Jak przetrwać aborcji stresu i depresji po aborcji

Dzisiaj, kwestia relacji, małżeństwa i rodziny większe znaczenie niż kiedykolwiek. Ludzie są stale w poszukiwaniu drugiej połowy, wybudowany cegła po cegle relacje, szukając zrozumienia i miłości, aby kontynuować zyskać nierozerwalny sojusz – rodzinę. Ale nie ma innego równie ważne pytanie w tym temacie – ciąża. Ktoś czeka na tego warunku będzie ktoś dopiero zaczyna myśleć o dzieciach, a ktoś inny nie jest gotowy lub nie chcą mieć dzieci.

Ale czasami zdarza się, że kobieta ma aborcji. Z jakich powodów? Co trzeba wiedzieć o aborcji i jak przetrwać aborcji?

Przyczyny przerwania ciąży

Jeśli tylko kilka lat temu taką procedurę, jak aborcja nie była pilna, aw niektórych przypadkach jest nawet zakazane, ale dzisiaj kobiety są coraz częściej do szpitali na ten temat. Powodem tego może być wiele:

1. Jedną z głównych przyczyn aborcji – niechęć do zostania matką. Najczęściej problem ten dotyczy młodych dziewcząt, których życie nabiera tempa tylko. Praca, nauka, zatrudnienie w pełnym wymiarze czasu – wszystko to nie pozwala dziewczynka stać się pełnoprawnym mama. A poza tym, bardzo często młode pary po prostu nie są przygotowani psychicznie do takiej odpowiedzialności, a zatem ich pierwszym krokiem jest skontaktować się z placówki medycznej.
2. Drugim powodem, dla którego aborcja jest niemożność zapewnienia przyzwoitego wykształcenia przyszłego dziecka. Problem ten dotyka ponad dorosłych, którzy właśnie zaczęli budować karierę i całkowicie zanurzonych w nim. A jak wiadomo, do samodzielnego kształcenia indywidualnego wymaga wiele wysiłku, czasu i pieniędzy. Odpowiedzialne głównie pary przygotować warunki dla przyszłego dziecka, a potem podjąć taką ważną decyzję – rodzenia lub nie dziecka.
3. Kolejna nieprzyjemna sytuacja dla kobiet jest obecność poważnych chorób i patologii. Pomimo faktu, że większość chorób dzisiaj można wyleczyć lub przynajmniej osłabić tak bardzo, że ludzie robią i zapomnieć o nich, przyszła mama może spowodować poważne problemy w czasie ciąży, co może prowadzić do poronienia. Jak przetrwać przymusowej aborcji? Sytuacja ta jest jednym z najbardziej krytyczna, ponieważ w tym przypadku najczęściej kobieta chce zajść w ciążę, ale nie może, a to nakłada silne piętno na psychice nieudanej matki.
4. I ostatni, nie mniej trudnym problemem jest, gdy kobieta była w ciąży do przerwania ciąży, czy istnieją nieprawidłowości płodu. Oczywiście, wykrywanie poważnych chorób każda matka ma do wyboru – do utrzymania lub przerwania ciąży, zanim będzie za późno. I postawa na to pytanie każdy człowiek indywidualnie. Ktoś myśli, że właśnie jajo pochodzi na pewno będzie w przyszłości kompletny mały człowiek, nawet chory, a ktoś zdecyduje się na aborcję, nie męczyć dziecka i siebie. Wybór jest czysto indywidualne, ale jeden fakt – kobiety, które doświadczyły poronienia, pod ogromną zaburzenia emocjonalne, które nie jest tak łatwe w obsłudze.

Dlaczego mamy wszelkie powody, by rozważyć szczegół aborcji? Chodzi o to, że bez względu na to, jaka jest sytuacja, po rozwiązaniu ciąży każda kobieta przeżywa trudny etap życia. W zależności od przyczyny aborcji jako kobiety mogą bezpiecznie przetrwać procedurę, i zanurzyć się w trudnej stanu psychicznego – zespół post-aborcji.

syndrom post-aborcji

syndrom post-aborcja jest zaburzeniem psychicznym, które może prowadzić do głębszego konsekwencji – depresję i apatię.

Objawy tej choroby jest dość łatwe do rozpoznania. Należą do nich:

• Obsesyjne myśli, które mogą prowadzić do pojawienia się lęku, nerwowość.
• Zmniejszona wydajność, bezmyślne zmęczenie.
• Niechęć być wśród ludzi, pragnienie samotności.
• utrata apetytu, zaburzenia snu.
• Spadek libido.

Należy zauważyć, że są to główne objawy, które mogą maskować poważniejsze problemy.

Jakie mogą być konsekwencje?

Jednym z najczęstszych skutków syndromu post-aborcyjnego jest występowanie konfliktów w związku. Często kobiety do aborcji, jest niechęć do swojego partnera, zwłaszcza gdy decyzja o aborcji został podyktowany przez człowieka. Ale nawet jeśli decyzja została podjęta wspólnie, bez ciśnienia, to może nadal występować problem.

Przyczyną konfliktu może niekoniecznie być problemem w psychologii kobiet. Co dziwne, ale człowiek w takiej sytuacji może być również poddany syndrom post-aborcyjnego. To nie znaczy, słabość umysłu partnera. Z psychologicznego punktu widzenia, człowiek jest również narażone na doświadczeniach, ale w przeciwieństwie do kobiety mężczyzna połowa ludzkości stara się nie okazywać swoich emocji.

Zatem czasami problem syndromu post-aborcyjnego mogą być nieoczekiwane zjawisko zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn, co może prowadzić do problemów w związku.

A teraz przejdźmy do pytania, jak przetrwać aborcji.

niezależne rozwiązanie

Przyjdź do problemu mogą być różne sposoby. A jeśli zaczniesz dostrzegać dla siebie żadnych objawów syndromu post-aborcyjnego, nie bójcie się: opcje, w jaki sposób poradzić sobie z tym problemem, dużo.

Podniecenie z operacji dokonanych w pierwszym miesiącu po aborcji występuje u 90% kobiet. To jest zupełnie normalne, a pojawiły się wziąć emocje syndrom post-aborcyjnej nie jest tego warta. Jednak potrzeba normalizacji stanu teraz. Jak przetrwać aborcję na własną rękę?

Serce do serca rozmowy

Przede wszystkim, trzeba puścić przypadku moralnej sytuacji. Czy to zamierzone czy zmuszony aborcja. Może się to wydawać dziwne, ale trzeba mówić do swojego nienarodzonego dziecka. Jak to zrobić?

Można użyć obrazów ultrasonograficznych lub po prostu przedstawić owoc w jego wyobraźni. Nie bój się być szczery. Na tym etapie ważne jest, aby uwolnić swoje emocje i uczucia na zewnątrz. Można przeprosić, wyjaśnić, dlaczego zdecydowali się na ten krok, albo co doprowadziło was do tego. Powiedzieć, co masz na myśli.

Może to trwać długo, a może nawet więcej niż jeden raz, jednak metoda ta jest doskonale pomaga radzić sobie z depresją po raz pierwszy po operacji.

Do kobiecego ciała szczególnie ważne, aby przestrzegać trybu dnia. Należy zwrócić uwagę na swój styl życia. Starają się przestrzegać diety, jeść więcej pokarmów zawierających witaminy, częściej na zewnątrz. Starają się iść do łóżka na czas iw jak najmniejszym możliwym peretruzhdaetsya.

Tak często, jak to możliwe, aby spędzić czas z ukochaną osobą w kręgu przyjaciół, nie odwracaj się w sobie. Jak najszybciej wrócić do normalnego życia po aborcji, można zauważyć, że lęk i nerwowość ustępują, a twoje życie jest wypełnione nowymi kolorami.

Pomoc kogoś bliskiego

Każda kobieta wie, jak ważne jest wsparcie bliskiej osoby na co dzień. Co można powiedzieć o sytuacji, jak aborcja, która w każdym przypadku jest interwencja w organizmie kobiety, które mogą być stresujące. Nawet jeśli uczynić aborcję medyczną, leki stosowane są zwykle silny wpływ na równowagę hormonalną kobiecego ciała, dlatego też, a może to być zaburzenie.

W tej sytuacji, rozmowy i wsparcie bliskiej osoby, czy to współmałżonek lub tylko tubylcy, musimy bardziej niż kiedykolwiek. Dobrze, jeśli druga połowa rozumie powagę sytuacji i wydaje się być ok. Ale nie bój się chodzić sam w dialogu.

Porozmawiaj ze swoimi najbliższymi. Wyjaśnić, że trzeba wspierać i trzeba mówić. Jakie są twoje obawy i że jesteś zaniepokojony. Poznać historię pary powstającej z aborcji, rozmawiać z ludźmi, którzy przeszli przez nią. Spędzać więcej czasu razem, czas, aby zmienić tę sytuację – czasami po prostu wybrać się na spacer w parku lub odwiedzić miejsce spoczynku kulturowego.

Dyskusja serca do serca jest twój mężczyzna będzie bardziej przydatny niż dialog z przyjacielem lub krewnym. Po tym wszystkim, to osoba, z którą związane są najsilniej, a to jest również zaangażowany w tej sytuacji.

skontaktować się z

Jeśli zaczynasz dostrzegać, że rozmowa i autohipnozy nie pomagają objawy syndromu post-aborcyjnego pojawiają się mocniejsze, nie możemy zwlekać. Jak przetrwać aborcję czy zauważyłeś, że nie uda się? Konieczne jest, aby skontaktować się ze specjalistą.

ginekolog

Pierwszy lekarz, do którego należy pójść – ekspert, który studiował swoją pracę, albo swojego ginekologa. Dlaczego jest to konieczne, aby rozpocząć z nim?

Najczęstszą przyczyną syndromu post-aborcyjnego jest zaburzenie hormonalne. Z tego powodu czasami sama kobieta nie może ustalić, w jaki sposób przejść przez aborcji medycznej i dlaczego lęk nie jest jej opuszczeniu. W tym przypadku, aby unormować stan jego ciała pomogą leki i witaminy oczywiście na receptę, które można przypisać do specjalisty dopiero po przestudiowaniu analizę i charakterystykę kobiecego ciała.

psychoterapeuta

Ale jeśli lekarz nie znalazł problemy z ciałem, należy skonsultować się z terapeutą i dowiedzieć się, jak psychicznie przetrwać aborcję. Co może pomóc specjalisty?

Przede wszystkim, terapeuta określi korzeń problemu i powiedzieć, jak psychicznie przetrwać aborcję. W zależności od powagi sytuacji, lekarz przepisuje niektórych leków (to może być normalne lub anty-lękowe leki są bardziej szerokim spektrum działania) lub prowadzenia psychoterapii.

seksuolog

Ostatni specjalista, któremu trzeba rozwiązać – to seksuolog. Od aborcji – poważna decyzja dla obu partnerów, na tej ziemi, często mają problemy w życiu seksualnym. Jednym z takich problemów jest spadek libido, innymi słowy, brak przyciągania do siebie. Co więcej, to zaburzenie może wyglądać mężczyzny i kobiety, ponieważ kontakt specjalistą, aby być razem.

Lekarz może przepisać leki, nie tylko pozwala na powrót do aktywności seksualnej, ale także, aby zrozumieć problemy rodzinne, które pojawiły się po operacji. Odwołać się do seksuologa, aby pomóc znaleźć odpowiedź na pytanie, jak przetrwać stres po aborcji.

Nie można przeciągnąć

Ostatnią rzeczą, warto wspomnieć o tym problemie – jest to, że wiele z jakiegoś powodu nie chcą iść do lekarza i starają się radzić sobie z tym problemem na własną rękę aż do niedawna. Ale nie zapominajcie, że jeśli w pierwszym etapie wystąpienia problemów nie można pokonać go w spokoju, nie można wyciągnąć adres do eksperta. Im dłużej zwlekasz, tym bardziej głębszych korzeni problemu i naprawić je będzie znacznie trudniejsze. Nie bój się wizyty specjalistów. Im szybciej szukać pomocy, tym szybciej będzie mógł powrócić do normalnego życia.

wniosek

Teraz, gdy wiesz, jak przetrwać depresję po aborcji. Nawet najbardziej poważny problem można rozwiązać, najważniejsze – nie bój się szukać rozwiązań. Jeśli zastanawiasz się, jak przetrwać depresję po aborcji, nie siedzieć bezczynnie.