Stewia do utraty wagi – idealnym substytutem cukru, aby pomóc słodycze

Wiadomo, że głównymi przyczynami otyłości są siedzący tryb życia i niezdrowa dieta. A jeśli pierwszy problem może być rozwiązany poprzez trening w siłowni, a następnie do kwestii jedzenia jest bardziej skomplikowana. Nie jest tajemnicą, że głównymi wrogami szczupłej sylwetki są wszelkiego rodzaju słodyczy, które zawierają ogromne ilości cukru. Ale nie każdy jest gotowy, aby łatwo usunąć ze zwykłej diety swoich ulubionych deserów, co gorsza, dla wielu – to prawdziwa trauma psychiczna! Jednak, aby pomóc w utracie wagi słodycze przyszedł wielki południowoamerykańskiego ziela – Stevia. Do utraty wagi, roślina ta jest przydatna, że ma słodki smak, a jej ekstrakt syrop jest 400 razy słodsza od zwykłego cukru. Trawa jest bardzo podobne do mięty. Ma miękkie zielone liście i łodygi wysokość waha się od 30 do 40 cm substancje stewiozyd nadać roślinie specyficzny smak, dzięki któremu stevia otrzymał drugie imię. – „Sweet herb”. Jego skład jest bardzo bogaty w aminokwasy i olejków eterycznych, zawiera ona również różne związki mineralne, witaminy i pektyny.

Niestety, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, miażdżyca, otyłość są jednymi z najczęstszych dolegliwości dzisiaj. W leczeniu i profilaktyce tych chorób pomoże Ci stevia zioło. Do utraty wagi, jest stosowany jako substytut cukru: Syrop lub pastylki jego ekstrakt może być dodana do pożywienia i napojów. Trawa ma zero kalorii, i nie trzeba ograniczać się do swoich ulubionych potraw i słodyczy. Ponadto, w oparciu o bulionów stewii posiada właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, a więc są często medycynie ludowej jako lek stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, gojenie się ran i jako środek trądziku. Ale diabetycy mogą wykorzystać trawę dla dodatkowej stymulacji wydzielania insuliny.

Stevia jest użyteczny do utraty wagi, jest fakt, że enzymy w swoim składzie przyspiesza spalanie, a także wysoki współczynnik procesów metabolicznych, a także możliwy wpływ na utratę dodatkowych kg. Łącząc wykorzystanie wywaru z ziół z ćwiczeń i bez ścisłej diety przez miesiąc, można stracić nawet do 7 kg. Ale napoje i herbaty – nie tylko zakres zakładu w gotowaniu. Stewia do utraty wagi może być stosowany w postaci soli zamiast cukru, to będzie wystarczająco 5-6 liści na trzy-litrowy słoik. I podczas gotowania kompoty i dżemy łyżka posiekanych ziół suchych zastąpi większość cukru.

Jak skuteczne Stevia do odchudzania? Uwagi dotyczące stosowania ogólnie pozytywne. Najważniejsze – należy pamiętać, że nawet cukier i nie zawsze jest główną przyczyną nadwagi, ale zastępując swoje produkty ze stewii pomaga tworzyć znaczny deficyt kalorii. Warto zauważyć, że zamienniki cukru oparte na trawie są wysokie ceny, ale specjalny herbata lub Stevia do utraty wagi w postaci suszonej są dość tanie. Tak, że taniej jest zrobić własny słodki syrop z bulionu.