Jak jest ściana z rękami Makiwara

Uczenie się sztuki walki jest integralną częścią życia wielu ludzi. Ktoś robi to tylko jako hobby, zabierając kilka wieczorów w tygodniu na zajęcia. I ktoś, będąc zawodowym sportowcem, opłaca cały swój czas i wysiłek. Ale bez względu na to, że to hobby lub sposób życia, jeśli dana osoba jest zaangażowana w sporty walki poważnie, wie, jak ważne jest, znowu i znowu, aby doskonalić swoje umiejętności i być przygotowanym bębny powierzchnię.

Najlepszym pomocnikiem na to Makiwara (specjalne urządzenie do driving range), który znajduje się w każdej siłowni. Ale co, jeśli okazja, aby przejść do siłowni z jakiegokolwiek powodu nie czasowo i szkoleń niezbędnych? To można i należy zrobić, aby Makiwara. W jaki sposób? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w tym artykule – nie będziemy patrzeć, jak zrobić makiwarę rękoma.

Aby rozpocząć, należy stwierdzić, że w ogóle istnieją 2 rodzaje Makiwara: wiszące i stojące.

Jako prowizoryczny przenośny wielkim sukcesem cieszył powieszenie. Albo raczej, jego gatunek – Makiwara mural. To urządzenie może być zawieszony na ścianie w pomieszczeniu lub drzewo lub słup na ulicy.

Co jest potrzebne, aby uzyskać dobry makiwarę wykonany własnymi rękami:

• Poliuretan (o grubości od 5 do 10 mm). Może on zastąpić zwykłą piankę podróży (tworzywo piankowe podkładki). Materiał dla amortyzacji wstrząsów.
• Skóra, lub konopie dla poszycia. Lepiej jest, że materiał był rezerwowy.
• Gumy (o szerokości 3 do 5 cm) lub liny do mocowania (do drzew lub słupów).
• Rzep do mocowania (drzewo lub słup).
• 4-8 śruby (montaż ścianki).
• Śrubokręt.

Sposób wytwarzania

Nasz makivara powinna składać się z trzech części połączonych ze sobą w pionie.

Poliuretan (lub mata), cięcie płyty o wymiarach gdzieś 20-25 35-40 cm. Możliwe jest, aby każdy odcinek dwóch lub trzech płytek. To zależy od poziomu wyszkolenia, a na grubość absorbera.

Następny weźmiemy materiał przygotowany dla skóry i przekształcić się w dwóch warstwach. Wyrzucać go w pionie i rozprzestrzeniania kolumnie półkowej. Z góry możemy umieścić tę samą warstwę poszycia i uszyć przedniej i tylnej części. Jest również możliwe, aby położyć szwy między płytami.

Dolne i górne krawędzie zszywa się żywicę (które są przyszyte do krawędzi rzep) lub liny, która jest zamocowana makivara. Opcja ta jest idealna do mocowania do drzewa lub pocztą.

Jeżeli ściana jest stosowane jako podłoże, a następnie po prostu przykręcony śrubami (w razie potrzeby może być przybita kołków) w miejscu. Tutaj masz makiwarę, stworzony własnymi rękami!

Inna postać produkcji przenośny makivary jest: iść do sklepu zoologicznego i kupić kota drapania. Następnie można dostać w każdym sklepie gospodarstwa domowego dwie elastyczne taśmy z haczykami na końcach (mogą być wykonane i najbardziej) i połączyć ze sobą całą konstrukcję. Dostać dobrą powłokę, którą można powiesić na drzewie lub słupie.

Istnieje jeszcze droga! Może mała deska okład konopi (w ramach możliwe jest coś umieścić miękkość). Następnie realizowany odpowiedniego wierzchowca i Makiwara jest wykonany własnymi rękami.

I wreszcie, najprostszy sposób – bierze starą grubą książkę i przymocować go do ściany, oberwanie pokrywę.

Dobry jako gotowy przenośny opcja jest Makiwara Badyukov-Shilov. Ta przenośna wersja opatentowanego kamerton makivary Shilov że wielu specjalistów i mistrzów sztuk walki jest uważana za najlepszą.

to jest powszechnie nazywany IBS, lub po prostu Makiwara Badyukov. Ich własne ręce, aby uczynić go bardziej skomplikowane niż te, które my patrzyliśmy wcześniej. Ale możliwość istnieje. Trzeba tylko znać zasady jego pracy i wybrać odpowiednie materiały.

Jednak warto pamiętać, że dobra i wysokiej jakości Makiwara, zebrane swoje ręce w domu, można zastąpić muszle dostępne w siłowni i nie stracić cennego czasu, który może być podany do treningu. Stała praktyka uczyni Państwa cios technicznie silne i mocne.