Ludzki fazy snu

Sen – jeden z najbardziej zwyczajne i w tym samym czasie interesujących zjawisk w życiu każdego człowieka. Poszczególne fazy snu, ich treści i interpretacji często ma większy wpływ na życie całej ludzkości.

Oto kilka interesujących faktów.

Prorocze sny.

Starożytny egipski Tutmozis często opowiadał o śnie, w którym jeden z bogów powiedział, że potrzeba, aby usunąć piasek z Sfinksa. Tutmozis następnie rady bóstwa i wkrótce stał faraon. Łomonosowa widział we śnie śmierci ojca, który później okazał się być prawdą. Tylko w Starym Testamencie jest ona wymieniona ponad 40 sny. O Mendelejewa, który marzył o słynnym okresowego pierwiastków, powiedzieć w szkole. Jest to dobrze znane fakty, nowoczesne naukowców mówią, że około jedna czwarta ludności świata nie widział prorocze sny i doświadczyli zjawiska deja vu.

Nie pamiętam swoich snów.

Każdy człowiek marzy. Prawie 90 procent sny nie są zapamiętywane przez ludzi. Najczęściej, w ciągu dziesięciu minut po obudzeniu osoba nie pamięta sen. Jednocześnie, dlaczego to czy tamto marzenie wyryte w mej pamięci, jest nieznany. Niektóre obserwacje naukowe wskazują, że jednym z powodów jest to, sen REM, ale przez wszystkie rachunki, naukowcy jeszcze nie przyszedł.

Tylko znajome osoby są obecne we wszystkich marzeń.

Pomimo faktu, że na świecie istnieją różne historie o tym, jak ludzie po raz pierwszy zobaczył we śnie obcego, a następnie spotkał się z nim osobiście, ludzki mózg nie jest w stanie wymyślić osoby. Dzień każdy człowiek spotyka się wiele osób w życiu: na ulicy, w pracy, w telewizji oraz w Internecie. Po informacje są przetwarzane i te same osoby pojawiają się we śnie.

W ciągu jednej nocy, widzi różne sny.

Według aktualnych badań w ciągu jednej nocy człowiek jest w stanie zobaczyć od 4 do 7 snów. Jednocześnie, nie każdy marzy w kolorze, czasami są czarno – białe. Sam proces jest podzielony na fazy REM snu, które są powtarzane w ciągu snu. Sekwencja ta tworzy pętlę. Jej długość wynosi około półtorej godziny.

Człowiek czyni odkrycie we śnie.

Wszystkie opowieści o odkryciu i rozwiązywać problemy w czasie snu – prawdę. Zazwyczaj snu zaczyna powoli długość skokowego od 5 do 10 minut. ludzki oddech gładka, powolny puls. W tym czasie aktywność mózgu jest taka, że przyjdzie na myśl wiele nowych pomysłów i odkryć. Mózg nadal pracuje, rozwiązywaniu palących problemów i wyzwań.

Potem przychodzi drugi etap. Puls i oddech spowalnia nawet więcej, ale jednocześnie bardziej wrażliwy słuch. W tym momencie osoba bardzo łatwo obudzić.

W trzecim etapie określana jest przy wykorzystaniu wyłącznie wyniki EEG i oddziela drugą i czwartą fazy snu.

Czwarty etap charakteryzuje się bardzo głębokiego snu, podczas którego osoba najtrudniej obudzić. Na tym etapie, główny odzyskiwania ciała.

Niewidomi mają sny.

REM – ostatni etap. W tym momencie, że mózg działa w taki sam sposób, jak podczas czuwania. Jest to w tym momencie człowiek ma marzenia. Jest postrzegana jako gałki oczne podejmowania szybkich ruchów, mimo zamkniętych powiek.

Czasami, gdy osoba okładki fazy snu szybko spać paraliż. Jeśli budzisz się w tym paraliżu, na początku nie ma poczucia własności ciała. Po przebudzeniu wszystkie ruchy są spowolnione, nie sposób nawet przenieść moje ramię. Chwilę później, uczucie przechodzi. Jednocześnie, spać paraliż, nagłe przebudzenie alarm lub inne bodźce zewnętrzne nie stało.

Ludzie, którzy stali się ślepi podczas życia, nadal marzyć o różnych obrazów. Ci, którzy cierpią na ślepotę od urodzenia, zamiast obrazów może zapach, dotyk, doświadczają różnorodnych emocji. Są bez snu REM.