210 Shares 6337 views

Utrata włosów: co zrobić, jak radzić sobie z problemem?

Kiedy zaczyna się nadmierna utrata włosów, co mam zrobić? To chyba najbardziej pilne zagadnienie. Ale to prawda, wiele osób napotyka taki problem. I znacznie częściej niż byśmy chcieli. Statystyki są rozczarowujące: każda kobieta cierpi co najmniej raz w życiu.

Utrata włosów: co zrobić? Ustal przyczynę

Nic się nie dzieje. Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów i są bardzo zróżnicowane. Może to być zarówno dziedziczna, jak i ciąża, problemy zdrowotne, nagłe zmiany temperatury, stresujące warunki, częste zabarwienie, niewłaściwa pielęgnacja i wiele innych. Zwykle wypadanie włosów zaczyna się po 3 miesiącach od momentu traumatycznego czynnika.

Oczywiście, jeśli problem powstał z powodu niewłaściwej troski, częstego używania suszarki do włosów, różnych lakierów i środków barwiących, wystarczy, aby zadbać o włosy i odpowiednio wykonać zestaw procedur naprawczych. Jeśli problem dotyczy zdrowia, to jest znacznie poważniejsze. I w tym przypadku lepiej zwrócić się do specjalisty, a nie do samodzielnego leczenia.

Utrata włosów: co zrobić? Właściwa troska

Po pierwsze, nie pozwól, aby rzeczy poszły same. Twoje włosy bez wsparcia nigdy nie zostaną przywrócone. Musimy im w tym pomóc.

Po drugie, nie rozpaczaj i nie wpadaj w depresję, nie wpajaj negatywnych emocji. Poczuj siłę i dostraj się w systematycznej walce z wypadaniem włosów.

1. Nie zapomnij wziąć witamin. W końcu, za piękną, grube i lśniące włosy, potrzebujesz po prostu białka i białka, a także grup witamin C i B. Więc Twoja dieta powinna zawierać ryby, mięso, wątrobę, różne zboża i rośliny strączkowe, orzechy i cytrusy.

2. Ostrożnie wybierz szampon do włosów. W jego składzie muszą znajdować się witaminy B i C.

3. Pożyteczne będzie kupowanie oleju aromatycznego przed wypadaniem włosów w aptece. Ma właściwości emolujące, wzmacnia słabe mieszki włosowe, zapobiega wypadaniu włosów i poprawia wzrost włosów. Olej można przetrzeć do głowy w okrągłych ruchach lub zrobić specjalne maski. W razie potrzeby miesza się z jakimikolwiek środkami kosmetycznymi, w tym innymi olejami.

4. Umyj głowę prawidłowo. Specjaliści od pielęgnacji włosów radzą, aby to zrobić nie więcej niż raz na trzy dni. By the way, istnieją zasady dotyczące mycia głowy: woda nie powinna być gorąca, nie jest zalecane użycie twardej wody z kranu, nie zaleca się grzebienia mokrego nici tak, aby nie przypadkowo je uszkodzić.

5. Załóż specjalny balsam przeciw wypadaniu włosów. Są w dowolnym specjalistycznym sklepie lub w aptece. Czy przywracać maski, używać surowicy i olejków eterycznych.

I wreszcie. Czy wiesz, że 80% wszystkich ludzkich ciepła opuszcza głowę? I to jest naukowo udowodniony fakt. Uważaj więc na głowę: nie idź na mróz bez kapelusza i nie chodź w deszczu bez parasola. Ale jeśli zaczęła się utrata włosów, co robić, teraz wiesz!