I – co jem, czyli jak wywołać awersję do jedzenia

waga temat strata dziś wzbudza najwięcej kobiet, a nawet ludzie nie pozostają w tyle w ich pragnieniu być piękna i wysportowana. Diety, preparaty odchudzające, trening w siłowni na różnych technik – wszystko staje się częścią naszego życia i aktywnie promowane w mediach. Niestety, problem społeczeństwa nie zniknie. Nadal istnieje ogromna liczba ludzi cierpi z powodu nadwagi. Przyczyna leży w niewłaściwej diecie. Osiągając w praktyce do takiego wniosku, zaczyna myśleć o tym, jak porzucić złe, ale te atrakcyjne produkty. Innymi słowy, jako przyczynę niechęci do jedzenia. Czy jest to możliwe i jakie konsekwencje grozi nasze ciało? Wszystko to będzie się z tobą dzisiaj.

I jest to konieczne?

Co jest jedzenie dla naszego organizmu? Jeśli rzucać fakt, że ciasta i kiełbasa – to jest bardzo smaczne, jest jedynym racjonalnym rozwiązaniem. Żywność – źródłem energii, który jest uruchamiany wszystkie narządy i układy naszego organizmu. W związku z tym pytanie, jak spowodować niechęć do jedzenia – jest pierwszym krokiem do samobójstwa. Ale tu jest drugi, nie mniej ciekawe pytanie: „Jakie jedzenie masz na myśli”

Zbóż, owoce i warzywa, gotowanej ryby – wszystkie bardzo użytecznym źródłem białka, węglowodany złożone i witamin. Bita śmietana, margaryna i polewą czekoladową – jest całkowicie transgeniczne tłuszcze, że żaden ładunek nie jest wykonywana, ale pięknie układa się na talii i bioder.

Jaki wniosek można wyciągnąć

Oznacza to, że okazuje się, że musimy dać tylko część pokarmu, to nie tylko stają się zdrowsze, ale także wystarczająco szybko pohudeem. Jednak to rodzi uzasadnione pytanie: „Jak spowodować niechęć do jedzenia w taki sposób selektywny?” Kochać zdrową żywność i jednocześnie przestać kochać ten świeży, smażone kotlety i czekoladę – to w istocie prawdziwe. Po przyzwyczaić się do jedzenia w inny sposób, ciało będzie zrozumieć, że był o wiele lepszy.

Biec do lekarza!

Ponieważ przyczyną awersji do żywności może być dość łatwe, pamiętajmy, że jest to również bardzo niebezpieczne. Przekonać się, że żywność – jest źródłem wszelkiego zła i zaczynają go nienawidzić z całego serca, osoba otrzymuje złożoną chorobą zwaną anoreksja. Ciało po prostu przestaje trawić jedzenie, a każda próba przełknięcia przynajmniej kawałek prowadzi do wymiotów. Anoreksja rocznie twierdzi życie młodych dziewcząt, którzy rozpaczliwie chcą stać się modele.

Tak więc, nie trzeba długo i ciężko, aby produkować na zaburzenia śmiertelnym. Trzeba tylko znaleźć kompetentnego dietetyka, który będzie zrozumieć przyczyny utraty wagi (jeśli w ogóle), pomoże poprawić system żywności i ćwiczeń.

Biegnij do terapeuty!

Najczęściej dodatkowa waga wynika z faktu, że pyszne jedzenie osoba stara się zrekompensować niedobór pozytywnych emocji. W tym przypadku przedmiotem wyboru nie jest zboże lub gulasze warzywne i ciasta i hamburgery, cola i czekolada. Gdyby to było jedzenie, obrzydliwy, problem został rozwiązany natychmiast być na czas. Ale faktem jest, że bez względu na to, jak ludzie walczyli, wciąż przechodzi w sklepie licznik z jogurtem i kierowane do działu cukierniczego.

W związku z tym bardzo dobrze pomóc psychoterapii, która umożliwi ustalenie prawdziwych powodów do niezadowolenia, a także dostosowanie ich status. Osoba nie uczy się nienawidzić siebie, pożera fast-food, który jest podstawą anoreksji i samozniszczenia i złe jedzenie. Hipnoza może pomóc zbudować piramidę wartości w nowych sposobów i umieścić w nim zdrowego stylu życia i optymalnej diety.

Leki związane z niechęcią do jedzenia

Nie ma zbyt wielu, a większość z nich są nieskuteczne lub są sprzedawane na receptę. I to jest bardzo prawdziwe. blokery Moda kalorie (węglowodany i tłuszcze) nie mają wpływu na apetyt. Nawet jeśli wiążą się one pewną ilość energii, to nie ma żadnego wpływu na zachowanie karmienia.

Druga duża grupa może być traktowane jako leki, które powodują wymioty i biegunkę. Są liczne herbatki ziołowe, a także apomorfiny i jego pochodne. Go kupić bez recepty jest niemożliwe. Istotą działania jest jasny: biegunka towarzyszy ból, nudności i osłabienie. Wymioty również nie sprzyja powstawaniu apetytu. W związku z tym, nie ma Kupię. Dodatkowo, wymioty przyczyną siarczanu miedzi i cynku, a Lycorine pektolit, emetyny.

O pomoc w naturze

I czy istnieje trawa, powodując niechęć do jedzenia? W rzeczywistości, można dać przykład wszystkich tych samych środków przeczyszczających, a następnie ból brzucha i nie chce mieć jeszcze kilka dni. Efekt nie jest najbardziej przyjemny i pożyteczny dla organizmu, ale jest. Ponadto istnieje szereg trujących ziół, co spowoduje osłabienie, nudności, wymioty, ale z nimi lepiej nie żartować, więc nie podamy ich nazwisk w tym artykule.

W swoim arsenale są tylko bezpieczne zioła, które pomagają radzić sobie z apetytem. To nasiona lnu, które rosło w żołądku mechanicznie zajmują dużo miejsca i pozwala jeść zbyt dużo. Podobnie dotyczy korzeń prawoślazu. Dodatkowo można polecić wywar z liści malin, truskawek i dziurawiec, pokrzywa i dzikiej róży. Są one nieco uspokoić apetyt i zawiera dużo witamin.

praktyczne sztuczki

My – to, co jemy. W związku z tym pytanie, jak spowodować niechęć do jedzenia, aby schudnąć, nie jest do końca prawidłowe. Jest o wiele lepiej zapytać o tym, jak wyrównać swoją dietę i uczynić go bardziej użytecznym. Istnieje wiele technik, które pomogą Ci:

• Wyrzucić przyprawy, sosy, ketchup, majonez. Cukier należy tutaj również. desery galaretki z mlekiem, serem i owocami – proszę, ale bez typowych słodyczy. Świeże jedzenie nie powoduje chęć do jedzenia kolejny kęs? Niektórzy eksperci zalecają, aby posypać jedzenie gorzkie zioła, takie jak piołun.
• Tak szybko, jak się czujesz apetyt (nie mylić z głodu, gdy organizm potrzebuje składników odżywczych), ale wiesz dokładnie, co niedawno miał dobry posiłek, wypić szklankę wody. W tym czasie staje się łatwiejsze.
• Jeśli chęć do jedzenia coś nie wyjść, można myć zęby pastą z miętowym.

• Podawać tylko piękny i apetyczny zdrowej żywności. Kotlet lepiej zmielić w blenderze i podawać w naczyniu, w postaci owsianki. Podobnie należy postępować z ciasta, jeśli nie my je porzucić.
• Wyobrazić sobie elegancką postać, a następnie naczynie z ragout warzywnym i kruchy owsianki. Połączyć te dwa obrazy w jeden. Teraz druga para. Ulubione ciastka i placki w jednej ręce i coś niewiarygodnie odpychający do drugiego. Połączyć je razem z siłą uderzając w siebie. Ćwiczenia te pomagają skierować myśli w dobrym kierunku.

Jak widać, rozwijać niechęć do żywności nie jest konieczne. Wystarczy, aby zmienić podejście do systemu elektroenergetycznego oraz przeglądu nawyki żywieniowe trochę.