe

W Wielkim Poście jeść miód nie zawsze jest to możliwe, ale w tych dniach, gdy jest to dozwolone, przygotować smaczne ciasteczka miodowe. Potrzeba do tego tylko dwa składniki: 250 g miodu (ciekły) i 250 g mąki (lepiej podjąć grubo). Med wlewa się do odpowiedniego pojemnika i stopniowo dodając mąkę niego. Należy to zrobić powoli, ostrożnie mieszając go dużo do uzyskania jednorodnej. Wyrobić ciasto i aby z niego warstwę o grubości 2-3 cm. Pieczemy je w piecu w temperaturze 200 stopni przez około 15 minut. Następnie pokroić w paski i warstwa dodać je do opakowania, dzięki czemu stają się one miękkie. Plik ten jest przechowywany przez dłuższy czas. Wybierz wyśmienite dania bezmięsne, przepisy są zazwyczaj proste do przygotowania, a raduyte jego rodzinę.

Zrazy z pieczarkami

Czczo – szansa zaprezentować dania znane w nowy sposób. Być może staną się Twoje ulubione kreacje kulinarne i na zwykłych dni. Aby przygotować zrazy z pieczarkami, trzeba wziąć 100 g ziemniaków, 70 g świeżych grzybów (dowolny), 20 g mąki, szef cebuli, soli i oleju roślinnego. Ziemniaki powinny być gotowane w skórach, chłodny, skórki i puree aż puree. Grzyby są dokładnie cięte i smaży się razem z cebuli, sproszkowanych w taki sam sposób na patelni z olejem roślinnym. Ziemniaki, wymieszać z mąką i doprawić solą, aby spróbować. Teraz tworzą ciasto z puree ziemniaczanym, aw środku umieścić nadzienie grzybową. Krawędź Zaschipyvaem i rzeźbienie zrazy. My smażymy na patelni z olejem roślinnym z każdej strony na złoty kolor.

Ten artykuł zawiera tylko najsmaczniejsze dania bezmięsne, ze zdjęciem. Mamy nadzieję, że będą przydatne!

Gryczana z pieczarkami w multivarka

V, jak również w każdym innym czasie, asystent w kuchni może stać multivarka. Gryczana z pieczarkami – to wspaniałe danie na codzień. Gotować trzeba marchew, kapusta 150 gramów, 200 gramów świeżych grzybów, filiżanka gryka, dwie łyżki oleju roślinnego i dwie szklanki wody, soli i przypraw. Shinkuem kapusta, marchew i trzy użyciu tarka. Gryka umyć i pokroić pieczarki, ale niezbyt drobno. Włóż składniki do multivarku i wlać wodę. można od razu dodać olej roślinny. Expose tryb gotowania gryka przez 40 minut i czekać na sygnał do końca. Gotować szybko i po prostu pyszne dania bezmięsne. Multivarka recepty można użyć dowolnego. Najważniejsze – aby przyjść do gustu i podjęły godne miejsce w codziennej diecie.