624 Shares 2413 views

Samoocena w psychologii – co to jest? Rodzaje koncepcji i samooceny w psychologii

Każdy człowiek ma tendencję do ciągłego oceniać siebie, swoje zachowanie i działania. Jest to niezbędne dla harmonijnego rozwoju osobowości i budować relacje z innymi. Możliwość dać sobie właściwą ocenę ma ogromny wpływ na to jak społeczeństwo postrzega człowieka i jego życia w ogóle.


Koncepcja self-psychologii

Wszyscy ludzie od czasu do czasu analizować jego charakter, szukając plusów i minusów. Koncepcja samooceny w psychologii – jest zdolność ludzkiego umysłu jest zrozumienie siebie i swoich działań, a także ocenić swoje umiejętności, zdolności, cechy osobiste, mocne i słabe strony. Samoocena pozwala ludziom być krytyczny wobec siebie, aby ustawić różne cele i realizować je, współmierne z wymaganiami swoich możliwości w różnych dziedzinach życia, aby myśleć o działania i podejmowania świadomych decyzji.

Zdolność do introspekcji wywiera wielki wpływ na zachowanie. Takie cechy osobowości jak niepewność i determinacji, aktywności i powściągliwości, towarzyskości i izolacji są bezpośrednio zależne od samooceny. Opinia osoby o siebie określa postawę innych.

Rodzaje własnej psychologii

Jakie typy istnieją? W zależności od tego, jak dobrze dana osoba ocenia się, możemy wyróżnić następujące główne rodzaje psychologii samodzielne: odpowiednie i nieodpowiednie.

Jeśli opinia osoby od siebie zbiega się z tym, co jest w rzeczywistości, to jest uważany za odpowiedni. Powinno być wspólne dla wszystkich dorosłych. Adekwatne samoocena w psychologii – to zdolność danej osoby mniej lub bardziej obiektywnie wyrobić sobie opinię na temat danej osoby.

Ludzie z nieodpowiedniego samooceny obrazu siebie ostro w sprzeczności z faktem, że myśl o nich dookoła. W tym przypadku, taka opinia może być zawyżona lub zaniżona.

W zależności od narażenia na działanie czynników zewnętrznych odróżnić stabilny i zmiennym samoocenę. Stabilna samoocena w psychologii – jest niezmienny opinią osoby o sobie w każdej sytuacji. W przypadkach, gdy zmiany obrazu siebie w zależności od nastroju, zwycięstw i porażek, zatwierdzenia lub potępienie innych, to jest zmienna.

Który wpływa na powstawanie samooceny

Każda osoba jest nachylona porównywać się z pewnym doskonały sposób, z tym, co chciałby być. Zbieżność realnych pomysłów na siebie z chcąc odegrać ogromną rolę w kształtowaniu poczucia własnej wartości. Im dalej od prawdziwego obrazu idealnym, tym niższa opinią osoby o siebie.

Istotny wpływ na kształtowanie się samooceny ma związek z poszczególnymi współpracownikami. Szczególnie ważne są poglądy ludzi najbliższych: rodziców, krewnych i przyjaciół.

Rzeczywiste osiągnięcia danej osoby w określonej dziedzinie działalności wpływa także samoocenę. Im wyższa jest osobisty sukces, tym lepsza opinia o siebie człowiekiem.

Jak zaszczepić u dzieci pozytywną samoocenę?

Wszyscy rodzice chcą, aby ich dziecko, aby zobaczyć dostatnie i szczęśliwe. Po prostu jak wspaniałe rezultaty można osiągnąć w życiu człowieka zależy od samooceny. Zaszczepić u dzieci pozytywną samoocenę, konieczne jest, aby stosować się do zaleceń oferowanych przez psychologii. Ludzki samoocena zaczyna rozwijać się we wczesnym dzieciństwie. Dla dziecka ważne jest aprobata i zachęta z dorosłymi i rówieśnikami. Jeśli tam nie ma, dziecko rozwija niską samoocenę.

Dzieci są bardzo dobrze uchwycić uwagę ku nim z osobami dorosłymi. Jeśli dziecko mówi, że jest on ignorowany, wydaje się, że nie jest zainteresowany innymi. To z kolei ma negatywny wpływ na jego samoocenę. W ten sposób, tworząc pozytywną opinię samego dziecka, powinien zawsze czuć bezpieczeństwo, znaczenie i wagę.

niewystarczające samoocena prowadzi do żadnych problemów?

Kiedy ludzie nie wiedzą jak prawidłowo ocenić sami odpowiednio oceniane na ich zaletach i wadach, mogą mieć wiele problemów. Zarówno niskie i wysokie poczucie własnej wartości ma negatywny wpływ na życie człowieka.

Kiedy niska samoocena , ludzie mają tendencję, aby zawsze dokonać wyboru na gorsze, biorąc pod uwagę, że nie są one godne drugiego. Chodzi o znalezienie partnera, pracy i więcej. W rezultacie, ludzie doświadczają ciągłej frustracji, ale boją się podjąć zdecydowane kroki, aby zrobić coś na temat sytuacji.

Wysoka samoocena w psychologii – jest wtedy, gdy dana osoba czuje się znacznie lepiej niż jest w rzeczywistości. Jest to także duży problem dla ludzi. Przede wszystkim wpływa na relacje z innymi. Trudne dla ludzi, aby komunikować się z tymi, którzy ciągle stawia się ponad innych, pokazując i wychwala jego osobę. Zwykle osoba z nadmiernie wysoką samoocenę bardzo niewielu przyjaciół.

Zwiększona samoocena: objawy i przyczyny

Dla każdej osoby, ważne jest, aby czuć się pewnie. Jednak zbyt wysokie mniemanie o sobie często szkodzi niż pożytku.

Oblicz osoba z wysoką samooceną jest dość prosta. Ci ludzie są bardzo egoistyczne. Ich interesy są zawsze umieścić nad innymi. Oni uwielbiają mówić o sobie, często przerywane i tłumaczyć rozmowę, jeśli nie są zainteresowani. Oni nie chcą poznać opinie innych, zgodnie z jego punktu widzenia każdej sprawie tylko prawdziwej. Osoba z wysoką samooceną chętnie bierze na złożonych i czasami niemożliwe do pracy, a także w przypadkach nieprzestrzegania rozpaczy i depresji.

Co prowadzi do tworzenia wysokiej samooceny u ludzi? Przede wszystkim jest to błędne edukacja. Kiedy rodzice oddają się wszystkiego dla dziecka w żadnym limitem i gotowy do wykonywania na pierwsze żądanie jego pragnienia, dziecko tworzą opinię, że był najważniejszą osobą na świecie, i wszyscy muszą go czcić i wielbić Go.

Jak nauczyć się właściwie ocenić sami?

Jeśli zauważysz, że twoje dziecko ma wysoką samoocenę, konieczne jest podjęcie natychmiastowych działań w celu zapewnienia, że nauczył się wyrobić sobie opinię o sobie właściwej, inaczej później będzie bardzo trudno mu budować relacje z innymi. Przede wszystkim konieczne jest, aby ograniczyć pochwałę dziecka, starają się wyjaśnić sytuacje, w których sukces jest zaliczenie do niego, a tym, co doprowadziło do tego dobrze okoliczności.

Prawidłowe zawyżona samoocena u dorosłych jest znacznie trudniejsze. Tacy ludzie często nie widzą lub nie chcą widzieć problemu, a zatem i do radzenia sobie z nim. Wytłumaczyć osobie, że miał niewystarczającą samoocenę, jest praktycznie niemożliwe.

Jeśli okazuje się, że self-napompowane, należy podjąć znaczne wysiłki, aby nauczyć się oceniać się odpowiednio. Przede wszystkim, trzeba zrozumieć, że każdy ma prawo do swojego zdania, a jeśli różni się on od Ciebie, to nie znaczy, że jest źle. Naucz się słuchać innych, do ustępstw, bezinteresownej pomocy ludziom.

Niska samoocena i jej objawy

Niska samoocena w psychologii – to stan, w którym dana osoba myśli o sobie dużo gorzej niż jest w rzeczywistości. Prowadzi to do problemów, takich jak brak zaufania, izolacja, powściągliwości, zazdrości, zawiści, niechęci.

Problemem wielu osób jest niska samoocena. Psychologia takich ludzi jest to, że wydają się być chętny do znalezienia pracy, która wymaga minimalnego stopnia odpowiedzialności. Przy wyborze partnera, nieświadomie przyciągają ludzi, którzy tylko wzmocnić ich poczucie wątpliwości. Mają skłonność do nadmiernego samokrytycyzmu, koncentrując się na swoich błędach. Tacy ludzie często skarżą się, uważa się za nieszczęśliwy i bezradny.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?

Według statystyk, ludzie są bardziej skłonni do przeceniania własnego wizerunku. Kobiety są bardziej skłonne do niedoceniania swoich zasług, są one coraz częściej poszukują wad w sobie – to jest ich psychologię. Zwiększyć samoocenę dla nich to bardzo złożony problem.

Zazwyczaj przyczyną niskiej samooceny u kobiet polega na niezadowolenie ze swojego wyglądu i figury, jak i ukrytych kompleksów spowodowanych awariami w relacji osobistych lub kariery.

Jak zwiększyć samoocenę kobietą? Psychologowie zalecają przede wszystkim zacząć koncentrować się na swoich zaletach. Pomyśl o tym, co pozytywne cechy? Dlaczego zasługują na lepsze życie niż trzeba? Każda kobieta może znaleźć coś dobrego. Na przykład, ktoś kogoś doskonale przygotowuje wielki śpiew, taniec, ktoś obdarzony umiejętnościami analitycznymi. Listę swoich pozytywnych cech należy powtarzać tak często, jak to możliwe, tak, że są one zdeponowane na poziomie podświadomości.

Aby poprawić samoocenę, starają się komunikować z ludźmi, którzy szanują i wsparcia. Zwróć uwagę na ich wygląd, strój dobrze, aby czuć się komfortowo i pewnie. Poprawić swoją samoocenę może być bardzo trudne, co najważniejsze, nigdy nie poddawaj się i wierzę, że będzie sukces.