422 Shares 9071 views

Jakie produkty nie warto kupować w supermarkecie?

Wystarczy umieścić produkt w ładnym opakowaniu, a ktoś kupi go na pewno. Zbyt często nawet nie myśleć o tym, co bierzemy z półki w supermarkecie. W tym przypadku istnieje ryzyko, że takie produkty będą szkodzić zdrowiu. Nie powinno się bezmyślnie do dokonywania zakupów i pogorszyć stan jego ciała. Oto lista towarów, których należy unikać, wraz z alternatywnych rozwiązań, które są bezpieczniejsze dla zdrowia.

gotowe sałatki

Krojone i pakowane sałatka może być bardzo niebezpieczne, więc jej zakup nie jest konieczne. Na opakowaniu wskazuje, że jest czyszczony, ale liście nadal może być szkodliwe bakterie, które powodują choroby układu pokarmowego. Na ziemi wpadają liści. Jeśli chcesz, aby chronić siebie, myj warzywa tak dokładnie jak to możliwe i nie kupić już w plasterkach – już nie pasuje świeże zielone kępki, które będą musiały szlifować własne.

kiełbasa

Jest naukowo udowodnione, że kiełbasa, boczek i inne wyroby mięsne powodować raka. Nitryle, które są zawarte w produktach żywnościowych w jelicie są przeliczane się rakotwórcze. Najlepiej jest kupić kawałek mięsa wysokiej jakości, gotować samemu i mieć kanapkę lub jako przekąska. To pomoże Ci zachować zdrowie i uzyskać odpowiednie składniki odżywcze. Kiełbasa nie przynoszą absolutnie żadnych korzyści, bez względu na to, jak smaczne może się wydawać. Dlatego lepiej od niego całkowicie odmówić.

Butelkowane zielonej herbaty

Najnowsze badania wykazały, że w butelkach herbata zawiera prawie żadnych naturalną herbatę. Napój ten jest dwadzieścia razy mniej przeciwutleniaczy niż filiżanka zielonej herbaty. Ciecz ta składa się z wody i cukru, to tylko puste kalorie. Lepiej jest zaparzyć herbatę w domu lub podjąć normalną wodę pitną. Twoje ciało będzie zdecydowanie dziękuję za takiego wyboru.

Produkty z dodatkami owocowymi

muffiny jagodowe i słodki jogurt wydają apetyczny, ale wewnątrz nich – sztuczne nadzienia owocowe, pełne konserwantów, aromatów i zagęszczacze, które nie pozwalają zepsuć produkt. Prawdziwe owoce są bardzo nieliczne. Producent szczerze nawet wskazuje, że w składzie – nie więcej niż dwadzieścia do czterdziestu procent owoców. Lepiej jest jeść świeże owoce i jagody, wysyłania ciału ogromną ilość cukru.

majonez

Majonez składa się z jaj, ocet, olej i przyprawy. Produkt Magazinny zawiera również środki konserwujące, środki barwiące i stabilizatory. W majonezie lekkiej mniej tłuszczu, ale dodaje się skrobię i cukier. W rezultacie, to jest tak szkodliwe. Ten sos najlepiej jest wykonywać w domu. Oczywiście, on nadal otrzymał bardzo pożywny i będzie trzeba używać mądrze, jednak, przynajmniej nie będzie musiał obawiać się o swoje zdrowie. Będziesz wiedzieć, wszystkie składniki, które były wykorzystywane do sosu.

zmielone przyprawy

Mielony przyprawa mieszanka łatwo z tańszych dodatków. Na przykład, często podrabiane cynamon lub szafran. Kupować przyprawy w całości i masą formy ich domach. Tak, aby uzyskać dużo lepsze, i wzmacniacze smaku w nich nie będzie. Ponadto, smak będzie bardziej zatłoczone – świeżo zmielone przyprawy zawsze wydaje się smakuje lepiej niż te, które zostały zgniecione dawno temu.

chleb

Shoplifter pieczywo wykonane z bielonej chemicznie mąki. Ta mąka może być przechowywany dłużej, to nie zacznie błędów, ale również wykorzystać go tam. Ponadto chleb wiele innych dodatków, które przedłuży jego trwałość. czy są one niezbędne dla organizmu? Lepiej jest zrobić własny chleb. Oczywiście, to wymaga trochę wysiłku, jednak należy raz smak prawdziwego chleba, aby zrozumieć różnicę. Ponadto, wybór ten jest ważny dla zdrowia.