Jak zwiększyć podaż mleka? Skuteczne sposoby dbania mama

Karmienie piersią – proces fizjologiczny jest bardzo ważne dla dziecka w pierwszym roku życia. Bardzo pomylić, kto uważa, że sztuczna mieszanka może zastąpić mleko matki. Na świecie nie ma analogów w mleku matki. Aby nakarmić dziecko wystarczy chęć i matek maksymalny wysiłek.
W naszych czasach, mnogość kobiet karmiących piersią mleko znika około 2-3 miesiąca życia. Przyczyny tego mogą być setki. Czasami nawet niechęć do samej matki, aby być uzależnione od ciągłego karmienia piersią lub strachu zepsuć kształt swoich piersi. Musimy zrozumieć jedną podstawową prawdę: zdrowie dziecka jest najważniejsze. Mleko matki – jest to najlepszy pokarm dla dziecka, wzbogacone w witaminy i pierwiastki śladowe. Niewątpliwie piersią – zdecydowanie warto!
Kiedy znaczący stres, jak również gdy niedożywionych mleko matki może być zmniejszona lub nawet w liczbie otchłań. Co zrobić, jeśli ilość mleka ulega zmniejszeniu? Jak zwiększyć laktacji mleko z piersi? I który wpływa na produkcję mleka z piersi? Spróbuj zrozumieć.
Każda matka powinna mieć świadomość, że w pewnych momentach przychodzą kryzysy laktacji, kiedy mleko staje się znacznie mniejszy. Należy rozumieć, że nie jest to powód, dla wprowadzania pokarmów uzupełniających kryzys laktacji po 3 i 6 tygodniach i 3, 4, 7, i 8 miesiącach życia niemowlęcia. Czas ich nie wielkie – 3-4 dni, nie ponosi ryzyka dla zdrowia dziecka. W sytuacjach kryzysowych trzeba czasami zwiększyć stosując dziecko do piersi, a tym samym stymulować wzrost objętości mleka.

Jak zwiększyć podaż mleka? Dobre odżywianie matki
Żywienie kobiet karmiących piersią – jest warunkiem koniecznym dla zapewnienia zdrowia dziecka, a także jego odporność na działanie różnego rodzaju infekcje.
Dobre odżywianie jest określana przez takie wskaźniki:
– Żywność i energia wartość;
– bilans tłuszczów, białek i węglowodanów;
– dostępność pierwiastków śladowych, witamin i minerałów.
Są również produkty zwiększające laktację: po pierwsze miejsce jest zupy i buliony mięsne i mleko skondensowane, orzechy włoskie. Oraz, oczywiście, bardziej płynu (około 2 litrów dziennie) – soki niegazowanej wody i bulion z suszonych owoców.

Jak zwiększyć podaż mleka? Komfort psychiczny w rodzinie
W okresie po urodzeniu jest bardzo wrażliwy i czuły. Ona czuje się zmęczony, a najmniejszy stres może prowadzić do zmniejszenia produkcji mleka. Wokół domu jest wymagane pobłażliwy traktować huśtawki nastroju w nowo wykonanych matek. To jest pomoc i wsparcie jej młoda matka powinna zawsze czuję, że ma kogoś, aby polegać. Jest to również bardzo ważny jest sen, ponieważ właściwy odpoczynek i dobry nastrój – to klucz do udanego karmienia piersią.

Jak zwiększyć podaż mleka? Prawidłowe żywienie dziecka
Trzeba karmić dziecko na jego pierwsze żądanie, z jakiegokolwiek lęku i płaczu. Iw pierwszych dniach życia dziecka należy położyć na piersi co godzinę. Tylko nie ignorować karmę dobę i należy dać jedno karmienie piersią i jak zakończyć że karmienie piersią powinno być, z którym zaczęliśmy. Należy pamiętać, że pobudza laktację stałym kontakcie cielesnej dziecka i matki.

Jak zwiększyć podaż mleka? Fitoterapia
Są to zioła, które mogą zwiększyć efekt laktogonny zawierają one istotny akt oleje na zakończeniach nerwowych strumieni piersi. Najczęściej zaleca się stosowanie nasion kopru (wlew), kminek pić infuzji pokrzywy i miodu z soku z rzodkwi.

Prolaktatina podnieść poziom we krwi jest możliwe z preparatów homeopatycznych, które, jeśli jest to konieczne, przepisać lekarz.
Dla najlepszego efektu w rosnącej laktacji jest wymagane, aby połączyć wszystkie cztery wyżej wymienione metody.