witamina B12

Witamina B12 jest jedną z najbardziej złożonych kompozycji witamin w naturze. Materiał ten jest również interesująca, ponieważ nie może syntetyzować lub rośliny, ani ludzie, ani zwierzęta. Skąd więc, okazuje się tej witaminy? Odpowiedź jest prosta. Jest syntetyzowana mikroorganizmów. Oprócz tego, nikt nie jest w stanie zrobić.

Człowiek dostaje witaminy B12 z różnych produktów pochodzenia zwierzęcego, w których występują mikroorganizmy. Oto niektóre z nich:

• nerek;

• wątroby;

• serce;

• twaróg;

• mięso;

• mleko;

• ser.

Rola witaminy B12

U ludzi, witamina ta jest wchłaniana w jelicie cienkim. Jednak aby witaminy B12 właściwie przyswoić, musi być obecny tak nazyvyemy czynnik wewnętrzny. Białko, które jest wytwarzane w żołądku. To wiąże się z witaminą B12, a następnie przenosi się je razem do krwiobiegu przez ścianę jelita. Dopiero wtedy powstały białko witamina jest transportowany we krwi w całym organizmie. Ogromna ilość witaminy B12 zawierał w narządach, takich jak mięśnie, wątroba, nerki, komórkach nerwowych, szpiku kostnego.

Zdarza się również, że organizm traci zdolność do wchłaniania witaminy B12 w jelitach. Ale jak zawsze, charakter wszystkich myśli. W tym scenariuszu, witamina będzie zasilana z wewnętrznych sklepach wątroby. Takie rezerwy potrwa około trzech do czterech lat, a czasami brakuje i pięć lat. Dlatego pacjenci muszą przyjmować leki jakoś zrównoważyć tę wadę. Na przykład, można wziąć tabletki witaminy B12. Organ ten zapewni niezbędną ilość substancji.

Inne funkcje witaminy B12

Witamina występuje jako katalizatora w różnych reakcji, które prowadzą do wytwarzania takich substancji, jak:

• choliny (inaczej znany jako witamina B4);

• metionina;

• Kreatyna;

• acetylocholiny;

• adrenalina;

• zasady azotowe z kwasów nukleinowych (na przykład DNA lub RNA);

• białka;

• Inne substancje czynne i organizm potrzebuje.

Ponadto, B12 jest zaangażowana w tworzeniu kwasu foliowego (jednej z postaci witaminy B9), a także przyczynia się do jego osadzania w organizmie jako całości. Umożliwia to syntezę DNA i, co ważniejsze, tworzenie krwinek czerwonych.

Brak witaminy B12 w organizmie

Brak wyników witaminy B12 w formacji z następujących substancji:

• Kwas metylomalonowego;

• kwas propionowy.

Niż to jest obarczona? Ze względu na obecność tych kwasów w tworzeniu naruszenie mieliny ciała obserwowano. Mieliny – jeden z najważniejszych składników występujących w strukturze komórek nerwowych. W tej sytuacji pacjenci mogą przepisać witaminy B12 w ampułkach.

Niedobory witamin witaminy B12 (lub mogłoby być inaczej – brak tej substancji), nie są tak często. Zdecydowana większość osób cierpiących na hipowitaminozy witaminy A – jest wegetarianinem. Co jest tego powodem? Ze względu na fakt, że nie jeść żywności pochodzenia zwierzęcego.

Ale zdarza się, że osoba zużywa mięsa i innych produktów zwierzęcych, ale wciąż jest niedobór witaminy B12. W takim przypadku, opakowanie wszystkim w ciele pacjenta, jest nieobecny lub jest wytwarzany w ilościach niewystarczających szczególny enzym, który został wymieniony powyżej, – czynnik wewnętrzny.

Niedobór tego białka może nastąpić z następujących powodów:

• zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka;

• częściowe usuwanie z żołądka;

• szereg operacji usunięcia żołądka;

• nowotworów jelita grubego;

• nowotwory żołądka;

• usuwanie z organizmu znacznej części jelita cienkiego.

Ale jeśli pacjent ma niedobór witaminy B12, ale nie mógł znieść wszelkie operacje opisane powyżej, należy sprawdzić na obecność robaków w organizmie, ponieważ „miłość do jedzenia” tej witaminy.

Jeśli żadne robaki powinny skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę braku tej substancji w organizmie.