Jak kochać siebie, swoje ulubione, jeśli nie jesteś już tak robią

Kocham – to jest życie. I dosłownie iw przenośni. Ile słów powiedzieć o tym uczuciu, ile wierszy i powieści napisane! Wszyscy chcą kochać i być kochanym, i cierpieć, jeśli tak nie jest. Ale rzadko można usłyszeć o tym, co człowiek naprawdę kocha się lub marzyć o tym. Ale dlaczego? Po tym wszystkim, szczęśliwy (niezależnie od okoliczności zewnętrznych) może być tylko tak. Warto więc nauczyć się kochać siebie, ulubione, a następnie dać to uczucie innym bezinteresownie.

Twoja samoocena – sposób widzisz siebie i ludzi wokół ciebie

Jak rozpocząć swój dzień? Co czujesz, gdy patrzysz w lustro? Ktoś może się wydawać dziwne, ale to naprawdę bardzo ważne. Możesz cieszyć się jego odbicie, aby pomyśleć o tym, jak są naturalne i piękne w godzinach porannych, jak godny podziwu jest twój dzień. Lub, wręcz przeciwnie, zdenerwować, widząc senną twarz, czarne oczy, raczej uzupełnić, ale nie czują przyjemności i radości, patrząc na siebie. Jeśli to drugie, jeśli opis odpisane z ciebie, powinieneś przestać myśleć i zacząć się uczyć jak kochać siebie, miłość.

Od tej wewnętrznej sensie zależy w dużej mierze od tego, jak postrzegamy otaczający co nastrój towarzyszy Ci przez cały dzień, jak się rzeczy, i czy wyniki prawdziwej radości. Człowiek, który się kocha, wie, jak naprawdę cieszyć się wszystko, nawet małe rzeczy, sprawia wrażenie szczęśliwego, dlaczego przyciąga innych ludzi. Chcesz być ta osoba?

Przestrzegać godności, być lojalny wobec niedociągnięć

Pierwszą rzeczą, aby uświadomić sobie, że – jedyny, drugi w takim świecie nie ma. Wszelkie cecha sprawia, że jesteś wyjątkowy i inny od wszystkich, a zatem wyjątkowy. Jeśli kochasz drugą osobę, to z pewnością można to zobaczyć wiele zalet i wad postrzeganych wyłącznie jako koniec obrazu, bez których miałby on mieć inną. Dlaczego jest to, co próbuje wyeliminować wszystko, co czujesz niedoskonałe? Dlaczego nie zauważyć faktu, że masz dużo dobra, miły, piękny (i rzeczywiście jest)? Jeśli nadal uważają się za gorsze od innych, stopniowo przekonany o tym, i innych. To nie jest w planach? Następnie zmień swoje nastawienie. Niektóre ćwiczenia i wskazówki pomogą Ci nauczyć się kochać siebie – i Twój ulubiony nepovtroimuyu.

Udziela życzenia! Własne!

Sprawiają, że zasada każdego dnia, aby zadowolić siebie, co przynosi przyjemność. Na przykład, kupić tort, który od dawna marzył. A więc to nie jest odzwierciedlenie na rysunku, chód, że dzień na piechotę, zamiast wtykając w pełnym autobusie. A jutro obudzić pracy. Od razu nikt nie został zwolniony, ale będziesz cieszyć się słodki sen poranny, których brakowało. Weekend na zakupy, kupić najpiękniejszą suknię, bo chcesz go tak, ale nie wiedziałem, gdzie umieścić. To jest powód, aby wymyślić godnego rozrywką: przejdź do tańca, na kolację w restauracji lub na spacer w promieniach wieczornego miasta. Kto wam towarzyszyć tam, trzeba tylko patrzeć!

Tak więc, każdy dzień, będzie stopniowo nauczyć się myśleć o sobie, śledzić swoje pragnienia, proszę sobie. I nie jest daleko do miłości. W tym przypadku, to na pewno jest wzajemna! Głośno powiedzieć: „Chcę cię kocham!”. Dla niektórych nie jest to łatwe, ale konieczne. A teraz zacząć działać już teraz.

Przypomnij sobie, ile jesteś dobry w

Kolejna wskazówka: Trzymaj mały notes, coś w rodzaju pamiętnika, w którym, aby nagrać swoje pozytywne cechy, dobre uczynki, aby powiedzieć komplementy i inne przysmaki, które pomogą Ci w trudnych (ale jednocześnie prosty) uczy, jak kochać siebie ukochany. A jeśli nie był to rodzaj awarii, rozczarowanie, to w żadnym wypadku NIE wyrzutem siebie! W życiu są różne, a nawet najbardziej wspaniałych ludzi stało się mieć gorsze dni. Najważniejsze jest to, że nie trwają przez całe życie. Po tym wszystkim, nie pozwoliłby na to, prawda? Kochaj siebie, kochać świat, miłość do innych i robić rzeczy, które sprawiają, że wszyscy zadowoleni, a na pierwszym miejscu!