653 Shares 9386 views

Męskość. Jak utrzymać siłę? Witaminy. środki folk

Jeśli mężczyźni nie lubią chodzić do lekarzy, to nie znaczy, że ich zdrowie nie jest problemem. Dla większości z nich, jeden z głównych problemów w życiu jest zachowanie męskiej siły aż starości. Biorąc pod uwagę stan dzisiejszych warunkach środowiskowych, niezdrowy tryb życia, to na pewno powiedzieć, że zdrowie męska jest zagrożone. Będziemy starać się zrozumieć przyczyny i sposoby, aby go przywrócić.


Pojęcie męskiej siły

Termin „mężczyzna moc” oznacza brak fizycznej możliwości przedstawicieli płci męskiej, a mianowicie energię seksualną, która zależy od wielu czynników, a przede wszystkim, stan układu moczowo-płciowego.

U mężczyzn, zawiera genitaliów zewnętrznych i wewnętrznych, w zasadzie, jak również u kobiet. Choroby w tym obszarze może być wiele, ale, niestety, z małym problemem, pacjenci nie spieszą się do lekarza, licząc na cudowne samoleczenia.

Ale to jest zazwyczaj odwrotnie, mały problem duży wzrost, jeśli czas nie zwracać uwagę na nich.

Dlaczego siła mężczyzny?

Możliwość posiadania doskonałej męską dla zdrowia, związanego z androgenów i poziom testosteronu, które są uformowane w jądrach. Jakość ta jest również związana z rozwojem i dojrzewaniem plemników, płynu nasiennego i pracy odruchu żylnej naczyń, który połączony jest z podkorowych ośrodków rdzenia kręgowego.

Dowody i neurohumoralną regulacji, przeprowadzone przez przysadkę mózgową i podwzgórzu.

Czynniki, które mogłyby zaburzać funkcję męskiego ciała, obfitości, a nawet młodzi chłopcy nie są odporne na nich. Dowodem na to jest skład wiekowej kolejce przed gabinetu urologa.

siła męska może być zmniejszana stopniowo, a nie są czasy i cięcie swoje straty.

Czynniki wpływające na stan zdrowia mężczyzn

Obecnie wiele przedstawiciele silniejszej płci cierpieć spadek potencji. Aby poradzić sobie z tym problemem, konieczne jest, aby dowiedzieć się, jego przyczyny.

Osłabienie męskiej siły można przypisać:

  • Przyczyny psychologiczne takie jak stres, depresja;
  • Usterki fizjologiczne organizmu.

Należy również pamiętać, że obniżenie potencji może być zarówno tymczasowe i stałe.

Głównymi przyczynami, które mają negatywny wpływ na zdrowie mężczyzn zawierać następujące elementy:

  1. Wpływ wieku. Każdy mężczyzna po 50 latach przychodzi naturalny spadek produkcji męskiego hormonu, a nie, to nie ma potrzeby mówić o jakiejkolwiek możności bez niego.
  2. nadużywanie substancji, które obniżają potencję. Do tych należą tytoniu, alkoholu i narkotyków.
  3. choroby serca.
  4. Nadciśnienie.
  5. Cukrzyca.
  6. Biorąc kilka grup leków.
  7. Choroby układu nerwowego.
  8. Skutki stresu, i to jest w naszych czasach nie jest rzadkością nawet dla mężczyzn.
  9. Mała aktywność fizyczna. Długotrwały siedzi w biurze przy komputerze w domu, oglądając telewizję zaburza przepływ krwi w okolicach miednicy, a tym samym spadek potencji.
  10. Częsty brak snu. Ciało nie mają czasu, aby odzyskać swoją siłę, a to prowadzi do spadku testosteronu.
  11. Choroby układu moczowo-płciowego, których mężczyźni nie spiesz się leczyć.
  12. Niewłaściwy dieta. Brak białka, tłuszczu i węglowodanów wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
  13. czynniki psychologiczne, które mogą być związane z nieudanym stosunku płciowego, obawy związane z seksualnością.

Można dojść do wniosku, że aby przejść na zanika lub zniknie całkowicie, męskość znaleźć wiele powodów.

klimakterium

Zaobserwowano, że wraz z wiekiem, ilość produkowanego testosteronu zmniejsza się. I pojawia się pytanie: „Dlaczego?”. Odpowiedź jest prosta: w krew zaczyna produkować białko, które wiąże hormonów płciowych, co prowadzi do zmniejszenia ich liczby. Ten stan medycynie nazywa wiek specyficzne hipogonadyzmu, aw kręgach ludowych, ma drugie imię – mężczyzna menopauzy.

Manifestacje mają wiele podobieństw, że państwa kobiet. Mężczyźni czują przypływ ciepła, zwiększona drażliwość, bezsenność pojawia, ból serca, zmniejszone libido.

Rozpoznać na niskim poziomie testosteronu u mężczyzn jest łatwe. Jeśli istnieją istotne na tłuszczu w talii, wzrost gruczołów sutkowych, zarost słabo rosną, oznacza to spadek testosteronu.

W klinice, zawsze można być badane na zawartość tego hormonu jest zapewnienie poprawności swoich podejrzeniach.

Leczenie męskiego redukcji mocy

zdrowia seksualnego dla prawie każdego człowieka jest na pierwszym miejscu. Ale, niestety, obecnie coraz silniejsza płeć może narzekać na problemy w tej dziedzinie.

Przywrócenie męskiej siły można przeprowadzić kilkoma sposobami.

  • Lek. Gdzie leki można podzielić na dwie grupy: farmaceutycznych i leków pochodzenia naturalnego.
  • Tradycyjna medycyna.
  • Psychoterapia.

Przed wprowadzeniem przebiegu leczenia, lekarz musi ustalić przyczynę obniżenia męskiej siły, więc w tym względzie siebie – to nie jest wyjście.

Preparaty farmaceutyczne do leczenia impotencji

Obecnie apteka na półkach widać wiele leków, które są zaprojektowane w celu zwiększenia potencji. Jakie są ich zalety:

  • Pigułki zwiększa popęd seksualny i czas trwania stosunku płciowego.
  • Odbiór może być wykonywane w dogodnym dla Ciebie czasie.
  • Pozytywny efekt trwa wystarczająco długo.
  • Przygotowania do męskiej siły nie są uzależniające, więc mają swoje działanie, nawet po długotrwałym podawaniu.
  • Najbardziej znane leki są: „Viagra”, „Levitra”, „Cialis”. Mogą one być wykorzystywane nie tylko do zwiększenia potencji, ale również w leczeniu zaburzeń erekcji.

Pomimo wielu zalet, a wybór przyjmowania leku należy uzgodnić z lekarzem, który przepisze wymaganą dawkę i czas trwania terapii.

Do stosowania tych leków i nie ma przeciwwskazań. Szczególną ostrożność należy zachować u pacjentów z chorobami serca, cukrzycą. Koniecznie uzgodnić biorąc je z innymi lekami, jeśli je zaakceptować.

Prawie wszystkie pigułki dla męskiej siły mają podobny mechanizm działania, ale różnią się one od substancji czynnej oraz czas trwania narażenia.

produkty naturalne

Do leczenia i regulacji funkcji seksualnych u mężczyzn i używać produktów naturalnych. Są one podzielone na dwie grupy. Do pierwszej grupy należą te, dla których konieczne recepcji walutowym. Do drugiej grupy należą preparaty do jednokrotnego użycia.

Naturalne środki zaradcze dla męskiej siły może poprawić ogólną kondycję organizmu, a więc zmiany w pozytywnym kierunku i siły.

Najczęściej w takich preparatach obejmują następujące elementy:

  1. korzeń żeń-szenia. To wzmacnia cały organizm, ma działanie odmładzające.
  2. Konik morski. Dość popularne na Wschodzie, w połączeniu z żeń-szenia zwiększa wytrzymałość seksualną, libido.
  3. Herbata kopeechnik lub znany również jako „root” czerwonego. Ma korzystny wpływ na choroby układu rozrodczego, jest w stanie przywrócić i zwiększenie potencji.
  4. poroże jelenia są wykorzystywane w medycynie ludowej od ponad 2 tysięcy lat. Działa odmładzająco i stymulują aktywność seksualną.
  5. Ekstrakt Palmetto ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego układu hormonalnego.
  6. Imbir jest dobrze stymuluje produkcję testosteronu.

Wśród leków pochodzenia roślinnego są najbardziej popularne są:

  1. „Laverón”. Jest on wytwarzany w postaci tabletki. Na korpusie jest nietoksyczny i nie uzależniających. Wstęp jest konieczne przeprowadzenie na godzinę przed zamknięciem.
  2. „Orgazeks” w postaci kapsułek. Poprawia libido i potencji. Jest bezpieczny dla organizmu, kompatybilne nawet z alkoholem.
  3. „Ogopleks” ogólnie polecam kurs na recepcji, jako profilaktyki gruczołu krokowego, gruczolaka.
  4. „Sealeks forte” – kapsułka na przebieg leczenia.
  5. „Vuk-wook” tabletki może być stosowany jako jednorazową opłatą i kursów.

To nie jest tylko leczenie męskiej siły, teraz jest ich ogromna ilość. Zapraszamy do dyskusji z pożądane jest lekarz.

Produkty zwiększyć moc męskiego

Czuję się pewnie w łóżku, nie można po prostu biorąc leki. Jeśli zwrócić uwagę na dietę, to jest całkiem możliwe, aby zmienić sytuację na lepsze.

Aby czuć się zawsze na wierzchu, trzeba dodać produkty do męskiej siły, które obejmują:

  1. Orzechy.
  2. Oliwa z oliwek.
  3. Awokado.
  4. Ostrygi. Jeśli nie jest to możliwe, można je łatwo wymienić z czekolady, kraby i ryby.
  5. Kleik.
  6. mleko kozie.
  7. Cebula i czosnek.
  8. Chleb żytni.
  9. Świeże warzywa i owoce, zwłaszcza maliny i truskawki.

Ale należy pamiętać, że jeśli dieta jest prawidłowa, a resztę życia jest słaba, istnieją choroby przewlekłe sferze seksualnej, potencji, męski siła będzie stopniowo spadać. Jeden moc nie jest poprawna.

Witaminy i siła mężczyzn

Posiłki powinny być ludźmi, a nie tylko różnorodna, ale również zawierają niezbędne witaminy. Dla męskiej siły, jak również do poprawy stanu organizmu odgrywają ważną rolę następujące witaminy:

  1. Witaminy E. Jest to ważne nie tylko dla ludzi, ale także dla kobiet, że wszystko było w porządku na funkcjonowanie układu moczowo-płciowego. Chroni plemniki przed uszkodzeniem. Jeśli brak jest z nim, nawet pełnoprawnym plemniki nie mają szans, aby połączyć się z jaja. Większość tej witaminy znajdują się w nasiona, oleje roślinne, kiełki pszenicy.
  2. Witamina C jest znany jako wielki obrońca układu odpornościowego. Ponadto chroni informacji genetycznej komórek rozrodczych. Aby uniknąć brak konieczności regularnego spożywania owoców, owoców cytrusowych, szczególnie kapusta, papryka.
  3. Witaminy A. Jest on odpowiedzialny za skórę, więc stan zewnętrznej powłoki penisa zależy od jego zawartości.

Jeśli wszystkie te witaminy są ciągle brakuje w diecie, leki zapewni efekt krótkoterminowy.

Środki ludowe dla zwiększenia męską siłę

Jeśli zaczęli dostrzegać, że nie ma siły sam człowiek, w ludowych środki zaradcze są również w stanie pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Oto kilka przepisów, które można wykorzystać w domu.

  1. Wytwarza się mieszaninę 500 g miodu, z taką samą ilością liści aloe i czerwonego wina siły 16-17 stopni. Pozostawić mieszaninę, w ciemnym miejscu w ciągu 5 dni, a następnie przez odkształcenie i ma w pierwszym tygodniu 1 godzinę. L. 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. W drugim tygodniu dawkę można zwiększyć do łyżką. Ten balsam jest konieczne do podjęcia w miesiącu, i powtórzyć po tygodniowej przerwie.
  2. Pasternak wyróżnia się zdolnością do zwiększenia potencji, więc warto skorzystać z korzeni i liści tej rośliny. Można je dodawać do sałatek i jeść świeże.
  3. Od impotencji pomocy soku z marchwi z miodem. Jest to konieczne, aby zmieszać składniki w stosunku 1: 1. Można wziąć 50 g 3 razy dziennie.
  4. Jeśli się 20 g suchego lungwort i wlać 500 ml wrzącej wody w ciągu 15 minut, a następnie ogrzewano w łaźni wodnej i wlewów 40 minut, otrzymuje się wywar, który jest bardzo dobrze na impotencję. Należy wziąć pół szklanki 2 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem.
  5. Korzystanie z kiełków pszenicy są również w stanie zmienić sytuację na lepsze. Mają dużo witamin z grupy B, kwas askorbinowy, które nie mogą jednak wpływają pozytywnie na ogólny stan zdrowia mężczyzn.

Być może, po takie traktowanie przywrócony męskość, środki folk powinno pomóc.

ćwiczenia

Aby zapisać lub przywrócić zdrowie mężczyzn jest bardzo ważne, aby utrzymać aktywny tryb życia. Okazuje się, że istnieją konkretne ćwiczenia, które pozytywnie wpływają na męskość. Oto niektóre z nich:

  1. Chodzenie podnosząc kolana wysokie, powinny one być tak blisko do żołądka.
  2. Ćwiczenia "The Bridge". Leżąc na plecach, kolana zgięte wpół pozycja podnóżka na podłodze i wyciągniętymi rękoma wzdłuż ciała. Konieczne jest podniesienie miednicę, plecy, gdy powinna dotykać podłogi całkowicie. Wtedy wstać i zrobić jogging na miejscu, ale podłoga powinna pochodzić wyłącznie od pięty. Wykonaj to ćwiczenie nie jest łatwe, ale jest bardzo skuteczny.
  3. Siedzący okrakiem na krześle, aby ruch kołowy miednicę. Ważne jest, aby oddychać żołądek, a wydech ostro dotyczyć odbytu. Wykonaj 2-3 zestawów 6-10 powtórzeń.

Nawet jeśli nie wykonać tych ćwiczeń i sportu, siłowni, korzyści zdrowotne będą wyczuwalne.

Masaże i fizjoterapia na impotencję

Jednym z nietradycyjnych metod leczenia utraty lub osłabienia męskiej władzy jest akupresura. Powinna ona być przeprowadzona przez specjalistę. Terapia jest 10-12 sesje, efekt zależy od stopnia nasilenia problemu.

Jeśli mówimy o fizykoterapii, następujące metody są stosowane do przywrócenia męskiej siły:

  • leczenie laserem.
  • Terapia magnetyczna.

W wyniku tych procedur poprawia krążenie, normalne chłonnych obserwowane działanie przeciwzapalne, zmniejszenie obrzęku prostaty.

W połączeniu z lekami, metody te mogą dać dobre rezultaty.

Zapobieganie problemom

Nawet dziś jest to możliwe, aby zapobiec utracie męskiej władzy lub tłumienie. Aby to zrobić, należy wykonać kilka prostych wskazówek:

  1. Jeśli istnieje nadmiar masy ciała, pożądane jest, aby się go pozbyć.
  2. Porzucić złe nawyki, które wpływają negatywnie nie tylko na sile, ale także na ogólny stan organizmu jako całości.
  3. Przestrzegania zasad prawidłowego żywienia.
  4. Kontrolować poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi.
  5. Zważywszy na ćwiczenia fizyczne co najmniej pół godziny dziennie.
  6. Wyspać.
  7. Jeśli występują problemy w tej dziedzinie, to nie powinien się wahać, aby odwiedzić lekarza. Im szybciej to nastąpi, tym większe szanse na wielki wieku poczuć się jak prawdziwy mężczyzna.

Oto kilka prostych wskazówek, ale dla niektórych, i są praktycznie nieosiągalne, jeśli nie ma siły woli i pragnienie coś radykalnie zmienić w swoim życiu. Najprostszym sposobem, aby odpisać problemy ubogich środowiska „chemii” w żywności, znaczne obciążenie, więcej niż wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie.