Wzrost laktacja. Czego potrzebujesz?

Nie jest tajemnicą, że dla dziecka jest najbardziej użyteczna i bezpieczna żywność – mleko z piersi matki. W piersi mleko zawiera wszystkie niezbędne witaminy, minerały i przeciwciała, które są tak istotne dla dziecka. Mleko jest zawsze ciepła i zawsze sterylne. Nie trzeba wydawać pieniędzy na mieszanki i butelki. A potem to wszystko czyste i wysterylizować. Ale zdarza się, że mleko brakuje lub wystąpienia kryzysu laktacji. Że w tym przypadku zrobić mamie? Jak wyjść z tej sytuacji, aby utrzymać karmienie piersią?

Tu trzeba zrozumieć, że zwiększa laktację, jak zmienić nawyki, styl życia, jakie są preparaty do zwiększenia ilości mleka.

Przy pierwszych objawach braku mleka nie spiesz podawać suplementacji. Na początku starają się podjąć działania, aby poprawić laktację.

Sprawdź swoją dietę. Są to środki spożywcze, które pomagają zwiększyć produkcję mleka u matek karmiących. W codziennej diecie powinno być obecne produkty białkowe, które obejmują drób, ryby lub chudego mięsa, mleka, jogurtu, lub co najmniej 250 ml, a skrzep serowy.

Zapewnienie organizmu wystarczającą ilość płynu, która powinna być mniejsza niż dwóch litrów na dobę (w tym zupy). Wszystkie napoje, które spożywają powinny być ciepłe.

Gdy nie ma wystarczającej ilości mleka trzeba często umieścić dziecko do piersi. Wzrost laktacja jest możliwa tylko wtedy, gdy regularna stymulacja dziecka usta sutek. Podczas produkcji mleka ulega zmianie, to będzie możliwe, aby powrócić do normalnego systemu karmienia.

Upewnij się, że dziecko prawidłowo ujęte w pierś. Jego broda powinny dotykać piersi i dolna warga powinna być zwrócone na zewnątrz. Dobry przywiązanie jest, gdy dziecko rejestruje nie tylko sutek, ale otoczkę.

Wzrost w laktacji – to proces, który wymaga czasu, matki i wysiłku. Każdej nocy przed snem zrobić tacę lekarskie w okolicy klatki piersiowej. Aby to zrobić, wlać do dużej miski z gorącą wodą i upuść do klatki piersiowej. Przeprowadzenia procedury musi wynosić 15 minut, w sposób ciągły nalewania gorącej wody. Po kąpieli osuszyć piersi i ciepło się ubrać.

Dwa razy dziennie, spędzają douche. Procedura ta stymuluje również wzrost laktacji.

Jeśli zauważysz, że mleko spadła, może to być spowodowane zmęczeniem i brakiem snu. Zapomnij o pracy w domu, spać z dzieckiem często chodzić z nim. Kiedy nastąpi zwiększenie laktacji, można powrócić do spraw krajowych.

specjalne ćwiczenia, które sprawiają, piersi, promowania i zwiększonej produkcji mleka.

Może wykonać masaż, których skutkiem jest zwiększenie laktacji. Dla tych celów, trzeba będzie do oleju rycynowego. Pocierać ją w dłoni, po czym włożył prawą rękę na klatce piersiowej i na lewo – na klatce piersiowej. Precyzyjne ruchy masażu piersi w kierunku ruchu wskazówek zegara. Zadbaj, że ruchy były miękkie i gładkie.

Są to zioła, które pomagają zwiększyć produkcję mleka u matek karmiących. Musisz zdecydować, jaki rodzaj trawy jest odpowiedni dla Ciebie.

Wszystkie zioła aby zwiększyć laktację można podzielić na trzy grupy:

– zioła, które pomagają przy problemach trawiennych (koper, kminek, koper włoski i anyżu);

– zioła, które pomagają z napięcia nerwowego (melisa, oregano, mięta);

– zioła, które pomagają z wyczerpania fizycznego i zmniejszenie stężenia hemoglobiny (John Nettles).

Pamiętaj, że pozytywne emocje i dobry nastrój przyczynić się do zwiększenia produkcji mleka. Podczas gdy dziecko śpi, zrobić kilka rzeczy, które lubisz: czytać książki lub krawat skarpetki.

W razie potrzeby skontaktować się z doradcą na temat karmienia piersią. Specjalista pomoże ci ocenić sytuację i dać cenne wskazówki.

Pamiętaj, że mleko matki jest – dla dziecka najlepsze jedzenie. Karmienie piersią – najbardziej intymny i czuły komunikacja między matką a dzieckiem. Dlatego za wszelką cenę starają się utrzymać karmienie piersią. Kochanie dziękuję zdrowia i szczęśliwego uśmiechu. Powodzenia!