objawy zaparcia

Każdy z nas ma do czynienia z zaparciem się co najmniej raz w życiu. Jednakże, kobiety i starsi ludzie cierpią z powodu tej choroby częściej. Objawy zwykle ustępują zaparcia przez siebie i rzadko stwarzają zagrożenia dla zdrowia. Jest to również naruszenie jelita może być objawem innej choroby.

Objawy zaparć oraz w ogóle – co jest zaparcie?

Zaburzenie to jest spowodowane tym, że jelita źle popycha jego zawartość lub uczynić go sporadycznie. Każde ludzkie jelito działa inaczej: ktoś idzie do toalety i trzy razy dziennie, a ktoś raz lub dwa razy w tygodniu. Jeżeli pilność do toalety nie obserwuje się przez okres dłuższy niż 3 dni, to jest uważany za bardzo długoterminowe. Po trzech lub więcej dni w krzesło staje się bardzo trudne, a to jest trudne do przeforsowania swoich jelitach. Można powiedzieć, że masz objawy zaparcia wystąpić, jeśli w ciągu 3 miesięcy do ponad 25% przypadków:

• Mieliśmy trudności z defekacji;
• miał twardy stolec;
• To opróżnianie było niekompletne;
• defekacji wystąpiło mniej lub 2-3 razy w tygodniu.

Jakie są objawy zaparcia i co je powoduje

Najczęstszymi objawami choroby są:

• rzadkie wypróżnienia, i / lub trudności w defekacji;
• ciężar na brzuchu;
• ból i nudności.

Najczęściej zaparcia spowodowane naruszeniem jelita przez różnych powodów. Należą do nich:

• Niedostateczne przyjmowanie wody;
• niewystarczające błonnika w diecie;
• naruszenie posiłku;
• brak aktywności fizycznej ciała lub długotrwałego bezruchu;
• spożywanie dużych ilości produktów mlecznych;
• objawy zaparcia mogą być wywołane przez stres, a nawet depresji;
• celowe wstrzymanie stolec jakiejkolwiek przyczyny;
• nadmierne stosowanie środków przeczyszczających: końcu mięśni jelit staje się zbyt słaby, aby funkcja;
• niedoczynność tarczycy;
• stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona;
• Zastosowanie leków zobojętniających z wapnia, żelaza i glinu, środki przeciwbólowe, leki przeciwdepresyjne, leki;
• zaburzeń przewodu pokarmowego;
• zespołu drażliwego jelita;
• ciąża;
• rak okrężnicy i wiele innych powodów.

Jak wyeliminować objawy zaparcia?

Do samodzielnego wyzwolenia z tej choroby eksperci zalecają przy użyciu najbardziej typowych metod. Jeżeli jelito nie pracuje prawidłowo, zaparcia można spróbować naprawić jedną z następujących procedur:

• pić więcej wody;
• rano można wypić coś gorącego;
• dodać do swojej diety więcej owoców i warzyw, unikać lepki i ciężki żywności;
• Jeść śliwek i otręby zbożowe;
• W razie potrzeby, można spróbować nie silny środek przeczyszczający, dostępny w aptekach. Nie należy stosować tych leków przez ponad 2 tygodnie bez zalecenia lekarza, ponieważ objawy zaparcia mogą być jeszcze bardziej dotkliwe.

Jeśli jelita nie działa normalnie w ciągu 2-3 tygodni, należy udać się do kliniki. Nawet jeśli środek przeczyszczający pomógł, ale po objawy zaparć pokazać się ponownie w ciągu kilku dni, należy również skonsultować się z lekarzem. Być może masz jakieś inne problemy z jelit, w celu określenia, które wymagają procedury diagnostyczne.