734 Shares 8948 views

Co można zrobić z jogurtu – pierwsze dania, ciasta i napoje

Produkty na bazie mleka – korzyść dla całego ciała, są one niezbędne dla prawidłowego rozwoju i wzrostu człowieka. Mleko, twaróg, sery, śmietana, jogurty i inne produkty odgrywają ważną rolę w tworzeniu kości. Wszystkie produkty mają pozytywny wpływ na strukturę włosów i wzmacniają zęby. Wiele osób nie lubi mleko i kefir wolą. Co można upiec z kefirem lub gotować? Kwestie te są szczególnie istotne, gdy lodówka jest opakowanie jogurtu, który koniecznie trzeba „oddany do użytku”. Rozważmy pysznych, tradycyjnych receptur i twórcze.

Na wzmiankę o słowie „jogurtowe” wielu ludzi ma skojarzenia z puszystych naleśników. Tak, to był naleśniki, bułeczki i naleśniki mogą być wykonane z tego produktu. Aby zrobić naleśniki, trzeba wziąć pół litra jogurtu, 2 małe szklanki mąki, 2 jajka, 2 łyżki cukru i oleju roślinnego, trochę sody i soli. Bić jajka z cukrem, wlać jogurt do garnka i dodać sodę. Gdy mieszanina jest trochę wstać, dodać do niej wiele gotowych z jaj i cukru i soli. Za pomocą mieszalnika (lub ręcznie) bat całą kompozycję, dodając mąkę. W rezultacie, ciasto powinno dostać żylasty i grube. Przygotować pan – podgrzewanie do pożądanej temperatury i wlać olej roślinny. Przełóż ciasto na patelnię z łyżką i gotować na średnim ogniu z obu stron aż, aż ciasto zacznie bulgotać. Gotowe placki można podawane z kwaśną śmietaną lub dżemem.

Co można zrobić z jogurtu jeszcze? Oczywiście, słynny galimatias. Dzisiaj, kefir hash wiele różnych receptur, ale będziemy rozważać tylko kilka opcji. Take – 3 kawałki świeżego ogórka, pomidora, rzodkiewki bit, 2 płaszczyznach czosnek, kolendra, szczypiorek, 1 litr jogurtu, sól można dodać do smaku zmielony pieprz. W zależności od osobistych preferencji może być składniki pokroić w kawałki lub ruszt. Czosnek zgnieciony w specjalnym masher, cebula dokładnie placek, cały skład mieszanki, a wypełnienie z jogurtem. Ale zanim to jogurt należy rozcieńczyć wodą w stosunku 3 do 1. Ready „zupa” sól i pieprz, doprowadzić do stołu.

Jest jeszcze inny wariant przygotowania hash – to trzeba – świeże warzywa, jogurt i owoce. Jak weźmiemy warzywa – ogórek, cukinia, kalafior; do zieleni – pietruszka, cebula, bazylia, szpinak, koper, sałatki. Pokrojone warzywa, zioła posiekać, wymieszać i wlać jogurt. Można udekorować danie z jajkiem.

Co można zrobić z jogurtu lub piec? Oczywiście, kruche, soczyste i pyszne mannę. Aby przygotować to danie podejmie następujące produkty – szklanka kaszy manny, cukru i jogurtu; Około 200 g masła (margaryny CAN); trochę sody – pół łyżeczki, 2 jajka. Wlać jogurt semoliny, dobrze wymieszać i pozostawić na noc lub na kilka godzin. Następnie dodaje się mieszaninę oleju, wcześniej zmiękczony, cukier, jaja, oraz sodę. Dokładnie wymieszać, a następnie umieścić na blasze, która jest smarowana olejem. Na małym ogniu upiec manna o jedną godzinę.

Co może postryapat jogurtu? Tak, cokolwiek – babeczki, ciasta, naleśniki, zapiekanki, ciasta, torty i pączki. I który może być wykonany z kefirem? Jest również wiele napojów, musy, galaretki i sosów. Rozważmy przypadek orzeźwiający i zdrowy napój. W tym celu musimy: 1 szklanka mleka, świeżych truskawek puree (i inne ślady jagody), 3 szklanki jogurtu, 2 duże łyżki cukru. Pokonać mleka, jogurt, dodać cukier, owoce, bicz ponownie i wlać do szklanki. Napój można dodać wanilię, lody, miód. I można przygotować napój warzywny z pomidorów, ogórków, sałaty i innych warzyw zielonych. Okazuje się bardzo pożywne, smaczne i zdrowe.

Więc pytanie – jakie mogą być wykonane z jogurtu, odpowiedzieliśmy. Najważniejsze – jest dostępność czasu, chęć eksperymentowania i wyobraźnia.