Wyzwalanie wskazuje w mięśniach. Wyzwalanie punkt masażu

Prawdopodobnie wiele znaleźć na lub w pobliżu swoich bliskich na ciele małych bolesnych obszarów uszczelnień mięśniowych. Większość uważa ich odkładanie się soli, oficjalną medycynę, ponieważ są one znane jako punktów spustowych. Miejsca te lokalne zagęszczenia i zwiększona wrażliwość w tkance mięśniowej powoduje ból w różnych częściach ciała, często znajduje się w znacznej odległości od nich.

J. Theory. Podróży i D. Simmons

Coś takiego jak punkt wyzwalania, został wprowadzony przez amerykańskich lekarzy John D. podróży i Simons powrotem w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku.. Poprzez ich badań zostały opisane pewien punkt, działając na które może złagodzić ból w częściach ciała, w odpowiedniej odległości od nich. Na przykład, docelowa wpływ na bolesną punkcie, który znajduje się w szyjce lub na ramionach noży, co łagodzi ból głowy lub ból łokcia i nadgarstka. Ponadto, działając na punkty spustowe (to inna nazwa dla tych punktów), można wpływać na stan układu mięśniowo-szkieletowego i narządów wewnętrznych.

Co to jest punkt spustowy

Z definicji, Travel and Simmons, te kropki reprezentują porcje nadpobudliwość z miejscowym napięciem mięśni. Są one zlokalizowane w mięśniach szkieletowych i powięzi z nimi związane. punkty spustowe są wyświetlane jako małe, bolesne, z uszczelnieniem palpacyjnie. Mogą one być tworzone we wszystkich tkankach miękkich organizmu, ale zazwyczaj zlokalizowane w dużych mięśni szkieletowych, które wykonują funkcje statyczne. Tak, można często znaleźć punkty spustowe mięśni obręczy barkowej i karku (mięsień dźwigacz łopatki, czworoboczny, klatki schodowe, wirniki szyja), żucie mięśnie, a mięśnie miednicy i kończyn dolnych. Ponadto, takie warunki są źródłem odbitego bólu. Na przykład, punkt wyzwalania w górnej części mięśnia czworobocznego może prowokować ból za uchem, a szczękę świątyni. Również niebezpieczeństwo tych konstrukcji jest to, że nawet jeśli w danej chwili nie powodować wyraził ból z czasem nieuchronnie postępującej dysfunkcji mięśni, gdzie są one zlokalizowane.

przyczyny

Pomimo badań, dziś nie ma jednoznacznej odpowiedzi co do tego, jakie czynniki są bezpośrednimi przyczynami punktów spustowych. Co do zasady, mięśniowo-powięziowego punkty spustowe są utworzone w mięśniach, w których występuje lub długotrwałe przepięcia i trwałe obciążenia. Najczęściej wynika to z położenia ciała w przestrzeni – uniósł ramiona, plecy i zgarbiony obniżonym nadmiernie napiętych pierś, silne wygięcie w pasie. To nieuchronnie powoduje wyraźną naprężeń mechanicznych w poszczególnych mięśni lub grup mięśniowych, co prowadzi do ich skurczu, aw konsekwencji do nieprawidłowego krążenia. Również, punkt wyzwalający może być wytwarzana w wyniku uszkodzenia kręgosłupa (w segmencie blokady silnika) lub patologii organów wewnętrznych, gdy otaczające szczepu odruch mięśni. Inną przyczyną takich punktów może być ostre lub powtarzające się mikrourazy mięśni.

Jednak, jak pokazują wyniki badań, wszystkie te czynniki prowadzą do powstawania ukrytych punktów spustowych. Tak, że zostały przeniesione do aktywnej fazie, i pojawił się klinicznie wyznaczony zespół mięsniowopowięziowy, potrzebuje czynnikiem wyzwalającym. Często rolę odgrywa hipotermii, pracy w niewygodnej pozycji, współczynnik psycho-emocjonalnym.

grupa ryzyka

Na ryzyko wystąpienia punktów spustowych i ból mioskeletnyh obejmują osoby, które ze względu na charakter pracy, aby utrzymać statyczny, często niewygodnej pozycji przez dłuższy czas. Należą do nich kierowców pojazdów, pracowników biurowych, fryzjerów, lekarzy i innych. Jest to także wysokie ryzyko powstawania punktów spustowych są osoby o ograniczonej mobilności, a naruszenie chodu i postawy. Ten nadnapięcie jest związana z przewlekłymi różne grupy mięśni.

Rodzaje punktów spustowych

Są ich dwa rodzaje. Najczęstszymi ukryte punkty spustowe – spastyczne mięśni obszary, które są wykrywane tylko przez badania palpacyjnego. Duża liczba ukrytych punktów można znaleźć w podeszłym wieku. Punkt wyzwalania może być aktywny. Charakteryzuje się ostrego bólu, skurcz zwiększa część rozciąganie. Są takie objawy często. Co do zasady, mogą być obserwowane u osób w średnim wieku (kobiet występują 2,5 razy częściej niż mężczyźni). Pod wpływem czynników prowokacyjnych utajone punkty mogą przejść w fazę aktywną metabolicznie, ale odpowiednia terapia może powrócić do aktywnego punktu w stanie utajonym. Zarówno aktywne i ukryte punkty spustowe mogą być źródłem ruchy graniczne skurcz, osłabienie mięśni i grup dotkniętych deformacji.

faza choroby

Dziś jest podzielona na trzy etapy rozwoju choroby.

1. Ostrej fazy. Charakteryzuje się utrzymującym się silnym bólem w obszarach, w których aktywne punkty spustowe i określonych ból w okolicy.
2. faza podostre. Na tym etapie, ból pojawia się, gdy ruch i aktywność fizyczna, ale nie występuje w stanie spoczynku.
3. Faza przewlekła. W badaniu ujawnił tylko punkt utajony, natomiast niewiele jest dyskomfort i zaburzenia w uszczelnienia strefy detekcji.

objawy

Objawy mięśniowo-powięziowych punktów wyjściowych mogą być bardzo zróżnicowane i nie ogranicza się tylko do bólu. dysfunkcja mięśni może objawiać sztywność, osłabienie mięśni, obrzęk, zawroty głowy, zaburzenia chodu, postawy. Rzeczywisty punkt wyzwalania jest zdefiniowany jako bolesne uszczelki, wielkości pępowinowej od kilku milimetrów do centymetra. Wciśnięcie powoduje ostry ból, który ma największe natężenie w miejscu maksymalnej odporności na palpację (większość stałej części).

Aktywny punkt wyzwalania jest nie tylko bolesne, ale może również spowodować odbicie (promieniowanie) ból w obszarach wystarczająco daleko od niego, tworząc wzór bólu – typowy schemat lokalizacji bólu. Zarys mapę, dzięki której można określić prawdziwe źródło odbitych bóle zostały wykonane dzięki wielu lat badań.

Odzwierciedlenie ból spowodowany punktów spustowych, często odczuwane jako stały, głębokie pęknięcie, a tępy, ale w niektórych przypadkach mogą być bardzo intensywne, pieczenie, kłucie. Ze względu na fakt, że część spastyczne mięśni może skompresować przejazdem zakończenia nerwów, o których mowa ból mogą towarzyszyć zmniejszenie czułości i drętwienie. Natężenie bólu może się różnić od łagodnego do intensywny, podczas gdy można zaobserwować zarówno w spoczynku i podczas wysiłku. Należy zauważyć, że częstość występowania i nasilenie bólu zależy od stopnia podrażnienia punktu wyzwalania, a nie od wielkości mięśni, gdzie się znajduje. Niektóre punkty wyzwalania i mogą powodować zjawiska, takie jak zapalenie błony śluzowej, łzawienie oczu, zaburzenia widzenia, postrzegania przestrzennego, zaburzenia równowagi.

Badania przesiewowe i diagnostyka

Dla skutecznego leczenia tej choroby ważne jest, aby prawidłowo określić przyczynę bólu u pacjenta i ustalić dokładną lokalizację punktu wyzwalania. Aby to zrobić, lekarz powinien nie tylko odsłonić obszar, w którym objawia się ból, ale także porównać je z charakterystycznymi pasmami odzwierciedlenie bólu. Aby to zrobić, często korzystają z karty, które mają praktycznie wszystkie książki na ten temat.

Podczas badania palpacyjnego specjalista określane ogólną elastyczność mięśni w stosunku do obszaru, gdzie istnieje podejrzenie, że z punktu wyzwalania. W tym przypadku, palce najpierw przejść w poprzek włókien mięśniowych, zauważając sekcje odkształcenia i spastyczne pasm mięśniowych. Gdy uszczelka znajduje się przesuwając palcem wzdłuż niej znaleźć maksymalną odcinek uszczelniający, klikając na który powoduje najwięcej bólu. Fakt, że ten będzie punktem wyzwalania będzie wskazywać następujące funkcje:

• Ciśnienie punktu powoduje ból odbite, a może występować od razu, ale w ciągu dziesięciu sekund;
• bezpośrednio przez naciśnięcie na punkcie można zaobserwować „konwulsyjne odpowiedź” – skurcze mięśni w dłoni, a często jest to zauważalne nawet wizualnie;
• Inną cechą punktu wyzwalania – Wyścig tzw pacjenta, w którym w odpowiedzi na naciśnięcie pacjenta próbuje odciągnąć ostro lub wstrzymuje oddech;
• przez zwiększenie ciśnienia w punkcie, w czasie całego obszaru wzoru bólu odczuwanego przez pacjenta jako całości.

punkty spustowe – obróbka

Do tej pory medycyna wykorzystuje kilka metod leczenia punkty spustowe, leki nie są w ogóle w nich prowadzące. Udowodniono, że leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne są zdolne jedynie do częściowego usunięcia bólu, środków rozluźniających mięśnie i mieć ten sam efekt za pomocą częściowego usunięcia skurczów.

Najskuteczniejszą metodą leczenia i drastycznie wywołać rozważanych punktów blokadę. Ich realizacja jest możliwa tylko przy ustalaniu dokładnego umiejscowienia patologii. Do przeprowadzenia blokadę przeprowadzone przebijanie igłą część uszczelniającą, a następnie po podaniu środka znieczulającego.

Masaże i fizjoterapia

Pomimo faktu, że blokada daje efekt prawie natychmiastowy, najczęstsze metody leczenia tej patologii są fizykoterapia, masaże ręczne techniki i punkty spustowe. A jeśli pacjent jest kompleks ćwiczeń terapeutycznych po konsultacji z lekarzem może wykonywać na własną rękę, a następnie masaż powinien być kwalifikowany tylko.

Jeśli mówimy o masażu, najskuteczniejszą pomoc z punktów spustowych może zapewnić środki do stopniowej kompresji. Aby to zrobić, terapeuta, znalezienie punktu zaczyna do wygładzenia naciskając go, kontynuując aż do jego pacjenta łagodnym bolesność w okolicy odbitego, co odpowiada 2 w skali. Maszyna ta utrzymuje się przez 10-15 sekund. W tym czasie, ból powinien być znacznie zmniejszone lub całkowicie znikają. Następnie naciśnij ponownie wzrośnie, a po pojawieniu się dyskomfortu ponownie przytrzymaj przez 15 sekund. Działania te w dalszym ciągu, aż do momentu, gdy charakterystyczny ból zniknie. Zwykle wystarczy zdobyć 3 Naciśnij przycisk. Po inaktywacji tego punktu wyzwalania przez 5 minut ciepłą mokro kompres jest stosowana, a następnie przez pasywny mięśnia rozciągania.

Pomimo pozornej prostoty postępowania nie jest konieczny do samoleczenia. Przeprowadzić wszystkie testy i manipulacje terapeutyczne powinny być zakwalifikowane, w przeciwnym razie bardzo wysokie ryzyko, że sytuacja nie tylko nie poprawia, ale także o wiele gorsze.