Wzdęcia: co robić? Stała wzdęcia, co robić?
Wzdęcia – raczej nieprzyjemne zjawisko, które powoduje dyskomfort i towarzyszą objawy bólu, wzdęć i gazów. Co robić? Jak walczyć i jak uniknąć tego problemu?
Przyczyny wzdęcia
Jeżeli osoba jest zaniepokojony ciągłym wzdęcia, co robić? Przed rozpoczęciem leczenia wzdęcia, konieczne jest ustalenie przyczyny z powodu których występuje kłopot.
- Złe nawyki, takie jak rozmowy podczas posiłku (w wyniku powietrza dostaje się do żołądka), palenie tytoniu, gumy do żucia, fast food spożyciu.
- Niektóre pokarmy mogą powodować wzdęcia, jabłka, fasola, kapusta, grzyby, czarny chleb, rzodkiewki, napoje mleczne, mąka, soda, piwo.
- Przewlekłe zapalenie trzustki, zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenia pęcherzyka żółciowego lub prowadzić do awarii układu pokarmowego. Ponadto, wzdęcia może wskazywać na obecność pasożytów w jelitach, ostre infekcje jelit, marskość wątroby, zapalenie jelit, zapalenie otrzewnej, i tak dalej. D.
- Dysbakterioza – bolesna stan jelita, w której gromadzi się duże ilości szkodliwych bakterii, trawieniem i fermentacji ropienie. Zatem funkcje życiowe bakterii wywołuje wzdęć. Co robić w takiej sytuacji? Konieczne jest, aby szukać pomocy u lekarza, który przepisze odpowiednie leki, które przywracają mikroflorę jelitową. Dysbakterioza zazwyczaj rozwija się w wyniku antybiotyków.
- Niedrożność jelit, polipy, nowotwory.
- Naruszenie motoryki jelitowej – często występuje po zabiegu na narządach jamy brzusznej.
- Wrodzony niedobór enzymu: ze względu na brak wymaganych enzymów aktywnych jedzenie jest słabo przyswajany i wchodzi w tej postaci w jelitach. W okrężnicy, proces fermentacji rozpoczyna się, co prowadzi do wzdęć.
- Stres, stres nerwowy powodować skurcz mięśni jelit.
Co pomoże?
Czy jesteś zaniepokojony wzdęcia? Co robić w takiej sytuacji? Obecnie istnieje wiele różnych leków, które eliminują ten problem pod uwagę. Większość z nich można kupić bez recepty. Jednak warto zauważyć, że w zasadzie raz wyeliminować nieprzyjemne objawy. Również metody tradycyjnej medycyny mieć pozytywny wpływ, ale tylko w przypadku, gdy nadmierne wzdęcia nie jest związany z obecnością chorób układu pokarmowego.
tradycyjne przepisy
Najbardziej skutecznym środkiem medycyny alternatywnej uważane koper. Jeśli masz niestrawność, zaparcia, uczucie ciężkości w żołądku, ból brzucha, wzdęcia, co robić? W celu zapobieżenia lub zadbać koper. To właściwości lecznicze przy użyciu skutecznie eliminować różne choroby układu pokarmowego, instalacja jest znacznie zmniejsza skurcze mięśni żołądka i jelit, zapobiega tworzeniu się w procesach fermentacji gnicia i nadmiernego gazowania i stymuluje również apetyt usuwa robaków i działa jako środek przeczyszczający.
- Zagotować 1 łyżka. l. Nasiona kopru, pozostawić na godzinę. Take małe równych porcjach w ciągu dnia.
- Grind 1 łyżka. l. Nasiona kopru na miazgę, zaparzyć filiżankę wrzącej wody. Bulion należy domagać w termosach przez czterdzieści minut, a następnie naciągnięcia. Wlew trwa sto mililitrów pół godziny przed posiłkiem.
- Koper może być używany jako przyprawa do żywności.
diagnostyka
Często zaniepokojony bólu, ciężką wzdęcia? Co zrobić w takiej sytuacji, należy poinformować lekarza. W tym przypadku metody tradycyjnej medycyny nie może pomóc. Zanim przepisać leczenie, specjalista zaleci odpowiednie badania:
- bakterie kałowe przerost;
- Badanie soku żołądkowego i żółci;
- bakteriologiczne badanie kału;
- Amerykańskie władze odpowiedzialne za trawienie.
Wzdęcia. Co robić? medycyna
Głównymi skuteczne i bezpieczne leki z wzdęcia:
- "Mezim". Odnosi się do preparatów enzymów trawiennych. Normalizuje układu pokarmowego, stymuluje wydzielanie przez trzustkę, ma działanie przeciwbólowe.
- "Espumizan". Zmniejsza gazu ułatwia usuwanie gazów i zwiększa ruchliwość jelit.
- Probiotyki. Ta grupa leków, które składają się z bakterii mlekowych, bifidumbacteria. Substancje te aktywować funkcję wydzielniczą żołądka, poprawienie trawienia i zapobiega powstawaniu patogennych flory bakteryjnej w jelitach. Niektóre probiotyki "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Laktobakteryn", "Hilak forte", "Beefy-formy" i inne.
- Chelatujące. Są to preparaty, które absorbują toksyny i usprawnić procesy trawienne, „ENTEROSGEL”, „enzym”.
- Węgiel aktywowany. Zapobiega absorpcji szkodliwych substancji we krwi, normalizuje trawienie.
Często towarzyszą wzdęcia, biegunka, zaparcia, ból. W takich przypadkach, lekarz, biorąc pod uwagę przeważającą objaw.
- Wzdęcia, biegunka. Co robić? Stosowanie leku Leki takie jak trimebutyna maleinianu „loperamid” i rozkurczowe (bromek otiloniya bromek pinaverium).
- Zaparcia: "makrogol", "Sorbitol".
- Gdy silny ból mianowany maleinian trimebutyna, Hioscyna butylobromek i przeciwskurczowe.
Ćwiczenia z nadmiernego tworzenia się gazowej
Pod ręką nie ma lekarstwa, i wiele dręczony wzdęcia? Co zrobić w tym przypadku? Można użyć zestaw prostych ćwiczeń, aby pozbyć się wzdęcia:
- Pochylić się do przodu. Z kolei marka przechyla go do jednej lub drugiej nodze. Ćwiczenia powinny być wykonywane co najmniej dziesięć razy.
- „Rower”. Połóż się na plecach, unieś nogi i wykonują swoje ruchy, symulując jazdę na rowerze.
- Połóż się na brzuchu na twardej powierzchni. Spróbuj jak najwięcej zginać się w pasie, opierając się na rękach. Ćwiczenia zaleca się dziesięciokrotnie.
Sposób, aby szybko wyeliminować wzdęcia
Są sytuacje w życiu, w którym dana osoba doświadcza wiele dyskomfortu z wzdęcia, ale okoliczności nie pozwalają na podjęcie niezbędnych lekarstw lub skorzystać z popularnych sprawdzonych receptur. W takich przypadkach, istnieją sposoby, aby pomóc złagodzić stan i złagodzić objawy wzdęcia:
- Szybka ulga. Należy rozumieć, że wytwarzanie gazów w jelitach, a ich wyjście – jest naturalnym procesem, niezbędne dla organizmu. Dlatego nie jest konieczne, aby utrzymać gaz w sobie (jeśli jest to miejsce publiczne, można znaleźć łazience lub toalecie i tam pozostać aż dyskomfort nie odejdzie, a jeśli jest to trudne do uwolnienia gazu, konieczne jest, aby zmienić pozycję ciała, przespacerować).
- Cieplej lub kompres. Wyeliminować wzdęcia następująco: umieścić podkładkę grzewczą lub ciepły kompres na problemie.
Przyczyny powstawania nadmiernego gazu w ciąży
Wzdęcia w czasie ciąży jest normalne. Wynika to z pewnych zmian w organizmie kobiety.
- Wraz ze wzrostem macicy dziecko rośnie w wielkości i zaczął wywierać presję na jelitach. Zatem, wzdęcia staje się bardziej widoczne wraz ze wzrostem wieku ciążowego. To prowadzi do gromadzenia się gazów w jelitach, co z kolei powoduje zaparcia i często towarzyszy ból.
- W czasie ciąży poziom progesteronu we krwi wzrasta. To łagodzi skurcze mięśni, zapobieganie poronienia. Jednocześnie, ten hormon ma relaksujący wpływ na mięśnie jelit, co prowadzi do zastoju pokarmu w nim, co powoduje wzdęcia.
- Inne przyczyny: zła dieta, spożywanie żywności, które zwiększają wzdęcia, choroby układu pokarmowego, niedobór enzymu, itp …
Jak pozbyć się matki oczekującej od takich nieprzyjemnych zjawisk jak wzdęcia? Co robić? Przede wszystkim nie wstydź się dzielić ten problem z lekarzem. Lekarz przepisze odpowiednie leki, aby być bezpieczne dla płodu. Samoleczenia jest zabronione.
Pozbycie się wzdęcia i ciąży
Wzdęcia – co robić? To pytanie dręczy wiele kobiet w ciąży. Zatrzymać naturalne zmiany, które zachodzą w organizmie kobiety w pozycji niemożliwej. Ale złagodzić stan przyszłej matki i zapisać ją od wzdęcia jest całkiem realne. Ginekolog powinien wysłać ciąży skonsultować się z gastroenterologa, aby ustalić lub wykluczyć obecność w przewodzie pokarmowym. I tylko lekarz może przepisać leki niezbędne, jakie należy podjąć ściśle według instrukcji lub zadań. Ważne jest, aby wiedzieć, że samoleczenia niebezpieczny dla zdrowia przyszłego dziecka.
Reszta kobiety w ciąży powinny przestrzegać ogólnych zasad zapobiegania problemu.
Zapobieganie nadmiernemu gazowania
Wykonując proste zasady, można uniknąć powstawania nadmiaru gazów w jelitach:
- spacer na świeżym powietrzu, turystyka;
- przejdź sportowych;
- pić dużo płynów;
- unikać stresu;
- Jeść tylko dobrze ugotowane jedzenie: gotować, gotować;
- Wykluczyć z diety wszystkich tłuszczu;
- wprowadzić do reguły siebie na śniadanie jeść płatki owsiane lub płatki, mąka;
- Ograniczyć spożycie żywności, która jest bogata w węglowodany aktywnych;
- nie pić napojów gazowanych, żuć gumę;
- Rzucić palenie;
- Spróbować żuć;
- Jedz małe porcje.