zupa bon „spala” 8 kilogramów!

Prawie wszystkie z targów połowa ludzkości śnie rzucić kilka dodatkowych kilogramów w jak najkrótszym czasie. Większość tak zwanych ekspresowych diet tylko oferują tego rodzaju wyników. Mają one jednak jedną, ale znaczącą wadę – ostre ograniczenia w żywności, więc dieta uzyskuje neraznoobraznym.

historia

Przede wszystkim warto zauważyć, że system zasilania został opracowany przez amerykańskich naukowców z powodzeniem wprowadzony do mas. Początkowo zupa Bon przeznaczony dla tej kategorii osób z nadwagą. Żyli w sprawie proponowanych produktów, oczyszcza moje ciało, a dodatkowy ciężar dosłownie zniknął. W rzeczywistości, wyniki pojawiły się tak uderzające, że wiele wkrótce zaczęli używać tego obwodu zasilającego.

zupa bon. zasady ogólne

1. Należy pamiętać, że system zaproponowany poniżej jest odpowiedni dla prawie wszystkich, a jednocześnie nie wymaga zbyt wiele wysiłku. Pewnie już domyślacie, że Bon dieta zupa z którym nie powinno trwać dłużej niż siedem dni – to główne danie, a może tylko jeden. Warto zauważyć, że możliwe jest, aby jeść w absolutnie dowolnym momencie i w nieograniczonych ilościach, dlatego w procesie utraty wagi nie będzie uczucie głodu, a liczba „niepowodzeń” jest prawie minimalny. Przez tydzień odchudzania wynosi około siedmiu kilogramów, ale to nie znaczy, że dieta powinna być wyłącznie zupa Bon.
2. Poza produktem głównym, w zalecanej dziennej picia około dwóch litrów czystego (nie gazowanej wody). Na pewno trzeba zrezygnować z alkoholu, ciast i innych wyrobów cukierniczych.
3. Podstawową zasadą tej diety jest spożywanie Bon codziennie zupę i szereg innych produktów na dzień. W tym przypadku, kolejność w żadnym wypadku nie może być zmieniony.

zupa bon. przepis

składniki:

• Bow-rzepa – 6 sztuk.
• Czosnek – 20 gramów.
• Marchew – 4 szt.
• Zielona papryka – 2 szt.
• Kapusta – 1 szt.
• Przyprawy – do smaku.

Pierwszy krok polega na wolnym ogniu smażyć drobno posiekanej cebuli i czosnku i inne przyprawy. Następnie umieścić w garnku wszystkie powyższe warzywa, dodać wody, aby składniki były ukryte. Gdy konsystencja składników stają się miękkie, dodać smażonej cebuli, a następnie zupę Bon przez kolejne pięć minut i rozpocząć posiłek.

potrawy dietetyczne

Jak wskazano powyżej, w uzupełnieniu do posiłków w ciągu kilku dni, może być określona grupa produktów.

• Dzień 1: sok żurawinowy, owoce (z wyjątkiem bananów);
• Dzień 2: zielone warzywa;
• Dzień 3: Warzywa i owoce (banany i ziemniaki nie może);
• Dzień 4: 1 szklanka chudego mleka, banan 4;
• Dzień 5: niewielka ilość chudej ryby, pomidory;
• Dzień 6: zielone warzywa, trochę wołowiny;
• Dzień 7: brązowy ryż, soki owocowe i warzywne.

Plusy i minusy

Dieta „zupa Bon”, odpowiedzi na różnorodnych, ma zarówno zalety, jak i wady. Były to brak głodu, przyspiesza przemianę materii, oczyszczanie organizmu jako całości. Istotną wadą ekspertów nazywa działanie moczopędne. Ale z kolei jest tylko na rękę, ponieważ organizm pochodzi od niepotrzebnej cieczy.