721 Shares 4741 views

Seler. Kalorii jest nieznaczny, to dobre wiadomości na diecie!

Oczywiście, wiele więcej niż raz usłyszałem o tej wspaniałej rośliny jak seler. Tak, że naprawdę istnieje, najbardziej wyrafinowanych smakoszy i ciekawy i kucharzy dawna używali go w swoich potraw, które nie może nie zachwyci nie tylko miłośników smacznego posiłku, ale także dla tych, którzy oglądają ich liczby. Ludzie w prawie wszystkich krajach świata doceniają seler jako raczej ważnym produktem żywnościowym, który jest wykorzystywany w celach leczniczych. Liście i korzenie tej rośliny są pełne aminokwasów, takie jak asparagina, tyrozyna, prowitaminy A (karoten), witaminy E, C, A, B. W skrócie, seler, kaloryczność z jego użytecznych cech i interesujące smakowych nie mogą nie upodobanie smakoszy.

Jeśli zostały słuchania korzystnych opinii na temat tej rośliny, a na końcu postanowił spróbować seler, kalorii konieczne jest również, aby wiedzieć kalorii poskolkukolichestvo w to naprawdę bardzo małe – tylko 15. Ponadto roślina ta jest stosowana do odzysku i leczenia układu nerwowego, który jest osłabiony z powodu nerwowy stres, przepracowanie. Normalizacji metabolizmu jest również jednym z kluczowych funkcji selera – to skorzystają osoby starsze.

Seler pomaga normalizować równowagi wodnej soli w organizmie człowieka: od odległych czasie tej rośliny stosowany jako środek moczopędny, który działa bardzo delikatnie. Ma to pozytywny wpływ na wydajność pęcherza, nerek i wątroby. Seler jest idealny do zapobiegania i leczenia kamicy moczowej. W skrócie, zastosowanie tego typu instalacji jest niezaprzeczalna: między innymi, sok seler doskonale oczyszcza krew i pomaga w leczeniu chorób skóry.

Załóżmy, że użytkownik zdecyduje się rzucić pewną liczbę kilogramów, które od dawna paskudztwo. Pytaniem na pytanie „co należy uwzględnić w diecie?”, Aby rozpocząć znaleźć odpowiedź na pytanie „Ile kalorii seler?” Ponieważ odpowiedź zadziwi cię i weselicie. Zielona roślina zawiera około 15 kalorii, a kalorie seler korzeniowy jest około 42.

Jeśli nie jesteś szczególnie przyjemne w smaku jest pachnące i soczyste sama roślina, nie rozpaczaj, bo seler jest doskonałym składnikiem wielu sałatek i dań z warzyw. Na parze, pieczone i gotowane roślina nadal zachowuje swoje własności i zupy żywieniowe obejmuje zarówno korzenie i zielony seler dodać do listy swoich ulubionych potraw kilka więcej. Uwierz mi, seler daje danie świeżość, nowość i coś niezwykle przyjemny w smaku, w połączeniu na przykład jabłka i marchew.

Tak, seler. Kalorii jest nam znana. Gdzie indziej można go stosować? Jeśli masz sokowirówki, a zdrowie będzie wkrótce znacznie poprawić. sok roślin idealnie wtapia się w niemal wszystkich soków warzywnych, czy sok marchew, pomidory, buraki. Teraz wyobraź sobie, ile w tym spektakularnym smaku koktajl witamin. Przedstawiane? Come on! Twoje zdrowie jest w Twoich rękach! W przypadku niedoboru żelaza, soli mineralnych wapnia w ciele, w awitaminozy lepszy sposób niż roślinnego koktajl stosując selera.

W zimie, ta piękna roślina może marynowane że w zimnych porach roku, aby rozkoszować się z pysznych i zdrowych produktów. W takim przypadku, jeśli użytkownik zdecyduje się Peklowanie selera, kalorii nadal utrzymuje, że jest możliwe, aby używać go w żywności, nie martwiąc się o to, co następnego dnia będzie w cieniu, który przyszedł kg. Dyskusja na temat dobroczynnych właściwości selera może być nieskończony, ale dlaczego całe to gadanie, jeśli można wstać z krzesła i iść do sklepu, w którym licznik jest to pachnące rośliny, które pomogą organizmowi odbijać i utrzymać się w formie.