Co to znaczy, krzem dla ludzkiego organizmu? Brak nadmiaru i korpus krzem

Krzem – element chemiczną głównego podgrupę grupy 4 w trzeciej okresu układu okresowego pierwiastków. Jego liczba atomowa – 14 Krzem jest niemetalowa i oznaczono Si (Silikon). Element jest stosowany w różnych dziedzinach życia. Od najdawniejszych czasów znane właściwości lecznicze w posiadaniu krzemu. Korzyści dla ciała, które przynosi ten element jest naprawdę bezcenne. Dalej analizować bardziej szczegółowo, co stanowi Krzem dlaczego trzeba go i jak chcesz je otrzymać w ciągu jednego dnia.

Przegląd

W leczeniu niektórych patologii są przedmiotem różnych substancji i czynników. Nie jest wyjątkiem, i krzemu. Korzyści dla organizmu tego pierwiastka oceniano w czasach starożytnych. Został on zastosowany do ran, i podawać w wodzie krzemionka stosowana podczas gotowania. Jest on stosowany w weterynarii roślin nawóz do celów kosmetycznych. W nowoczesnych wyrobów z zawartością krzemu jest mały, a czasami nie istnieje. Niewykrywalne elementem zazwyczaj konserwowane, przetworzone, rafinowane pokarmy. Jak selen, krzem słabo oddziałuje z węglowodanów. Oznacza to, że nie jest trawiony sody, cukru i innych produktów. Przyjęcie elementu utrudniają zmniejszona kwasowość żołądka i brak ćwiczeń fizycznych (niskiej mobilności).

Rola krzemu w organizmie człowieka

W okresie dzieciństwa i młodości, rozwoju embrionalnego, element ten dominuje w kościach. W związku z tym, są sprężyste i elastyczne. Rozwój kończyn płodu zaczyna się na obwodzie. Tak więc, pierwsza szczotka jest utworzony następnie przedramienia i barku. Na tej samej zasadzie i rozwój kończyn dolnych. Wynika to z faktu, że krzem jest obecna w kościach. Dlaczego potrzeba organizmu na tym sprzęcie?

Mineralizacja, kruchość, stwardnienie kości rozwijać w drugiej połowie życia. W związku z powyższym, zawartość krzemu zmniejsza się. Stąd, starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo złamań. Zatem podczas urazów kości organizmu zawartość krzemu wzrasta 50-krotnie w porównaniu do stanu normalnego. Jak tylko leczy złamania, poziom elementem wraca do normy. Kruche kości rozwijają się w przeciwnym kierunku – od centrum do peryferii. Po pierwsze, występuje w kołnierzu, łokci, a następnie po – w szczotki. Na niższym procesie kończyn rozpoczyna się na kości biodrowej. Potem przenosi się do podudzia i stopy. Z reguły obserwuje się samoistne złamania kości udowej w. Jest to spowodowane wysoką zawartością wapnia, fluoru i osteoporozy. W trakcie życia człowieka występuje niedobór krzemu w organizmie. Element wypłukiwane z kości, a dodatkowo nie przybyć. Jego miejsce zajmuje wapń. Niedobór krzemu w organizmie prowadzi do kruchości kości i sztywność.

norma zużycia

Kluczowe znaczenie krzemu w organizmie człowieka została uznana oficjalnie w Rosji dopiero w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Jednak do tej pory codziennie elementu dawkach, tak dokładnie i nie jest zainstalowane. Istnieją różne zalecenia. Minimalna dawka wynosi 5 mg. Jednak wartość maksymalną, w zależności od różnych źródeł, w zakresie od 20 do 100 mg / dzień. Dla dzieci i osób w wieku dawkę można ustawić w zakresie od 40 lub więcej mg / dzień. Wynika to z faktu, że na przestrzeni lat, strawność elementu pogarsza, a jako dziecko jest aktywne tworzenie tkanek, układów, narządów, kości i szkieletu, co z kolei wymaga dodatkowego potwierdzenia krzemu.

Wpływ na systemach operacyjnych

Krzem jest szczególnie ważne dla organizmu ludzkiego w czasie ciąży i laktacji. Jest budulcem elastycznych struktur. Zdrowy dorosły organizm zawiera średnio około 7 mg Si. Jest on rozprowadzany do wszystkich systemów: nadnercza, mięśnie, paznokcie, grasica, włosów, krwi, skóry, i tak dalej. Rola krzemu w organizmie człowieka składa się przede wszystkim do powstawania tkanki, z których składają się stawów, ścięgien, chrząstek, przez błony śluzowe, tętnice i żyły. Przy niskim stężeniu krzemu zaczynają eksfoliację złamania płytki paznokcia. W przypadku braku tego elementu w celu korzystania z produktów pogarszającego się stanu skóry i włosów.

Inne funkcje Si

Wszelkie tkanki łącznej ma pewien stopień elastyczności i wytrzymałości. Wymagany poziom tylko zapewnia krzem. Uczestniczy również w rozwoju zdolności tkanki do odzyskania. W tym przypadku, rola krzemu w organizmie jest do spajania włókien kolagenu i elastyny. Ponadto element posiada funkcje silnego przeciwutleniacza. Ze względu na to, że zapewnia zapobieganie powstawania zmarszczek, zwiększa odporność na negatywny wpływ paznokci i włosów wolnych rodników. Ustalono, że wiek biologiczny scharakteryzować ludzi może być na tempo przemiany materii. Wpływ krzemu na organizm człowieka bez przesady jest naprawdę wyjątkowa. Element może zawiesić lub że zmiany związane z wiekiem. Jest to jednak możliwe w warunkach normalnego odbioru substancji do organizmu.

Problemy z obniżonej zawartości Si

Gdy stężenie krzemu 1,2% zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Gdy zawartość pierwiastka w ilości 1,4% lub mniej cukrzycę. Rozprzestrzenianie się wirusa zapalenia wątroby typu C obserwuje się na poziomie 1,6% krzemu. Jeśli pozycja jest zawarta w proporcji 1,3%, potem przychodzi raka. W przypadku zmniejszania ilości krzemu w tkance łącznej występuje choroba naczyń, miażdżycę tętnic, złamane wytrzymałość kości. Zmniejszona zawartość powoduje pogorszenie strawność kobalt, żelazo, wapń, fluor, mangan i inne substancje. W wyniku metabolizmu. Przy niedostatecznej ilości krzemu w systemie immunologicznym cierpi organizmu. Zmniejszona zawartość sprzyja przedłużonej elementem patologii, takich jak zapalenie migdałków, ropień, czyraczność, innych procesów ropnych, chorób onkologicznych, reakcje alergiczne, astma i inne.

Naukowcy wykazały, że wiele patologie naczyniowe występują ze względu na odchyłki stężenia różnych substancji. Zajmuje szczególne miejsce krzemu w tej sprawie. Dla ludzkiego elementu wymywania ciało jest niezwykle niebezpieczne. Jak wspomniano powyżej, w tym miejscu zaczyna gromadzić wapnia do formowania struktur stałych. W związku z tym, ściana naczyniowa stopniowo zaczynają tracić swoją elastyczność i stają się bardziej przepuszczalne. Dzięki ich poziomu cholesterolu dzięki. Podobnie jest rozwój patologii żylnych. Aby zachować sprężystość ścian, jaka jest niezbędna krzemu. Do ciała ludzkiego jest obarczona zmniejszonym stężeniu zakrzepowe zapalenie żył, żylaki, zapalenie naczyń i innych zaburzeń. Element zapewnia ochronę i małe kanały krwionośne – naczynia włosowate. Krzemu przyczynia się do normalizacji krążeniu płucnym, zapewniając prawidłowe odżywianie tkanek nawet w przypadku rozległe uszkodzenia cellulitu. Element zaangażowane w pobudzanie receptorów beta-znajdujące się na powierzchni komórek tłuszczowych. To z kolei przyczynia się do usuwania tłuszczu z nich. W praktyce stanowią przypadki, gdy leczenie trądziku Długotrwałe stosowanie różnych preparatów nie daje efektu. Odzyskiwanie występuje kilka tygodni po krzem został wykorzystany. Dla ludzkiego ciała jednego z najważniejszych zadań jest neutralizują toksyny, które pochodzą z jelit. Wymaga to koloidów. Są one tworzone tylko wtedy, gdy krzem znajduje się w wymaganej ilości. Związek organiczny pierwiastka mają zdolność tworzenia bioelektryczne układy pokrywane. Przylegają do patogenne bakterie (takie jak czynniki wywołujące grypa, zapalenie wątroby, opryszczkę, grzyby i inne) oraz ich neutralizacji. Naukowcy wykazali, że gdy niewystarczające spożycie wody i krzemu produktów często dysbacteriosis. To może być skomplikowane wrzodziejącym uszkodzeń błony śluzowej jamy ustnej (jamy ustnej), donosowego, układu moczowo-płciowego kandydoza i jelit. Należy zauważyć, że zazwyczaj koloidy krzemu jedynie podłączyć do patogennych flory. Normalne mikroorganizmy patogenne () pozostają nienaruszone. W szczególności są to pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterii.

Ponieważ brak krzemu występuje w organizmie. Objawy, jak widać z powyższego opisu, cechy są wystarczająco poważne patologie.

Si żywność

Głównym źródłem krzemu dla ciała – warzyw żywności. Element znajduje się w piwo, wino, sok (moszcz). W szczególności wysokie stężenie krzemu jest łuski ryżu, owsa, prosa, pszenicy, ale nie jest bogate w nie. W stosunku do dużej liczby elementów występujących w zbożach. To może być uznany za nieistotny w swoich roślin strączkowych koncentracyjnych. W procesie wytwarzania zmielenia zboże i semolinę i mąki z ziarna dokładnego oczyszczania kopercie, w której duża ilość występującego krzemu. Element znajduje się w skórze różnych owoców. Ale to nie jest tak dużo w traktowanych owoców i warzyw. Tu mogą pojawić się pewne trudności. Fakt, że w niektórych skórek owoców często gromadzą się azotany i inne substancje szkodliwe, które są stosowane w rosnącej procesu, a następnie przechowywania zbiorów. W związku z tym, należy bardzo ostrożnie podchodzić do kwestii wyboru owoców i warzyw.

Jeśli mówimy o tym, jak wypełnić krzemu w organizmie, należy powiedzieć wystarczająco dużo o wspólnych produktów, których regularne stosowanie byłoby korzystne dla zwiększenia dostaw elementów. Obejmują one w szczególności obejmować:

• Chleb (czarny).
• Jęczmień.
• Bran.
• ziemniaki w mundurkach.
• Nasiona słonecznika.
• Zioła (koperek, pietruszka, itd.).
• Papryka.
• Buraki.
• Seler.
• Rzodkiew, rzodkiewki, rzepa.
• Cebuli.
• Rabarbar.
• Pomidory.

Niektóre wody mineralne krzemu jest obecny. Element jest również w glonów, roślin morskich.

asymilacja Si

W celu zwiększenia strawności zasadniczego manganu, magnezu, potasu, wapnia. krzemu zapobiega absorpcji mięsny. Pomimo faktu, że zwierzęta morskie ten element jest obecny w dużych ilościach, nie są one dobrym dostawca Si. Wynika to z obecności białek zwierzęcych utrudniać wchłanianie. Krzem poprawia wchłanialność pokarm roślinny, który jest obecny w warzywach i włókna owoców. Aby zrekompensować brak elementu można wytwarzać w specjalnym wody. Ponadto, korzystne jest, aby wlewy i wywary ziół zawierających dużą ilość krzemu.

Rośliny bogaty Si

Pierwszym rozwiązaniem mówią o tym, że cząsteczki zawierające krzem flory rosną na glebie z krzemionką. Rośliny pochłaniają żądany element jest przetwarzany go. Wynikiem jest związkiem, który jest dostępny do trawienia przez organizm ludzki. Rośliny te w szczególności obejmują:

• Pokrzywy. Zioło to ma doskonałe właściwości leczące rany. Napary z pokrzywy od dawna stosowane do wzmocnienia paznokci. Aby to zrobić, robimy specjalną kąpiel. Pokrzywa płukania włosów po myciu.
• Skrzyp. Roślina ta może również zwiększenie zawartości krzemu w organizmie. Skrzyp wykorzystane do celów kosmetycznych, patologiom stawów, chorób wątroby i nerek. Z pomocą profilaktyki próchnicy jest przeprowadzana.
• Fern. Między innymi, zawiera garbniki. Pomagają one również do wzmocnienia paznokci, włosów, gojenie się ran i owrzodzeń, eliminacji hemoroidy i tak dalej.

Istnieje również rośliny, które koncentrują się związki krzemowe selektywnie. Należą do nich na przykład obejmować świerk, modrzew, bambus, żeń-szeń, knotweed ptaka, torebki pasterza, krwawnik, łopian, maliny, owies i inne. Takie rośliny są nazywane kremnefilami. Oprócz nich, pomoże odzyskać miód stężenie substancji, otręby, mamo, kiełki pszenicy.

Oczyszczanie wody si

Krzem jest zdolny do struktury cząsteczki _H2O one następnie nabycia właściwości wyciągnięcia cieczy sieci krystalicznej utworzone z drobnoustrojami chorobotwórczymi, grzyby, pierwotniaki, obce substancje chemiczne, toksyny. Oni z kolei, wytrącać. Silicon woda ma specjalny świeżość i smak. Posiada właściwości bakteriobójcze. Wiele z tych wskaźników to bardzo przybliżone w składzie do płynu śródmiąższowego w organizmie człowieka.

gotowanie wody w domu

Trzeba kupić lub zbudować kamyki krzemu. Lepiej jest wybrać małe. Od powierzchni styku z krzemu będzie więcej wody. Kamienie są umieszczane w naczyniu. Dla jednego opakowania (50 g), konieczne są trzy litry wody. Kamienie wylewa i pozostawia na 3-4 dni w cieniu w temperaturze pokojowej. Dla wody o silnych właściwościach leczniczych, konieczne jest, aby domagać się trochę dłużej – 7 dni. ciekłe gotowe wlewa się do innego pojemnika, ale nie wszystkie. Pozostałość w dolnej warstwie o grubości 3-4 cm, nie nadaje się do użytku. Jej opróżnione kamienie i oczyszczono za pomocą miękkiej szczotki. Jest to konieczne, aby usunąć śluz i uwarstwienie. Po procesie można powtórzyć. Czarny Silicon nie trzeba zmieniać. Woda zachowuje swoje właściwości przez co najmniej półtora roku. Można go pić w nieograniczonych ilościach. Krzemu woda jest uważane za doskonałe działanie profilaktyczne przeciwko miażdżycy tętnic, nadciśnienia tętniczego i chorób nerek kamienia, cukrzycy, choroby skóry, zakażenia, raka, żylaki.

Podwyższone poziomy Si

Jak może istnieć nadmiar krzemu w organizmie? W tej kwestii, można powiedzieć, że jeśli element dzienne spożycie przekracza 500 mg. Może to być związane z działalnością zawodowych obejmujących kontakt z cementu, szkła, azbestu, kwarcu, aerozole, górnictwie. Powodem nadmiernej zawartości elementu może być zaburzenie regulacji metabolizmu lub nadmiernego spożycia. Nadmiar krzemu w organizmie na wczesnym etapie nie ma żadnych szczególnych objawów. Z reguły nie jest słabość, obniżenie wydajności, drażliwość. Wdychanie pyłów wzbogacony w krzem, mogą pojawić się duszność małym wysiłku, częste kaszel. Wysokie stężenie w komórkach krwi może prowadzić do rozwoju patologii, takich jak:

• Krzemową. Choroba ta z kolei przyczynia się do powstania gruźlica, rozedma płuc, zapalenie oskrzeli.
• Nowotwory opłucnej i jamy brzusznej.
• Zaburzenia metabolizmu wapnia i fosforu.
• Kamica nerkowa.

Środki zawierające Si

Usuwanie toksyn z organizmu, aby stosować leku „Nayche Lacs”. Środki przyczyniają się do normalizacji flory bakteryjnej w jelitach, aktywacja jego ruchliwość zwiększyć produkcję żółci i soki. Lek ten stosowany jest jako lek przeciwzapalny.

Oznacza „Locle” jest źródłem błonnika pokarmowego. Lek ten zapewnia ochronę jelit. Oznacza pacjenci „Locle” zalecane są w profilaktyce nowotworowej patologii. Lek obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu koncentrację i pomaga oczyścić jelita, poprawia jego pracę, wzmacniają układ odpornościowy.

Biorąc leki muszą być ściśle zgodnie ze schematem. W celu uniknięcia nieodwracalnych skutków powinny być uważnie obserwowane dawki. Aby zmyć leki potrzebne do wody w małych ilościach. Jeśli przypadkowo przejść odbiór następnym razem nie powinno zwiększać dawkę.

Interakcje z innymi substancjami

Glinu działa jako antagonista krzemu. Dzięki zwiększeniu zawartości pierwszego, stężenie Si, odpowiednio zmniejsza się. Krzem reaguje z witaminy E, A, C, zwiększając ich własności przeciwutleniające.