Jak nauczyć się mówić „nie”

Mężczyzna znany jest istotą społeczną. Normalny rozwój i funkcjonowanie we wszystkich społeczeństwach, nie może. Będąc w społeczeństwie ciągle wytwarza nowe więzi społeczne, obecność co czasem zmusza nas do ustępstw, aby zapewnić pomoc, itd. Problemy pojawiają się, gdy zaczniemy domagać się od ciągłego udziału w realizacji różnych zadań, zarządzania konfliktami, inwestując aktywa materialne i emocjonalne. Istnieje pewna kategoria ludzi, którzy nie są w stanie odmówić, niezależnie od ich własnej pracy, zainteresowanie sukcesu przedsiębiorstwa, a nawet stopień bliskości osoby, od której wniosek ma inny charakter. Jak nauczyć się mówić „nie”, jeśli słowo to znaczy najtrudniejsze?

Niestety, większość ludzi, zdając sobie sprawę, że człowiek może być wymagane od wszystkiego, co chcesz, a on nie może odmówić prośbie jakiejkolwiek natury, zaczynają korzystać z tej „spinelessness”. Są to wszystko obwiniając ich własne interesy, lwia część problemów, pożyczyć od niego pieniędzy. Wynika to z faktu, że ludzkość zawsze szuka najprostszy sposób na rozwój siebie i rozwiązywania problemów. Jeśli wyjście – nawet w obliczu konkretnej osoby – jest, nikt nie widzi sensu szukać rozwiązania. Ofiara (czyli ten, który w tym wypadku cierpi z ich niezawodności) nadal angażować się społecznie użytecznej pracy. Jak nauczyć się mówić „nie”? Często wymaga to dużo pracy nad sobą. „Failsafe” nie są w stanie powiedzieć słowa w dużej mierze dlatego, że dla nich jest to sposób, aby poczuć jego znaczenie i konieczność.

Jak nauczyć się mówić „nie”? Odmowa nie sprawi, że zimny i obojętny osoba. Skoro nie udało raz stanowczo odmówić tego, który używany liczyć na waszą pomoc, znajdziesz powód, aby być z siebie dumni. Ważne jest, aby odróżnić naprawdę ważnych wydarzeń, bez zaangażowania w to naprawdę można kogoś zawieść, a prace domowe doskonale rozwiązane przez innych.

Ci, którzy są poważnie zainteresowani pytaniem, jak nauczyć się mówić „nie”, należy zapoznać się z niektórymi z tych zaleceń. Po pierwsze, należy rozumieć, że usługa jest nawzajem cele alienuje własną rękę. Czas będzie nadal iść, a ty – do pracy na rzecz innych, zapominając o swoich marzeń i aspiracji. Dla wielu jest to wielka zachęta, aby nauczyć się rozdzielać zadania według osobistego zainteresowania ich wydajności. Po drugie, brak wykrycia awarii w obecności swoich kompleksów, strach przed samotnością, być opuszczony. Prawdziwi przyjaciele nie pozwolą się opuścić swój ukochany i drogiej osoby tylko z tego powodu, że nie rzucić wszystko wziąć kogoś innego.

Spróbuj zrobić to ćwiczenie: Zapytaj znajomych na jakiś czas się z Tobą skontaktować z niewielkimi wniosków, odmówić wykonania, że będzie dużo łatwiejsze. Spróbuj również denerwować się o przeprowadzenie żadnego trudnego zadania samodzielnie. Po zakończeniu go, poczujesz się dumny z siebie. W ten sposób własne znaczenie w ich oczach rośnie. Naucz się mówić „nie”, może ktoś, kto ceni sobie wysoko.

Co jeśli powyższe wskazówki nie pomagają? Jak nauczyć się mówić „nie”, jeśli nadal czuć strach przed samotnością i utratą przyjaciół? W tym przypadku ma to sens mieć poważne rozmowy z nimi. Powiadom nas o problemie, podpisać go, nie milczeć o tym. Niech ludzie blisko was wie, jak trudno jest Ci odmówić wykonać każdy, nawet na małą skalę zadań. Dzięki ich pomocy, jesteś zobowiązany do radzenia sobie z tym problemem.

Muszę powiedzieć, że Katarzyna II, który również nie wie, jak powiedzieć „nie”, znalazła sposób na rozwiązanie tego problemu. Kiedy został poproszony, ona po prostu zyskał łyk wody, a następnie kilka minut spaceru w pałacu. Królowa starannie rozważał swoją decyzję, zyskał siłę, by odmówić. Po jej wypluć wodę, często w tym samym oddechu, odpowiedziała: „Nie!”.

Weź przyjąć taką radę od królowej i spróbować.