Sprzężony kwas linolowy: zastosowanie i efektów ubocznych. Sprzężony kwas linolowy: Opinie

Ostatnio można usłyszeć wiele informacji na temat korzyści płynących z suplementów diety, które są składnikiem sprzężonego kwasu linolowego. Co jest linolowy, a nawet więcej sprzężone, niewiele osób wie. Laik bardziej lub mniej wyraźny wyraz w chemii i medycynie „kwas”. Zakup produktów i produktów zawierających tę substancję, większość z nas kierują się informacjami zawartymi w instrukcji i oczekuje magicznych rezultatów. Spróbuj zrozumieć, czego można oczekiwać od tego produktu.

kwasu linolowego

Dla zdrowego życia i normalnego funkcjonowania wszystkich organów człowieka jest absolutnie konieczne, aby organizm z kwasów tłuszczowych, które zawierają linolowy. Jest liniowy łańcuch atomów węgla, które są ponumerowane biochemików wygody. W dniach 9 i 10 oraz między 12 i 13 atomów zawiera jeden podstawniki komunikacyjnych. Nieużywane węgle które je rozdzielają, zapobiegając połączenia te zakłócają się wzajemnie od właściwości substancji są określone. Sprzężony kwas linolowy można otrzymać jako produkt pośredni w procesie konwersji prostego kwasu linolowego do kwasu stearynowego. Wszystkie trzy są ważne dla ludzkiego metabolizmu. Bez kwasów tłuszczowych, zwłaszcza linolowego w organizmie procesy metaboliczne naruszył cierpią układ sercowo-naczyniowy, krążenie krwi, miażdżyca rozwija się i pogarsza siłę do wszystkich tkanek. Wiele z kwasu linolowego w struktury błon komórek ludzkiego ciała. Dlatego ważne jest, aby jeść pokarmy zawierające go.

Co jest sprzężony kwas linolowy

W związku z tym, izomerów posłowie zmienić swoje miejsce. Jeden z nich znajduje się pomiędzy 6 i 7 atomów węgla, a druga między 8 i 9. To bliskie położenie pozwala na wpływają na siebie nawzajem, jak również pojedyncze wiązanie wolnych atomach węgla, stały się między nimi. Druga różnica w dwa odpowiednie kwasy położenia powiązań podstawników względem płaszczyzny łańcucha. Prostym linolowego cis-formy, to znaczy, z jednej strony i nie mogą być sprzężone trans formy, która jest inna. Dzięki tym pozornie drobnych różnic sprzężony kwas linolowy nabiera nowych właściwości. W szczególności, że jest zdolny do pełnienia dwóch funkcji – aby stłumić aktywność zarówno transportera tłuszczów we krwi w komórkach, lipazy lipoproteinowej, a jednocześnie zwiększają rozpad istniejącej tkanki tłuszczowej, podczas gdy zwykły linolowy, wręcz przeciwnie, przyczynia się do akumulacji tłuszczu. Innym sensacyjne różnicą jest fakt, że kwas linolowy wyjątkowo sprzyja cholesterolu podatność do reakcji utleniania oraz sprzężone stabilizuje.

Otwarcie amerykańskich naukowców

Mimo najnowszej technologii, sprzężony kwas linolowy (CLA) został otwarty niedawno. W latach 1979-1980 grupa naukowców z University of Texas przeprowadzili szereg badań nad wpływem różnych produktów spożywczych o życiu organizmu. Michael Peyriz, który był następnie asystent, zauważył, że pieczenie niezwykły sposób zapobiega mutacji w DNA komórek mięśniowych u zwierząt. Stwierdzono, że ta właściwość odkryli substancję w mięsie. Dalsze badania otwarte i inne użyteczne właściwości nowego elementu, zwłaszcza zdolność do hamowania wzrostu guzów nowotworowych. To służył jako silny bodziec do badania procesów biochemicznych ulepszone działanie sprzężonego kwasu linolowego.

Przydatne właściwości

Na tym etapie, analizy ujawniły, że sprzężony kwas linolowy (CLA) jest zdolny do:

• przyspieszyć metabolizm;
• przyczynić się do zwiększenia masy mięśniowej;
• obniżają poziom cholesterolu;
• zmniejszyć ryzyko cukrzycy o insulinooporności;
• poprawy odporności;
• korzystny wpływ na zmniejszenie przypadków alergii pokarmowej.

Preparaty CLA hamują proces gromadzenia tłuszczu, w szczególności w otrzewnej (trzewnej). Ten rodzaj tłuszczu, który może przechwytywać wątroba, serce i naczynia krwionośne, jest bardzo niebezpieczne i często prowadzi do zawału serca, udaru mózgu, zakrzepicy i innych kłopotów. CLA zwiększa wrażliwość komórek mięśni na insulinę, tak gruby jak i glukozy w coraz większym stopniu przez membranę, bez zwłoki „rezerwy”. W wyniku tego, procent tłuszczu jest zmniejszona, a zwiększenie masy mięśni.

Badania laboratoryjne i eksperymenty

Pomimo faktu, że wiele niesamowitych właściwości został sprzężony kwas linolowy, opinie lekarzy i naukowców są niejednoznaczne o nim. Wynika to z faktu, że na tym etapie stosowania leku, większość eksperymenty zostały przeprowadzone na zwierzętach. Na przykład szczurom codziennie karmione pieczone mięso znacząco blokowało proces tworzenia nowotworu. To prawda, że nie jest możliwe, aby dowiedzieć się, na jakim etapie to się dzieje – na początku, progressive lub terminal gdy nowotwór zacznie dawać przerzuty. Istnieje przypuszczenie, że lek działa na wszystkich trzech. Ponadto, u szczurów, myszy i kurcząt CLA znacząco wzmacnia system odpornościowy, jak u młodych zwierząt dodatkowo promuje aktywny wzrost. Innej grupie zwierząt – królików i chomików – CLA zapobiega zwężenie tętnic wywołanych blaszek miażdżycowych. Publicznie podobne eksperymenty nie były prowadzone, dlatego ostatecznych wniosków jest przedwczesne.

Eksperymenty na utratę wagi

Można znaleźć stwierdzenia, które w znacznym stopniu pomaga schudnąć sprzężonego kwasu linolowego. Opinie ludzi, którzy próbowali jej działanie na siebie, jest również mieszane. Niektórzy byli zadowoleni, inni efekt nie zauważył. W roku 2000 szwedzcy naukowcy opublikowali wyniki swoich eksperymentów z grupą wolontariuszy, hudevshih stosując CLA. Wszystkie z nich wykorzystywane przez 64 dni 3,4 g kwasu koniugatu. Nie stracił któregokolwiek uczestnika. W tym samym roku, inni niezależni naukowcy opublikowali sprzeczne wyniki eksperymentów przeprowadzonych z innej grupie osób otyłych. Według tych danych, zmniejszenie masy ciała zaobserwowano tylko u tych, którzy wzięli preparatów CLA. Kolejny eksperyment przeprowadzono naukowcy w Norwegii. Podzielono ich uczestników w doświadczeniu na cztery grupy, każda z dzienną dawką CLA 1,7 g, 3,4 g, 5,1 i 6,8. Spadek masy ciała było tylko w dwóch ostatnich grupach, które spożywały wyższych dawek leku.

Doświadczenia i wnioski z Michaelem Peyriza

Jak ludzie, a nie tylko na zwierzętach, sprzężony kwas linolowy jako środka do odchudzania? Badania prowadzone były dość duże. Udział kobiet i mężczyzn w każdym wieku, należących do różnych grup etnicznych. Michael Peyriz, odkrywca substancji biorących udział w eksperymencie grupę ludzi otyłych (71 chętnych). Wszystkie są w ciągu 2 miesięcy od podjęcia 3,4 grama narkotyku codziennie i przestrzegać diety, która wyklucza żywności, przyczyniając się do zwiększenia masy ciała. Grupę kontrolną Schudłem przez samą dietą, bez lekarstw. Uczestnicy projektu faktycznie stracił na wadze, ale na koniec diety znowu zaczął go zatrudnić, i wziął lek tylko zabudowany masy mięśniowej, podczas gdy w grupie kontrolnej ponownie zwiększył wzrost tkanki tłuszczowej. Dane te pozwolą naukowcom do złożenia oświadczenia, że CLA nie tylko zmniejsza rozmiar tłuszczu, ile uniemożliwia ich dalszy wzrost. Eksperyment wykazał, że lek jest w stanie zwiększyć wydzielanie insuliny u pacjentów z cukrzycą typu II oraz zmniejszenie wskaźników ilościowych glukozy we krwi. w przybliżeniu w dwóch trzecich badanych ochotników, te wyniki były obserwowane.

Leki z CLA

Wiele z nich jest zainteresowany w pytaniu sprzężonego kwasu linolowego, w którym lek zawiera. Oto niektóre z proponowanych w aptekach i sklepach sportowych bioaktywnych suplementów z tym składnikiem:

1. "Linofit". Opakowanie może pomieścić 60 kapsułki, każdy kwas 800 mg. Cena na rynku rosyjskim od 1500 rubli. Wraz z CLA w kapsułkach zawiera jod i witaminę B6, co znacznie zwiększa jego właściwości użytkowe suplementu diety.
2. "Reduxine światło." Wytwarzane opakowanie 30, 90, 120 i 180 kapsułek, każda zawierająca 500 mg kwasu koniugatu i witaminę E. Cena od 1000 do 2720 rubli (w zależności od liczby kapsułek).
3. „Czekolada jest życie.” Opakowanie 10 składa się z opakowania z proszkiem CLA z którego napój jest przygotowany. Cena od 300 rubli.

Istnieją również zagranicznymi odpowiednikami: Zerofat, CLA, CLAextrim i inni. Szacunkowa cena 15 dolarów.

źródła naturalne

Jest sporo suplementów diety pochodzących od różnych producentów, w których głównym składnikiem jest sprzężony kwas linolowy. opinie klientów zmieniają się także z wynikami badań naukowych. Jest wielu ludzi, którzy zauważyli pozytywny efekt. Jednocześnie wielu z tych, którzy nie zaobserwowano zmniejszenie masy ciała i to było bardzo małe. Oprócz suplementów diety, CLA występuje w dużym kategorii produktów naturalnych, tak, że mogą być spożywane codziennie, bez żadnych ograniczeń. Podano w tabeli dane dla mleka, mięsa i jaj są zwierzętami hodowanymi naturalnego paszy.

Przeciwwskazania

Nie widziałem do rozsądnego korzystania z powyższych produktów spowodować niekorzystne reakcje organizmu (oprócz indywidualnej odporności u osób). Przy zastosowaniu leków zawartych sprzężony kwas linolowy, niestety efekty uboczne występują. Na przykład, niektórzy klienci, którzy korzystali z CLA suplementów diety, obserwowano pogorszenie wcześniej istniejących hemoroidy, nieprawidłowości w układzie trawiennym, wysypka, nudności. W ciągu zaledwie 47 osób w Szwecji podczas eksperymentu z 60, którzy wzięli udział w eksperymencie były w stanie przejść cały kurs. Pozostali zostali zmuszeni do rezygnacji z powodu pewnych problemów zdrowotnych.