Lud Hunza – stulatków. Styl życia i odżywiania ludzi Hunza

Hunza ludzie żyją w północnej części Indii. Plemię znajdował się nad brzegiem tej samej rzeki. Warunki, w których ci ludzie żyją, dość ciężkie. Najbliższe miasto to od nich sto kilometrów.

Długowieczność – główny fenomen pokolenia Hunza. Średnia długość życia ponad stu dziesięciu lat. Niektórzy mieszkańcy i udało się sprostać sto sześćdziesiąt, że nie może być zaskoczony.

W wieku czterdziestu lat, wiele w wyglądzie plemię chłopca lub dziewczynki. Niektóre kobiety nie są w stanie znieść dzieci w sześćdziesięciu lat i nadal mieć szczupłą i atrakcyjną sylwetkę.

informacje ogólne

Himalaje mapa reprezentują gorącej system, w którym nasienie i znajdują Hunza. Ci ludzie są Indoeuropejczycy. Populacja wynosi około dwudziestu tysięcy. Dokładne miejsce zamieszkania uznaje się za obszary wysokogórskie Kaszmiru kontrolowane przez Pakistan. Hunza rzeki, a mianowicie jej brzegi, grając rolę domu dla tego narodu. Wokół jest ogromna dolina że różni nieopisane piękno. Ponieważ tego typu nazywano szczęśliwy.

Główną działalnością, która jest zaangażowana w ludu Hunza jest do pracy na ziemi. Ponadto, mieszkańcy sprawiają długie wędrówki po górach. Nawiasem mówiąc, podstawą jego długowieczności hunzakuty (jak nazywają siebie) rozważa wegetarianizm, regularne ćwiczenia i bogaty styl życia.

Lud Hunza jest wyposażony w atrakcyjny i przyjazny wygląd. Mieszkańcy są zawsze miło powitać nowych gości i inny sposób wykazać ich szczerość, pomimo faktu, że warunki życia są okrutne. Żyją w małych domów, które mają tylko dziurę dymu. Łącznie z ludźmi, w schroniskach i znajdują się zwierzęta, które są oddzielone od siebie przegrodą. Być może z powodu takich bliska jest cieplej, a dom jest praktycznie nie ogrzewany z powodu małej ilości drewna. Oraz w okresie zimnej zazwyczaj wynosi około dwóch do czterech miesięcy. Reszta narodu spędza na Hunza charakteru, pracy i odpoczynku bezpośrednio na świeżym powietrzu. Umyte obywateli w zimnej wodzie, co jest bardzo jasne w tych obszarach.

życie ludzi

rady starszych są podstawą narodowości. Mieszkańcy praktycznie nie popełniają przestępstwa, więc nie ma potrzeby edukacji w więzieniach. Hunzakuty rzadko chorują, więc też nie ma szpitali. Lud Hunza jest jedynym, który nie podlega chorób onkologicznych. Gwałtowny epidemia jest również bez szkody dla ludności, podczas gdy wiele innych osób są po prostu wymierają.

To ciekawe, że plemiona żyjące obok siebie w niemal tych samych warunkach, nie może pochwalić się tym samym zdrowie. Znane wielu ludzi cywilizowanych ból zęba na hunzakutov jest czymś niezwykłym. Utrata tego narodu nie są znane. Nawet starzy ludzie nie cierpią z powodu starzenia się skóry, bóle kości i innych dolegliwości, które są znane wielu starych ludzi.

Oprócz odporności na choroby, długowieczne ludzie są bardzo odporne. Dla człowieka, to jest wspólne, aby przejść do, na przykład, na rynku od stu kilometrów na trudnych szlakach iz powrotem w jeden dzień. Często mieszkańcy pełnić rolę przewodników turystycznych. Himalaje na mapie zajmują rozległy obszar i są domem dla wielu wspinaczy odwiedzenie którzy również często uciekają się do pomocy mieszkańców.

Powodem długowieczności i zdrowia

Pierwsze wzmianki o ludzi nie było w historii lekarza Szkocji, która jest około czternastu lata pracy z tymi ludźmi. Stulatków świecie produkowane u lekarza wrażeniem swoje własne cechy. Wielu naukowców i podróżników zaczął studiować późniejsze pokolenia. Wynik badań był wniosek, że sekretem długowieczności jest specjalna dieta.

Oczywiście, wiele sprzeciwu od razu, że dla każdej diety lub szukać schronienia w mieście, to nie jest jeszcze osiągnąć takie rezultaty. Większość ludzi wierzy, że w celu uzyskania zdrowia, konieczne jest, aby żyć w tej dolinie. Jednakże, inne narodowości, które mieszkają w pobliżu, nie może pochwalić się takim silnym ciałem, a średnia długość życia w nich kilka razy mniejsze. Podobne zjawisko wyjaśnić przez długi czas nie mogła mieć różne specjalistów.

Plemię Hunza miał tylko jedną różnicę w porównaniu z sąsiadami – brak białka w diecie. Wynika to z faktu, że hunzakuty – wegetarian. Bez względu na warunki nie żyją osoby, podstawą zdrowia jest uważane za prawo dieta. Nie jest zatem zaskakujące, różnica w długości życia tych plemion.

Mack Karrison – lekarz, który bada ludzi wracających do Wielkiej Brytanii, postanowiłem spędzić kilka eksperymentów na zwierzętach. On podzielił je na dwie grupy. Pierwsza część zwierząt karmionych z jedzeniem, które jest znane większości rodzin ludzkich. Druga otrzymała moc ludu Hunza. Wynik badania jest pojawienie się pierwszej grupy chorób, które dotykają ludzi. Druga część zwierząt, które jedzą tak samo, jak plemię Hunza, pozostały całkowicie zdrowe. I to był cud.

Lud Hunza często spotykają się z brakiem pożywienia, dlatego zawsze stara się zaoszczędzić pieniądze. W dolinie rosną głównie warzywa i owoce, które są podstawą diety. Żywiec jest przedstawiony tylko jako zwierząt, które przynoszą szczególne korzyści. Zabij go tylko w razie starości, to znaczy, gdy zwierzę przestaje korzystać z właścicielem. W rzadkich przypadkach takich, ludzie mogą zużywać mięsa. Jednakże ten produkt charakteryzuje się bardzo niską zawartością tłuszczu.

Ciasta i różne zupy – pokarmem ludzi. Są one wykonane przy użyciu ziarna. Także, to dodaje sporo warzyw i owoców. Tam ludzie i mleko, ale używać go rzadko iw małych ilościach, ponieważ w tej dziedzinie istnieją praktycznie żadne łąki, gdzie to jest możliwe, aby produkować wypasu zwierząt.

Soli w żywności jest stosowany w małych ilościach, cukru, a nie stworzony. Niemniej jednak, nawet tak skromny posiłek wystarcza do pełnego życia ludzi.

pożywienie

• Owoce. Głównym i najbardziej ulubionym jest moreli. Mieszkańcy zużyć w całości, to znaczy, ze skórek oraz nasion uzyskanych z specjalnego oleju. Morela zajął pierwsze miejsce w swojej diecie. Ten indoeuropejskie ludzie wymyślili mówią o tym owocu, który stwierdza, że kobieta nie ma poślubić człowieka, który żyje tam, gdzie nie ma morele. Również jeść jabłka, a nawet niektóre inne owoce. Lato wykorzystać je świeże, a zimą – na sucho. Morela bardzo przydatna, ponieważ zawiera specjalną substancję, która promuje szybkiego usuwania toksyn z organizmu.
• Warzywa. zajmują one, możemy powiedzieć, drugą pozycję. Jest również stosowany w wystarczająco dużych ilościach. Bardzo często jeść ziemniaki, a nie jej czyszczenia. Dzięki skórki ludzie otrzymują dużą ilość białka i minerałów. Ziemniak jest głównym warzyw, który wykorzystuje nasiona. On nawet umieszczony nad chlebem.
• Zbóż. Prawie codziennie hunzakuty jeść różnych ziaren, ale przede wszystkim pszenicę i jęczmień. Zastosuj trawy są najbardziej zróżnicowaną formę. Często jeść pełnoziarniste. Najczęściej, oczywiście, w postaci chleba, który jest wykonany z wykorzystaniem otrębów. To dzięki ziaren ludzi, którzy nie zna choroby, uzyskanie odpowiedniej ilości białka.
• Mięso. Jak wspomniano powyżej, produkt spada na hunzakutov tabeli bardzo rzadkie. Wapnia i białka, co jest niezbędne dla organizmu mieszkańcy otrzymać z ziarna. Jeśli jedzą mięso, to zwykle wołowiny lub jagnięciny.
• Mleko jest używany rzadko i jest bardzo ceniona przez mieszkańców. Od tego rodzaju produkty serowe można wydzielić, który wykonany jest z mleka owczego.
• Rośliny strączkowe. Wielu zapewne wie, że żywność zawiera wiele cennych substancji, zwłaszcza białek i minerałów. Lud Hunza w Himalajach i okolic mogą rosnąć głównie fasola, który jest szczególnie bogaty w białko. Ponieważ mieszkańcy są białka ze zbóż, będą one niekoniecznie muszą być stosowane w różnych roślin strączkowych żywności.
• Zieloni zawarte w diecie w wystarczająco dużych ilościach. W tym przypadku, różne zieleni w dolinie bardzo dużo. W lecie ludzie jedzą je świeże, jak i zimą, suszone liście dodatek do wielu potraw.

Umiar – podstawą zdrowia

Ze względu na głodnych okresach hunzakutam mają do dystrybucji żywności, tak aby wystarczyło na dłuższą metę. Grunty, które z powodzeniem mogą być przetwarzane, lud jest na tyle mała, tyle diecie zależy od warunków naturalnych. W lecie ludzie rzadko obliczu problemów niedoboru żywności w chłodnej porze roku często muszą oszczędzać.

Szczególnie głodne wyemitowane miesiąc bliżej do wiosny. W tym czasie, mieszkańcy zmuszeni są szybko. To trwa około dwóch miesięcy. Okres ten jest wskazywany przez niemal całkowitym brakiem pożywienia. Podstawą diety staje się napój, który jest wykonany z suszonych moreli. Z takiej pozycji urósł z czasem do sekty, która jest bardzo rygorystycznie egzekwowane.

Podstawowe zasady dostaw

Tak więc, należy rozważyć, jakie produkty do korzystania długotrwałą świat, możemy wyróżnić podstawowe zasady, które są w posiadaniu hunzakuty. Mogą nawet nazwać pewien zbiór zasad. Dlaczego ci ludzie żyją tak długo? Witarianie, według statystyk, mają lepsze zdrowie. To jest główny powód dla długowieczności.

• Jedzenie mięsa jest dozwolone tylko w uroczystości religijnych lub bardzo ważne. Szczególnie istotne szczegóły – jest niezbędne do przygotowania bezpośrednio po zabiciu zwierząt. Mięso nie jest przechowywany przez dłuższy czas.
• Dieta jest podstawą owoców i warzyw. Są one stosowane w postaci surowej. Warzywa mogą być od czasu do czasu na parze.
• Spożycie soli, cukru i innych przypraw powinna być ograniczona.
• Chleb jedzenie używany tylko czarny. Mąka, jak mięso, nie jest przechowywany przez dłuższy czas, to natychmiast po otrzymaniu używane do pieczenia. Zaleca się, aby dodać do diety ziarna kiełkującego.
• Mleko i produkty mleczne nie wszystkie powinny być spożywane w dużych ilościach.
• Szczególnie zabrania spożywania napojów alkoholowych. Populacja tylko w niektórych szczególnych przypadkach, pijąc wino, które jest wytwarzane z winogron uprawianych w dolinie.

Jak żyć Hunza stulatków?

Hunza nie posiada żadnych zasobów, więc ludzie żyją bardzo słabo. Nikt nie chce dobrowolnie zamienić zwykłe życie i tam. Przerwa hunzakutam spada w skalistym terenie, gdzie nie ma żadnych żyznej gleby lub lasów. Ponadto, jest często brak wilgoci. Deszcze głównie iść w zimnie iw małych ilościach. Ogólnie, woda jest bardzo cenione i traktować go bardzo oszczędnie.

Z powodu braku wypasu zwierząt nie rosną bardzo duże. Krowy dają mało mleka, które zawiera prawie bez tłuszczu. Kozy i owce są głównie mleko nie zadowolić swoich panów. Mięso zawiera dużo bydła żył i trochę tłuszczu.

Bo ludzie często trzeba po prostu przetrwać, szczególnie w okresie zimowym. W tym czasie populacja zlokalizowana jest głównie w swoich małych domów, które są pozbawione nawet okien, więc bardzo ważne jest, aby utrzymać ciepło. Zdjęcie z drewna opałowego jest trudne – nie ma w pobliżu drzew. Stoke swoje plemiona kuchenka Hunza głównie małe gałęzie i liście. Dla nich przygotowują jedzenie. Znajomy meble w tych domach nie znajdzie. Spać i jeść prawie wszystkich członków rodziny. Home bestia zmuszony żyć również w sąsiednich obszarach, które są rozdzielone cienkimi przegrodami.

Już to odstraszyć wielu. Nawet zapewnienia higieny w takich warunkach jest problematyczne. Z powodu braku paliwa niezbędnego do mycia i umyć w zimnej wodzie. Kto chce żyć w dolinie zapomnieć o mydle. Ze względu na brak tłuszczu po prostu nie zrozumieć, co.

Tak aby wszystkie powyższe, należy zauważyć, że nie ma edukacja w tym kraju. Większość mieszkańców nie umie czytać i pisać. Certyfikat można uzyskać tylko dzieci wysoko postawionych rodzin. Ludzie nie mają, a ich ekspresji kulturowej, poezja, malarstwo, przysługujące nawet sąsiednie plemiona. Ci ludzie są zupełnie niewykształconych. Hunza ludzie mogą się pochwalić tylko kilka muzyków, którzy są z innych plemion.

Plemię nie jest akceptowana do zawierania małżeństw pomiędzy członkami tej samej rodziny. Generalnie, zgodnie z historii narodu, a nie w ich żyłach płynie krew innych.

pojęcie zdrowia

Powyżej przedstawionych warunków i żywności, które w opinii ludu Hunza są ważne dla długiej żywotności. Ale teraz trzeba określić, co jest dla zdrowia plemienia.

• Wysoki poziom pracy. Pokazują mu one nie tylko w pracy, ale również do rozrywki. Hunzakuty bardzo wytrzymały, że przejawiają się w każdy możliwy sposób, podczas porodu. Ludzie tego pokolenia mogą bez trudu pokonać duże odległości. Nie jest problemem, aby dostać się i na skałach w górach dla niego.
• Love for Life. Pomimo trudnych warunków życia i znoju, hunzakuty nie stracić serce. Nawet po trudnej wspinaczce do góry śmieją i żartują.
• Siła ducha. Mieszkańcy nigdy złość i nie kłócą się między sobą. Jest to bardzo rzadkie, aby zobaczyć, że ktoś jest zdenerwowany lub był niecierpliwy ze swoją rodziną. Bardzo trwałe mieszkańcy cierpią ból.

turystyka

Pierwsi ludzie przybyli do doliny, były głównie lekarze i naukowcy, którzy chcą zrozumieć tajemnicę długowieczności. Uważa się, że zwykli ludzie plama została odkryta przez hipisów, którzy w latach 70. ubiegłego wieku zaczął aktywnie przejść do Azji w poszukiwaniu czegoś nowego. Szczególnie popularne są sprzedawane przez kraje zachodnie. Na przykład, Amerykanie nazywają morele dzisiaj Hunza moreli. Jednak hipisi, przede wszystkim, tutaj nie iść do egzotycznych owoców, a raczej z konopi indyjskich.

Trawa nie jest uprawiane dla niepalących, aby dodać do różnych potraw. Większość podróżnych przyjeżdżających tu do smaku soczyste morele, które nie występują w innych krajach. Popularne miejsca także dla wielu wspinaczy i miłośników historii.

Ciekawy o ludziach

Jedna z legend jest historia, że to plemię zostało założone podczas indyjskiego kampanii Aleksandra Makedonskogo. Żołnierze utworzyli dowódca jest małym krajem. Żyli pod surowych zasad. Mieszkańcy zawsze miał broń i nie zostawić z nim nawet w czasie posiłku i rozrywki.

W naszym kraju, o tych ludziach, niewiele wiadomo. Hunza od ponad sześćdziesięciu lat jest przedmiotem sporu między Pakistanem a Indiami.

Związek Radziecki starał się trzymać z dala od przedmiotu sporu i trzymał dystans. Na przykład w słowniku nazwa miejsca jest, ale gdzie nie jest określona. Wiele świat map można łatwo znaleźć obszar Wyznaczenie, ale nie na kartach wydanych w ZSRR. W związku z tym unika wzmianki o narodzie i w mediach. Niemniej jednak, w Hunza rosyjskiego wie prawie każdy.

Aby udowodnić, czy pojawienie się tego narodu miał rękę w Aleksandr Makedonsky, jest to dość trudne. Według innych, fundacja była spowodowana raz w zwykłych Rosjan. Niemniej jednak, niektóre tajemnica w wyglądzie tego plemienia wciąż istnieje.

Język, który jest uważany za narodowy – burushaskhi. Do tej pory naukowcy, którzy badają ludzi Hunza, nie byli w stanie znaleźć żadnych podobieństw z jednego języka. Oprócz niego, wiele osób mówi po angielsku.

Religia wyznawana przez ponad dziewięćdziesiąt procent populacji w dolinie, jest islam, ale z niektórych funkcji, które obejmuje wiele aspektów mistyczne i tajemnicze. Będąc w Hunza, wezwanie do modlitwy, turysta nie słyszeć. Punkt jest dobrowolne, a czas czcić każdy wybiera własną rękę.

Hunza rzeka w dawnych czasach stanowiła granicę między królestwami Nagar i Hunza. Często występowały to spór między nimi. Jest szczególnie objawia kradzieży dzieci i kobiet z późniejszej sprzedaży w niewolę.

W 1963 roku ubiegłego wieku, dolina była odwiedzana przez lekarzy ekspedycji z Francji, który został uderzony przez długość zdrowia i życia. Wkrótce w Paryżu odbyła się konferencja na temat chorób nowotworowych, w których stwierdzono, że ludzie nie są podatne na choroby nowotworowe. Wykazała ona specjalną organizację, która prowadzi badania we wszystkich regionach świata.

W 1984 roku, zdumiewające zdarzenie miało miejsce. Jeden z mieszkańców doliny Hunza, przybył na lotnisku w Wielkiej Brytanii. Kiedy pokazał swoją usługę paszport emigracji, a następnie doprowadził wszystko w błąd. Dokument 1823 urodzenia został wymieniony, odpowiednio, starzec miał sto sześćdziesiąt lat. Towarzyszący powiedział, że starszy jest uważane za święte przez lud Hunza. Jednocześnie nie miał zaniki pamięci, a on wyraźnie pamiętał przez całe życie.