Jak nauczyć się jeździć na rowerze – ulubionym transporcie dzieciństwa?

Technika uczenia się jazdy na rowerze jest wielka. I wszystko w porządku, musisz tylko znaleźć właściwe podejście dla siebie i rozpocząć szkolenie. Jeśli jednak uczysz dziecko jest dalekie od dorosłego, musisz być bardzo ostrożnym, aby uniknąć niepotrzebnych obrażeń (siniaki w ogóle, aby uniknąć, niestety, nie działa).

Więc, jeśli wyjaśnisz dziecku, jak jeździć na rowerze, lepiej jest wybrać trójkołowy. Niech będzie jego pierwszym transportem. Jak nauczyć się jeździć na rowerze tego typu, nie trzeba myśleć dużo, ponieważ jest to dość proste. Ponadto istnieje mniejsze ryzyko upadku, ale technologia jazdy dziecka już się zrozumie. Po opanowaniu tego można je przenieść na rower dwukołowy z kołami bocznymi, które można usunąć w dowolnym momencie. Nie udzielają tego samego niezawodnego wsparcia, podobnie jak poprzedniego pojazdu, a tym samym otrzymają pierwsze umiejętności utrzymywania równowagi. Jest to jeden z najważniejszych momentów nauki zwanych "jak nauczyć się jeździć na rowerze". Następnie koła można wyjąć i lekko przytrzymać na rowerze podczas pierwszych "dorosłych" podróży dziecka. Nie martw się dużo ze względu na upadki i siniaki. W końcu wszyscy uczą się jeździć na rowerze w ten sam sposób, płacąc siniakami i siniakami. Jednak po tak długiej podróży, jak opisano powyżej, wszystkie możliwe obrażenia są zminimalizowane.

Z dziećmi wymyślili. Kolejka jest dla dorosłych. Jak nauczyć się jeździć na rowerze dorosłej osoby? Jako dziecko wydaje się to łatwiejsze, a odwaga dzieci, jak się wydaje, robi się więcej niż dorośli. Więc jeśli zdecydujesz się rozpocząć naukę, musisz rozpocząć rower. Jeśli nie masz, możesz pożyczyć od kogoś, kogo znasz. Najlepiej jest znaleźć rower z niską ramą – zapewnia większą wygodę i zmniejsza ryzyko urazu. Ponadto, aby uzyskać lepszą ochronę, warto byłoby nabyć poduszki łokciowe, podkładki kolanowe, hełm i inne podobne atrybuty (ale to tylko zgodnie z Twoim życzeniem). Nauka jazdy najlepiej na ziemskiej powierzchni do upadku nie była tak bolesna i niebezpieczna. Jeśli nie ma nic podobnego do odpowiedniej nawierzchni drogi, lepiej ćwiczyć gładki i gładki asfalt, bez wgłębień i dziur. Dla treningu lepiej jest wybrać prosty rower, ale jeśli nadal ma kilka biegów, lepiej umieścić go na rowerze średnim, więc efekt będzie większy.

Naucz się jeździć lepiej niż jeden, ale z przyjacielem. Kiedy zaczniesz jeździć, niech trzyma rower za siodło lub nawet lekko go naciągnij. Nie wolno, ale w średnim tempie, aby asystent nie biegł zbyt szybko dla Ciebie w tym samym czasie. Kiedy jesteś wystarczająco przyspieszony, twój przyjaciel musi cię uwolnić – i voila! Nadejdziesz! Obracaj pedały gładko i zrównoważyj ruch ciała. Na końcu drogi nie zejdź z roweru, nie mówiąc już o upadku. Stopniowo zmniejszać prędkość i przed samym momentem zatrzymania, opierać stopę o ziemię. Po tygodniu treningu możesz już doskonale opanować umiejętności jazdy na rowerze. Chociaż może to nie potrwa tyle czasu. Niektórzy ludzie mają wystarczająco dużo na ten jeden dzień.