Crumble z owsa i jabłek. Gotowanie przepis i porady

Placek zaskakująco smaczne deseru o ostre górne i aromatyzowane miękkie nadzienie wewnątrz. Ale sam klasyczny kruszonka, wymyślone przez brytyjskich gospodyń domowych – wręcz pożywny posiłek. A co z tymi, którzy chcą je jeść, ale jednocześnie liczyć kalorii i kije do zdrowej diety? Jest na to sposób – crumble z owsa. Proponujemy ci go dzisiaj i gotować.

pochodzenie

Jak już powiedzieliśmy, wpadliśmy kucharzy deserowych z Anglii. W języku angielskim słowo to oznacza „posypać” lub „kruszyć”. Crumble ciasto z płatków owsianych – featuring wybawieniem dla tych, którzy chcą dostać się jednocześnie smaczne nadzienie i chrupiące.

Początkowo ciasto wytworzone jedynie z jabłek. Następnie istnieje wiele innych odmian: gruszki kruszy owsiane, brzoskwinia i jagody, ciasto z suszonych owoców, czekolady i napełniania kokosowego. Istnieje wiele opcji, ale dziś proponujemy wam ugotować klasyczną wersję jabłkowy.

W celu przygotowania wymagane

• Owsiane – jeden kubek, lub 250 gramów.
• Pół kilo obranych jabłek.
• Jedno jajko.
• Pół szklanki mleka.
• 180 g masła, margaryny (wykonaniu, budżet może być stosowany zamiast oleju).
• Jedna filiżanka mąki.
• Cukru – 250 gramów.
• 50 g (orzechy, orzechy nerkowca, migdały, orzechy).
• Jedna łyżeczka mielonego cynamonu.

Sposób wytwarzania

Kruszonka z płatków owsianych można wytwarzać stosując dowolne rozmaite jabłek. Jeśli lubisz kwaśny smak deserów, a następnie podjąć zielone kwaśne jabłka. Jeśli chcesz coś słodkiego, a następnie zatrzymać swój wybór na słodkie czerwone jabłko. Powinny one być obrane i pokrojone na małe kawałki. Niektóre przepisy zalecają usunięcie rdzenia, ale nie można tego zrobić. Według własnego uznania.

Dalsze jabłka trzeba trochę zgasić. Patelni ułożyć kawałki jabłka, dodać cukier, masło i cynamon mielony. Gotować na wolnym ogniu, aż aż jabłka będą miękkie. Niektóre gospodynie nie gasić wcześniej jabłka. Tutaj też, wybór będzie twoje. Jeśli lubisz ostre jabłka w torty, nie trzeba zgasić. Jeśli chcesz napełnieniem topił się w ustach, nie leń gulasz jabłka przed wysłaniem w naczyniu do pieczenia.

fundacja

Wymieszać płatki owsiane z mlekiem i jajkiem. Trzeba trochę masy wodnisty. Wlewamy go na dnie przygotowanego formularza. Położyliśmy się na szczycie jabłek. Nawiasem mówiąc, masa na ugniatanie może również dodać orzechy, rodzynki. Są, oczywiście, zwiększy wartość kaloryczną i odżywczą wartość żywności, ale jednocześnie dać szczególny urok i niezwykły smak.

Jabłko chrupiące płatki owsiane jest warstwowa tort. Dwie warstwy już ułożone w misce. Pozostaje dodać trzecią. będzie składać się z mieszanego wspólnie cukier i mąki. W tym kruchym masy dodaje brudny na drobnej tarce masłem. To musi być najpierw trochę zamrożenie w zamrażarce. Tak będzie łatwiej trzeć na tarce. Posypać na warstwę mieszaniny z jabłek.

Włożyliśmy nasze crumble z płatkami owsianymi i jabłkami piec, który został uprzednio ogrzanych do 200 stopni. Czas gotowania naczynia jest 30-40 minut. Wszystko będzie zależało od ilości ciasta wielkości i kształtu.

Podawać z płatków owsianych jabłko ostry zalecanej z dżemem jagodowym, miód, jogurt, dżem i krem lody. Kiedy wyciągnąć ciasto z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia nieco czasu. Dopiero wtedy przykryć naczynie do pieczenia i płaskiej szerokiej kolei na torcie.

Opcje dietetyczne

Pomimo faktu, że w korzystaniu płatki owsiane zamiast mąki, ciasto jeszcze uzyskane kosztem masła wysokokaloryczne i jaj. Czy to możliwe, aby jeszcze bardziej ułatwić naczynie pod względem kalorii? Opcje są tam.

Po pierwsze, jak już powiedzieliśmy, dieta kruszonką – przepis z płatków owsianych zamiast mąki. Po drugie, usuń składniki produktu, takie jak masło, o niskiej zawartości tłuszczu i zastąpić go olejem roślinnym lub margaryny bezwonne. orzechy trzecie, wysokokaloryczne nie muszą być dodawane. I służyć to danie jest lepiej z miodem, ale nie z wysokokaloryczne słodkiego dżemu.

kilka tajemnic

• Od kruszonka owsianka jest bardzo delikatne danie, które doświadczyły gospodynie zaleca się gotować w partii. Jeśli masz małe puszki następnie używać ich.
• Jeśli chcesz, aby zmaksymalizować górna skórka była chrupiąca, zalecamy wziąć do posypania muesli, muesli lub bardzo posiekane orzechy.
• kruszyć i może być mięso, jeśli jest to pożądane. Trzeba będzie wymienić niektórych składnikach: jagody i owoce – warzywa z mięsem, Sugar – serów twardych. Przepis już angażować roślinnego lub oliwy z oliwek, z wyłączeniem masła.
• Idealną postacią tego deser paszy – połączenie ciepła i zimna. Ciasto powinno być tak gorąco w tym samym czasie położył piłkę na wierzchu lodów jest po prostu obowiązek być ledenyasche zimno.
• Jeśli zdecydujesz się zrobić ciasto z jagodami, następnie wylano je do formy, bez rozmrażania.
• Kruszyć – uniwersalne danie. Wiele gospodyń domowych ciasto o nazwie „Przygotuj udoskonalanie tego, co jest pod ręką.” Do napełniania, można użyć: jeżyny i jabłka, gruszki, rabarbar i imbir, śliwka, czarna porzeczka, jabłka i pomarańcze, agrest, warzywa i mięso, truskawki i borówki. W ogóle, wszystko, co jest obecnie w swojej lodówce.
• Nawiasem mówiąc, doskonale ugotowane krucha okruchy przechowywać w lodówce. Może być wykonana trochę więcej niż potrzeba dla jednego tortu. I po raz kolejny w domach waszych chcą się kruszyć, będzie już obrabiany przedmiot, który pozwoli zaoszczędzić czas.