Sok z dyni: przydatne właściwości dla organizmu

Ojczyzna dyni to Ameryka (Południe i Środek). Jego tysiące tysiącleci były uprawiane przez Indian. Co ciekawe, ta kultura zakorzeniła się w naszym kraju. Od kilku wieków uprawiano go w ogrodach kuchennych, gotowano, wzbogacono, pieczono, gotowano z owsianką, przygotowywano sok z dyni, o użytecznych właściwościach, które opisujemy w artykule.

Sok z dyni: przydatne właściwości ze względu na bogatą kompozycję

Korzyści płynące z soków z owoców, jagód i warzyw już dawno udowodniły, a sok z dyni, którego użyteczne właściwości można łatwo zrównać z skutecznym lekiem, a nie zwykłym napojem, nie jest wyjątkiem.

Złoty, gęsty, pachnący sok z dyni zawiera wiele przydatnych substancji. Ale najcenniejsze w nim uważa się za utrzymanie ogromnej ilości pektyny i błonnika, nie wchłaniana w jelitach, ale bez zmian. Jednocześnie GIT jest oczyszczany z produktów metabolicznych, które mogą być wchłaniane wielokrotnie do krwi z zaparowaniem lub upośledzeniem aktywności motorycznej. Jednocześnie substancje obecne w soku, zapobiegają pojawieniu się zaparć, obniżają poziom cholesterolu we krwi, znacznie poprawiają krążenie obwodowe. Z pomocą pektyny organizm pozbywa się toksyn, żużli, pestycydów, radionuklidów. I ta substancja doskonale radzi sobie z czyszczeniem wątroby.

Sok z dyni zawiera również białka roślinne, węglowodany, dużo beta-karotenu (który jest przekształcany w organizm w witaminę A), trochę tłuszczu, witamina E (która w połączeniu z witaminą A przyczynia się do odmłodzenia naszego ciała), witamina K (promowanie krzepnięcia krwi), witaminy B (przyczynia się do ogólnej normalizacji metabolizmu), witaminę C (wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych), mikro- i makroelementy (żelazo, miedź, potas, wapń, cynk, magnez, kobalt). Sok z dyni, korzystne właściwości i skład są tak bogate, a zawiera kilka kalorii, przyczyniając się do utraty wagi.

Jak użyteczne jest sok z dyni, gdy jest używany w medycynie ludowej?

Sok z dyni doskonale zaspokaja pragnienie, ma działanie cholerne, moczopędne, łagodzące, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i odtruwające. Czy właściwości soków dyni pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy (ze względu na obecność potasu). Działanie serca i naczyń jest również ulepszone dzięki wpływowi soku z dyni na metabolizm tłuszczu, w wyniku czego ilość cholesterolu, a co za tym idzie, płytki cholesterolu w naczyniach krwionośnych zmniejsza się we krwi.

Taki napój jest doskonałą profilaktyką miażdżycy tętnic. Dzięki żelazowi, potasowi i magnezu, włókna mięśnia sercowego są wzmacniane i poprawia się ogólny skład krwi. Ze względu na obecność celulozy i pektyny, doskonale czyści nasze ciało, co jest szczególnie ważne w ciąży: mdłości, zaparcia, wymioty wyginęły.

Znana i kojący stan soku dyniowego. Działa korzystnie na układ nerwowy. Po spożyciu soku aktywność wszystkich ośrodków centralnego układu nerwowego znacznie poprawia, samopoczucie i nastrój wyraźnie się poprawiają. Z bezsennością musisz pić 100 g soku dyniowego z miodem przed snem. To złagodzi napięcie, będziesz głęboko i spokojnie spać.

Ogólna cecha wzmacniająca tego soku przejawia się w zwiększaniu odporności i ograniczeniu częstości występowania przeziębień i zaostrzeń chorób przewlekłych u tych, którzy go stosują systematycznie.

Sok z dyni pomaga szybko spalić tłuszcz i schudnąć. Dlatego pożądane jest dla otyłości i jest przydatne dla tych, którzy "siedzą" na diecie lub miłośników dni na czczo.

Sok z dyni, którego właściwości użytkowe są również związane z obecnością różnych substancji biologicznie czynnych, jest w stanie przywrócić aktywność komórek wątroby, a także oczyścić kanały żółciowe. Ten sok jest szczególnie przydatny dla osób, które miały wirusowe zapalenie wątroby. Ten napój pomoże, jeśli w układzie moczowym (pęcherz moczowy, nerki) są kamienie lub inne patologie, ponieważ ma działanie moczopędne. W tym celu sok jest pobierany w 100 g dziennie i przed snem przez co najmniej 10 dni.

Pomoże mu w cukrzycy, ponieważ obniża poziom cukru we krwi. Musisz pić drinka przez miesiąc, a potem możesz wziąć test krwi. Zobaczysz, że w wyniku tego ilość cukru spadnie. Właściwości lecznicze soku mają duży wpływ na zdrowie mężczyzn: warto pić je dla mężczyzn z chorobami gruczołu krokowego.

Sok z dyni w kosmetologii

Sok z dyni jest również używany w kosmetyce do pozbycia się oparzeń, trądziku, trądziku. Nasmarują skórę i wykonują kompresy. W walce z wczesnym starzeniem się i zmarszczkami ten sok jest również skuteczny. A witamina E i beta-karoten, które są jego częścią, pomagają utrzymać zdrowie i piękno włosów i paznokci, chroniąc je przed szkodliwym wpływem zewnętrznym.

Sok z dyni: przeciwwskazania

Napój praktycznie nie ma przeciwwskazań, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji. Należy jednak zachować ostrożność przy niskiej kwasowości soku żołądkowego, wrzodach żołądka, ciężkich przypadkach cukrzycy, biegunki i ołądka.