Zapobieganie grypie i SARS: przypomnienie dla dzieci i rodziców, działania, doradztwo

Na obecnym etapie rozwoju medycyny światowej 95% wszystkich chorób dotyka ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych (ARVI) i grypy. Pomimo faktu, że przynajmniej raz w życiu osoba cierpiała na grypę, ma w organizmie stabilną odporność, około 15% populacji świata cierpi na tę chorobę każdego roku. Powodem tego jest ciągła modyfikacja wirusa, jej uaktualnienie. Z uwagi na fakt, że niemożliwe jest uzyskanie gwarantowanej ochrony przed wirusem grypy i ARVI, niezwykle ważne jest, aby zapobiegać grypie i ARVI w DOW i nie tylko przeprowadzać systematycznie i zgodnie z wszystkimi zasadami.

Sposoby i sposoby infekcji

SARS może być przenoszony przez kropelki w powietrzu, więc zarówno grypa jak i grypa mogą złapać nawet zwierzęta domowe.

Czas aktywacji wirusa, w zależności od lokalizacji

Szczyt aktywacji wirusa grypy w różnych krajach sięga w różnych porach roku, co zależy bezpośrednio od tego, która półkula znajduje się w państwie.

Ludność państw położonych na półkuli północnej jest najbardziej narażona na ryzyko grypy w zimnych porach roku (zima, jesień).

Kraje z południowej półkuli najbardziej cierpią na SARS i grypę latem i jesienią.

Najbardziej niebezpiecznym miejscem zakażenia są stany klimatu tropikalnego, w którym to samo ryzyko zachorowania na grypę utrzymuje się przez cały rok.

Zapobieganie. Rodzaje

Wszystkie znane środki zapobiegania grypie i ARVI są podzielone na dwie główne grupy: specyficzne i niespecyficzne. Pierwsze to planowane szczepienia ludności. Drugi – działania mające na celu poprawę odporności (przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych, leków adaptogennych, utwardzanie).

Połączenie konkretnych środków z niespecyficznymi środkami zmniejsza ryzyko choroby do minimum. Stosowane oddzielnie od siebie środki obu grup nie przynoszą takiego efektu, jakby się uzupełniały. Notatka dla rodziców o profilaktyce grypy i ARVI powinna zawierać zarówno konkretne środki, jak i niespecyficzne.

Specjalne środki zapobiegawcze

Zwykle środki zapobiegania grypie i ARVI, w szczególności szczepienia ludności, odbywają się w przeddzień sezonu epidemii, tzn. W naszym kraju ma to miejsce we wrześniu, listopadzie lub nawet w grudniu, ponieważ szczytowa częstotliwość grypy sięga późnej zimy.

Co to jest szczepienie?

We wszystkich na obecnym etapie rozwoju medycyny istnieją trzy główne typy szczepionek stosowanych w celu ochrony przed grypą: wirion pełny (żywy), szczepionka podzielona (podzielona) i podjednostki szczepionek (szczepionki trzeciej generacji).

Pierwszą grupą substancji stosowanych w zapobieganiu grypie i ARVI dla dzieci jest szczepionka składająca się z osłabionych, ale żywych patogenów szczepu grypy. Druga grupa składa się z szczepionek zawierających wszystkie znane białka wirusa oraz rozszczepionych wirionów. I trzecia grupa szczepionek – leki zawierające wyłącznie antygeny powierzchniowe.

Przed szczepieniem należy uzyskać konsultację. Zapobieganie grypie i ARVI dla pacjenta z jakimkolwiek rodzajem niedoboru odporności jest zabronione, ponieważ żywe szczepionki mogą go zaszkodzić. Jest zdecydowanie zniechęcane do stosowania szczepionek podzielonych dla osób podatnych na alergie, zwłaszcza jaj. Nie należy stosować szczepionki oraz podczas jakiejkolwiek choroby wraz z gorączką i gorączką.

Kto potrzebuje szczepionki?

Grupą ryzyka 1 w zakresie występowania wirusów grypy i ARVI są osoby, których aktywność zawodowa związana jest z dużą liczbą komunikacji osobistej (nauczyciele, pracownicy medyczni). Studenci i uczniowie wszystkich grup wiekowych są bardzo podatni na grypę.

Kolejną grupą ryzyka są osoby z zaawansowanym wiekiem, osoby z różnym niedoborem odporności, zakażone HIV, osoby z przewlekłym chorobami układu oddechowego (zapalenie oskrzeli, astma) i osoby z patologiami sercowo-naczyniowymi. Obowiązkowe szczepienia powinny również obejmować osoby cierpiące na niedokrwistość sierpowatą (hemagulopatię), cukrzycę i choroby układu moczowo-płciowego. Młodzi ludzie, którzy byli leczeni produktem aspiryna, są również narażeni na ryzyko, ale także muszą obowiązkowo zapobiegać grypie i ARVI. Notatka dotycząca dzieci i dorosłych zawiera te informacje.

Dzieci, które charakteryzują się częstymi chorobami, należy szczepić środkami zawierającymi lizaty bakteryjne. Na przykład "Ribomunil".

Więcej szczegółów na temat niespecyficznych środków zapobiegawczych

Najważniejsze jest, aby podczas epidemii podjąć wymienione poniżej działania. Po pierwsze, należy dokładnie zapoznać się z dietą, jedzenie powinno być zdrowe i zawierające witaminy, czyli bardziej będzie w diecie owoców, warzyw i wody, tym lepiej i skuteczniej będzie zapobieganie grypie i ARVI. Notatka dotycząca dzieci i dorosłych musi zawierać te informacje.

Warto także napić się naparów różnych ziół leczniczych, napojów owocowych i herbat imbiru. Drugą rzeczą, którą należy rozważyć w przypadku zapobiegania grypie i ARVI (przypominanie o tym dzieci i dorosłych) dotyczy reżimu dnia. Osoba powinna otrzymać wystarczającą ilość świeżego powietrza i zdrowego snu. W celu zapewnienia pełnego wykorzystania tych elementów w trybie dziennym, zaleca się zaplanowanie, aby obejmować obowiązkowy spacer na świeżym powietrzu.

Ważnym niewystarczającym środkiem zapobiegania grypie i ARVI jest stosowanie kompleksów multiwitaminowych i owoców bogatych w witaminę C i kwas askorbinowy.

Nie sposób nie wspominać, mówić o przedsiębiorstwach do ochrony przed grypą, o utwardzaniu, fizjoterapii, masażu i sporcie. Jak wiesz, nic nie wzmacnia ludzkiego ciała, jak ćwiczenia i sport. Nawet banalne 10-minutowe ćwiczenia mogą przynieść ogromne korzyści dla organizmu. W połączeniu z prysznicem kontrastującym, ładowanie nie tylko zwiększa życzliwość, ale pomaga organizmowi w walce ze stresem i chorobą.

Doskonały do sukcesu w walce z grypą są różne działania mające na celu pobudzenie układu odpornościowego, takie jak: akupresura, fitoterapia i akupunktura. Ważne jest jedynie odpowiedzialne podejście do wyboru specjalisty, który przeprowadzi te procedury, ponieważ niedoświadczony człowiek może nie tylko nie pomóc, ale także szkodzić.

Jak chronić się podczas epidemii?

Od momentu ogłoszenia oficjalnej epidemii grypy nie zaleca się opuszczania domu bez specjalnego opatrunku gazy.

Ponadto, opatrunek powinien być zmieniany co 2 godziny, co jest bardzo ważne w przypadku zapobiegania grypie i ARVI. Memo dla dzieci zawiera te same informacje, więc jeśli możesz uniknąć odwiedzin zatłoczonych miejsc, musisz go używać. Jeśli wyjście z domu na ulicę jest nieuniknione, musisz okresowo zajmować się rąk specjalnego środka zabijającego mikrobobójstwo, a po powrocie do domu, dokładnie umyć je mydłem. W domu idzie codziennie, podczas gdy epidemia trwa, czyszczenie na mokro i wietrzenie.

Absolutnie niedopuszczalne w trakcie epidemii jest zgodność z jakąkolwiek dietą dla utraty wagi, ponieważ dieta powinna być pełna i bogata w witaminy i minerały.

Zapobieganie zakażeniu wirusem grypy i ostrej oddechowej przy użyciu leków

Aby zapobiec chorobie w trakcie epidemii, zawsze smaruj nos maścią oksolanową lub spryskaj ją dwa razy dziennie interferonem alfa lub weź Aflubina trzy razy na dobę. Ważne jest również, aby pamiętać, że nie można samodzielnie chronić się samego wirusa grypy wyłącznie lekami. Powinieneś prowadzić zdrowy tryb życia i zjeść w pełni, a następnie, w połączeniu z innymi niespecyficznymi środkami zapobiegawczymi, konkretne okażą się bardzo skuteczne.