Frillis – sałatka dla zdrowia i urody

Frillis – sałatki, znane większości kucharzy. Jest to bardzo powszechna odmiana, która jest często mylony z sałata lodowa. Rzeczywiście, są one bardzo podobne w wyglądzie, ale bardzo różni się w smaku. Ponadto Frillis klasy zupełnie inny skład chemiczny i właściwości. Przyjrzymy mu się bliżej?

Cechy odmiany

Frillis – sałatki, należące do przedwcześnie rozwiniętych upraw. Jedzenie w tej klasie, podobnie jak wszystkie sałatki, używane liści. Zewnętrznie, liście są szorstkie, „skręcanie” krawędź, kolor nasycony, jasny zielony.

Dzięki przyjemnym smaku i tekstury, sałatka jest często stosowany w kuchni. W procesie uprawy tej odmiany nie wymaga znacznego wysiłku i kompleksowa opieka różni bezpretensjonalność.

Korzyści i szkody

Sałata Frillis – roślina jednoroczna który ma masę substancji mineralnych i pierwiastków śladowych. Korzyści z tego rodzaju sałatki przedstawia się następująco:

• Normalizacja tarczycy.
• Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego.
• Wzmocnienie układu nerwowego oraz zwiększa odporność na stres.
• Duża ilość karotenoidów ma korzystny wpływ na funkcję wizualną, a także poprawia stan strukturalny paznokci, skóry i włosów.
• To stymuluje regenerację tkanek.
• Promuje aktywny rozwój czerwonych krwinek.
• Zawiera kwas foliowy, który jest niezbędny w każdym wieku. Szczególnie wielkie korzyści sałatkowe dla kobiet w ciąży, a także kwas foliowy chroni płód przed wadami rozwijających się.
• Sałatka Frillis – produkt niskokaloryczny, jego stosowanie przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.
• Sałatka wzmacnia układ odpornościowy, poprawia ogólny stan zdrowia, korzystny wpływ na wygląd.

To nie jest cała lista przydatnych właściwościach Frillis sałaty. Zaskakująco, to jest absolutnie pozbawione niebezpiecznych właściwości i przeciwwskazań. Jedyną rzeczą, która może zepsuć naturalny skład sałaty – obecność dużej liczby szkodliwych azotanów w glebie gdzie rośnie.

Frillis sałatkowe: uprawy w otwartym polu

Porozmawiajmy o sposobach samodzielnego uprawy Frillis sałaty. Jest to raczej skromny kultura, więc wyhodować odmianę możliwy na trzy sposoby – w otwartym polu, w domu i podzimym siewu.

Można rozpocząć sadzenie w połowie kwietnia i trwała do końca sierpnia. Korzystnie zasiać nasion w glebę, a nie sadzonki były znacznie osłabia Siewki. Sadzenie schemat – 25 x 25 cm.

Sałata wymaga bardzo mało opieki wystarczy od czasu do czasu, aby poluzować gleby i usunięcia szkodników roślin. Dopuszczalne jest również karmić ziołowe napary i złożonych nawozów. Z obfitego nawadniania, pierwsze żniwa można otrzymać po 4 tygodniach.

Mamy rosną na parapecie

Gospodarstw domowych łatwo zadowolić, jeśli parapet jest zawsze gotowe do zbioru Frillis sałaty. Nasiona do sadzenia w domu nie muszą być wstępnie trawiony i wyładowanie może być przeprowadzone w zimie i na jesieni, ponieważ odmiana ta jest odporna na mróz.

Ponieważ sałata odnosi się do uprawy roślin, w celu zapewnienia silnych aktywnego wzrostu roślin potrzebne do nawożenia gleby. W tym celu roztwór dziewanny lub związek chemiczny – kompleks nawozu. Pierwsze kiełki wymagają przerzedzania. Rozluźnienie nie jest zalecane podczas pierwszych trzech tygodniach wzrostu roślin, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na system korzeniowy.

Ważne jest, aby upewnić się rośliny wystarczająco dużo światła, gdyż kultura preferuje 13 godzin światła dziennie – zależy od jego wegetatywnych i funkcji rozrodczych. Również młode pędy w kilku pierwszych tygodniach, potrzebują regularnego podlewania.

Jeśli troska o sałatkę zostało przeprowadzone zgodnie z zasadami, pierwsze żniwa nie potrwa długo. Miesiąc później na parapecie zawsze będzie smaczne liści.

Podzimy siew

Ponieważ sałata przynosi wielkie zimno, nasiona mogą być pozostawione na zimę. Następnie, po ostatnim mróz wczesną wiosną, otrzymasz pierwszą porcję sałaty. Aby to zrobić, siać nasiona w przygotowanej glebie pod koniec października.

Wykopano z gleby, nawozy, to jest rzędy w odległości 30 cm od siebie. Sow nasiona muszą być gęstsza niż konwencjonalny sadzenia, jak zimą trochę zamrożenie.

Frillis sałatka: Recipes

Liść sałaty jest pyszna sama. Jej wystarczy posypać z sokiem z cytryny i występuje jako przekąskę do mięsa lub ryby – z żadnym z nich cudownie łączny stopień Frillis. Sałatka nie wymaga obróbki cieplnej, ale również nie powinny być cięte nożem, gdy w ten sposób traci swoje dobroczynne właściwości. Co do zasady, sałata oderwać ręką.

Przejść bezpośrednio do receptury wspaniałym naczyniu z Frillis sałatkowych. Do jego przygotowania jest wymagane:

• 100 gramów obrane krewetki.
• 100 g masy włóknistej w puszce (dostępny w puszkach).
• Apple – 1 szt.
• Frillis (sałatki) – 50 gramów.
• Imbir – 0,5 cm.
• 1-2 łyżki majonezu.
• Sól i przyprawy do smaku.

Krewetki trzeba gotować lub smażyć na oleju. Ananas i jabłko pokroić w kostkę. Sałatki płukania i następnie pozostawić do wyschnięcia, a następnie oderwać ręką. Głównymi składnikami są gotowe, mogą teraz być mieszane.

Pozwól nam sos. korzeń imbiru należy zetrzeć. Wymieszać tarty korzeń majonezem, solą i dodać przyprawy. Sos jest gotowy! Mogą one następnie wypełnić wszystkie składniki sałatki lub przedłożone oddzielnie w spodki. Bon appetit!