Kris Pauell – nieograniczone możliwości ludzkiego

Wiadomo, że to doskonały sposób na utratę wagi jest aktywność fizyczna. Obecnie coraz więcej fanów stają się w tym sporcie, jako amerykański przydatności. Jej twórcą i jest uważany za aktywnym użytkownikiem Kris Pauell, który obecnie pomaga schudnąć dużo ludzi.

Chris

Dziś wydaje się niewiarygodne, że trener jest znany jako nastolatek jest bardzo mały, nie mogąc wytrzymać obciążenia w piłkę nożną. Ale w tej grze bardzo podobny Kris Pauell. Dlatego wziął się jego ciało, z głową zatopiony w podnoszeniu ciężarów. Chris stał się nie tylko uczyć się w ciągu kilku miesięcy. Kiedy pojawił się na boisku, zaczął wygrywać. I zrobił to nie kosztem wielkości zalet, które naprawdę nie, oraz ze względu na większą wytrzymałość i siłę pojawił.

To zwycięstwo nad własną słabością pokazał mu, jak nieograniczone możliwości organizmu. To wydarzenie doprowadziło ostatecznie do tego, że dziś jest to najbardziej popularny i popularny amerykański trener fitness.

pierwsze doświadczenia

Staje się dorosły, Chris wziął udział w porannym programie „Good Morning Arizona” jako specjalista w dziedzinie samodoskonalenia. Na żywo otrzymał telefon od Davida Smitha, który poprosił trenera o pomoc. Jego waga to 285 kg, więc lekarze obiecali mu tylko 4 lata życia. Po chwili Chris osobiście odwiedził rozmówcy do zrozumienia, co może pomóc ten biedny facet giganta.

W wyniku wyprawy, upewniając się, że jest on gotowy do Dawida ogromnych poświęceń dla dobra zdrowia fizycznego, Kris Pauel opracowała spersonalizowany program odchudzania dla Smitha. W ciągu półtora roku trener co dwa dni przyszedł do człowieka, który stał się jego przyjacielem. Uczył Dawida, aby jeść, nie szukają pocieszenia w jedzeniu, i wziął go od rana do wieczora wyczerpujących treningów.

Zaledwie kilka miesięcy Człowiek za kilka lat nie wychodzi z domu, był w stanie uzyskać prawo jazdy. Po pierwsze to wszystko było możliwe dzięki temu, że był w stanie zmieścić się w fotelu kierowcy. Ponadto ukończył liceum i poszedł do pracy.

Osiemnaście miesięcy później, mężczyzna ważył tylko 101 kg, ale jego ciało jest nadal smutny widok – ohydne fałdy skóry wiszące ze wszystkich stron. Dzięki telewizji, historia Dawida był znany w kraju, a lekarze poprosił o działalności charytatywnej, aby pozbyć się nadmiaru skóry. Po czterech operacjach i sześciu miesiącach rehabilitacji nowego, zupełnie nierozpoznawalne Smith pojawił się przed widzów i fanów.

Dziś Dawid mówi, że od nikogo, nawet głęboko pit może zmusić do wyłażą. Pomaga innym, którzy są w tę samą pułapkę, że sam wiele lat temu.

projekty

Kris Pauell ma kilka programów utraty wagi, pisząc książkę, uczestnicząc w różnych pokazach. Uważany jest za jeden z najbardziej znanych trenerów fitness America. Najbardziej znanym projektem w naszym kraju jest w ramach programu „Ekstremalne odchudzania”.

Każdy program w tej serii jest poświęcony jednemu człowiekowi bardzo tłuszczu. Wszystko w wyniku wysiłków tytanowych ludzi w ciągu jednego roku traci na wadze, coraz normalny kształt. W toku jest wszystko: dieta, ćwiczenia, najwyższy, praca Chirurgów Plastycznych, pomoc psychologów i i i. Wiele wewnętrzne bariery do pokonania uczestnika programu, aby udowodnić sobie, że zdrowy organizm odpowiedniej wielkości – nie luksus. Jest ona dostępna dla każdego.

Ci, którzy nie są pewni własnych umiejętności, powinno się zobaczyć przeniesienie „skrajnej utraty wagi.”

zalecenia

W różnych programach telewizyjnych trener akcji porad, które mogą być następnie przez każdego, kto chce mieć szczupłe i zdrowe ciało.

Podstawowe zasady:

• Biorąc codziennie obietnica uruchomienia 5 minut, wykręconą 10 razy, jeść prawo żywności. Najważniejsze – aby spełnić te obietnice.
• Konieczne jest, aby pić dużo płynów.
• Cukier powinien być usunięty z co najmniej jednego posiłku dziennie. Jest to prosty, ale działa.
• Nie soda. Codziennie, jak również ćwiczenia.

• Wielkość porcji. Kris Pauell, odchudzanie procedurę, która staje się przyjemnością, radzi jeść częściej, ale mniejsze porcje.
• Mieć wsparcie. To nie ma znaczenia, kto to jest – rodziny, przyjaciół, sąsiadów i znajomych, których autorem korespondencji. Ale robienie czegoś razem zawsze jest łatwiej.
• Wizualizację. Aby to zrobić, trzeba kupić prosty obraz ramki do zdjęć, w którym, aby wstawić obraz, dla którego wszystko się zaczęło. Ktoś wystarczająco przedstawiać smukłą sylwetkę, ktoś zdjęcie pożądane dziecko – każdy ma swoje własne powody, aby zrobić figurę.

Kris Pauell Pamiętaj, aby dostać rzeczy zrobić, to każda osoba, najważniejsze – znaleźć właściwą motywację i przyjaciela, który będzie w stanie wesprzeć w tych trudnych chwilach.