Jaki jest Twój ulubiony sport powiedzieć o swojej postaci?

Jesteś uzależniony od bieżni? Obsesją kickboxingu? Nie można żyć bez poranny jogging? To co Twój trening może powiedzieć o twojej osobowości.

Samodzielnie lub w grupie?

Twoje wybory ćwiczenia mogą wiele powiedzieć o swoim zdrowiu. Szkolenie może odzwierciedlać aspekty naszej osobowości, ponieważ mamy tendencję do wzięcia udziału w który spełnia nasze potrzeby i pragnienia. Należy również wziąć pod uwagę sytuację, w której prowadzi się ćwiczenia (w postaci własnej lub w grupie). Na przykład, pływak, wielki interes w tym sporcie na poziomie amatorskim, mogą różnić się od członków zespołu, którzy są zaangażowani w grupie. Na ogół jednak, że często daje przekonujący pomysł pochodzi motywacji od innych ludzi lub przez siebie, ekstrawertykiem lub introwertyk cię, jak unikać ryzyka lub łatwo skontaktować lub ciężko się razem z ludźmi, którzy są agresywne czy nie naprawdę, jeśli wolisz nagrodę za to, co robisz, lub po prostu stara się utrzymać swoje ciało w formie.

Typowe entuzjaści

Ludzie, którzy decydują się na treningu grupowego, wydają się być bardziej społeczna, a nie jest zaskakujące, że potrzebują pomocy, aby utrzymać się na torze. Każdy z nas szuka nowych sposobów, aby utrzymać motywację do ćwiczeń, ponieważ grupy ćwiczeń – rodzaj rutyny. Nie masz, aby pokazać się w określonych dniach i w określonym czasie. Gdy jesteś w grupie, jesteś bardziej społeczny i motywacja (nagrody, zachęty i pochwały od innych). Chcesz być bardziej spontaniczny, mniej konkurencyjne i agresywne. Lubisz robić, co ci każą. Jest też konkurencyjny aspekt w tej sprawie. Jeśli są konkurencyjne, klas lub zajęcia grupowe popchnie cię do wyższych poziomów wydajności. Ludzie, którzy nie wchodzą w interakcje z innymi w życiu codziennym (pracownicy domu) często pragną elementarną komunikację. Lekcja, na przykład, w klubie zdrowia – to jest po prostu coś, co sprawia, że się na tym samym brak komunikacji.

sam Sport

Sport sam – jest to sposób na odpoczynek od codziennych problemów, aby rozładować mózgu, zdolność do bycia sam po problemach z pracą i społecznych. Jest to sposób, aby doprowadzić ciało i umysł w porządku, a jednostki i grupy nie pomoże, starasz się uciec od tego wszystkiego. Często wykonywać bez pomocy daje ludziom możliwość abstrahować od wszystkich problemów i kłopotów w życiu codziennym.

Fani biegania

W ramach zajęć indywidualnych istnieją subtelne różnice między tymi rodzajami działalności wybrać. Ludzie, którzy lubią biegać, wydają się być mniej społeczna i wewnętrznie zmotywowany. Są one konkurencyjne, ale wolą mniej uwagi i ryzyko. Innymi słowy, nie rozwijają swoją technikę w sporcie z piłką i rakietą, a oni nie szukają wybuch adrenaliny. Również chciałbym uruchomić – jest to znak, że może nie chcesz polegać na innych, ale siebie.

rowerzyści drogowe

Jeśli szkolenie odbywa się na specjalnym torze, to znaczy, że masz głęboką motywację. Można wziąć umiarkowany poziom ryzyka, a ci, co do zasady, jeśli są one skłonne do spontaniczności, konkurencji i agresji, nie jest 100%, jesteś na półmetku.

rowerzystów górskich

Te sportowcy wydają się być bardziej spontaniczny, a oni, oczywiście, kocham wszystko, co związane jest z ryzykiem. Najprawdopodobniej nie będzie szukać wsparcia ze strony społeczeństwa, znalezienie motywacji w sobie. Czy jesteś bardziej skoncentrowany, agresywny i koncentruje się na nagrody.

Piesi, pnącza

Wszystkie rodzaje treningów na zewnątrz wydają się być mniej społecznego. Pnącza są powody wewnętrzne do czynienia z nowych szlaków i szczytów. Są one bardziej ukierunkowane i kontrolowane. Możesz być bardziej podatne na ryzyko agresywny i bardziej skupiony na nagrodę. Ten sport jest również preferowane przez ludzi, którzy wierzą, że muszą one być odpowiedzialne za czymś lub kimś.

pływaków

Ludzie, którzy wolą pływanie, psychologicznie darmo. Umie być sam i jak być w grupie. Ich zdolność do dzielenia przestrzeni i jest wzorem do naśladowania. Pływacy mogą być także społeczne, choć nie mogą być wyposażone w bardziej trwałych cech wspinaczy. Ten rodzaj ćwiczeń spalić dużo kalorii.

bokserów

Tutaj, w pierwszej agresywności miejsce i gotowość do podejmowania ryzyka. Ludzie, którzy kochają sporty są zwykle bardzo konkurencyjny i skoncentrowany, ponieważ kara za nieostrożność – to ból.

Wentylatory CrossFit

Ta grupa ludzi szukających zmiany. Ci, którzy kochają obciążenie mocy jest zazwyczaj mniej społecznie i bardzo zmotywowani. Są spontaniczne i może łatwo mogą stać się nudzić. Obciążenie mocy – jednym z zaleceń, które dają kardiologów. Konieczne jest, aby lepiej dbać o ich sercach.

golf

Charakter społeczny oczywiście oznacza, że lubisz towarzystwo, ale golfiści mają skłonność do tego. Istnieje bardzo mało graczy, którzy są zaangażowani w takie działania na własną rękę, są one zazwyczaj szuka partnera, aby zaplanować czas na walce. Ale konkurencyjny charakter potrzebne do uprawiania tego sportu.

ciężarowców

Ludzie, którzy są wentylatory w stosunku do podnoszenia ciężarów, często Tutor, motywować siebie. Konkurenci dla nich nie ma znaczenia, ci ludzie wierzą w siebie, uwielbiam siłownię. Dialog społeczny dla nich nie jest tak ważne, jak pragnienie, aby stać się silnym.