Niedotlenienia adaptacja jako sposób na utrzymanie zdrowia.

Niedotlenienia adaptację jako sposób zwiększania stabilności
ciało dla zdrowia zaproponowała w ubiegłym stuleciu niemal
zarówno w Rosji i na Ukrainie. W Rosji, początek został zrobiony w rozwiązywaniu
Problemy medyczne i biologiczne, pytania
adaptacji do stresu i czynników zewnętrznych
środowisko i na Ukrainie, głównie w dziedzinie fizjologii
Organizm w zakresie sportu i
gdy rośnie na wysokościach.

Stwierdzono, że pomimo krótkości
ekspozycji w stosunku do warunków podciśnienia normobarycznych
niedotlenienia niedotlenienie sprzyja aktywacji procesów adaptacyjnej
Wszystkie poziomy organizmu.

Zazwyczaj pojęcie niedotlenienia
jako typowy proces w patologicznych
Lekarze nie powodują zachwyt i
odwrotnie związane z koniecznością opracowania coraz to nowe
środki farmakologiczne, mające na celu zobojętnienia skutków. Niestety, to jest nie tylko przyczyną „oporności”
Jest ona skierowana realizację niedotlenienia adaptacji w praktyce lekarskiej
przypadki, rehabilitacji i profilaktyki.

co
Pozytywne cechy mamy na myśli, w pełni świadomy patofizjologii
pojęcie „niedotlenienie”, a mimo to oferuje
normobarycznej niedotlenienia szkolenia w celu poprawy trwałości
Czynniki zewnętrzne i wewnętrzne organizmu?

1. Gipoksiya- uniwersalnym czynnikiem dla organizmu. to
zdefiniowane znaczenie tlenu do organizmu jako utleniacza, jego udział w
syntezę ATP, obecność stref fizjologiczne sterowania trybem (pO2) Przychodzące
do organizmu.

Jest to podstawą do stosowania jako pO2
Systemy szkoleniowe czynnikiem dla zapewnienia najlepszego trybu swoich przychodów w
Ciało.

Co każe nam myśleć o konieczności wykonywania
system transportu tlenu w ogóle, a w ten sposób, w szczególności?

Styl życia współczesnego człowieka: hipokinezji i stresu,
To prowadzi do przepięcia, a następnie funkcjonalną wyczerpania uczestników
tlen System bezpłatny transport na wszystkich poziomach. Oczywiste jest, że „upokorzenie”
ustawiają się stopniowo i inne organy i normalny system
funkcjonowanie która jest określana przez jakość energii w nich, podczas gdy inne
paribus bezpośrednio zależne od dostarczania reżim tlenu w tkance.

2. Co
sposoby, aby utrzymać optymalny stan systemu transportu tlenu
tam? Jaka jest przewaga nad drugim czynnikiem niedotlenienia
oznacza narażenie na system transportu tlenu?

Aktywność fizyczna znacznie zwiększa zaangażowanie i
oddychaniu, zużycie tlenu. Pracować sercowych refleks ciśnienia dopływających
a krew płynąca z serca (pre- i obciążenia następczego), mięsień sercowy odbiera
dostatecznie krovi- podłoża i tlenu. Minutę objętość krwi i wentylacji
znacznie wzrośnie. Tak więc, nie jest stanem – raczej
Terapeutyczny niż pociągi. Otrzymany mlekowy powoduje kwasicę
To nie odgrywa pozytywną rolę.

Ponadto, ćwiczenia nie może dla każdego. również,
jeśli nie dla wszystkich możliwych naprężeń termicznych: sauny, łaźni rosyjskiej,
gipertemicheskie kąpiel kriosauną …

Proces normobarycznej niedotlenienia niedotlenienia szkolenia jako sposób adaptacji nie wymaga
od wykonywania przedmiotu bez wysiłku. Odbiór częściowy ciśnienie
tlenu w układzie -povsemestnaya transportu tlenu i wielopoziomowego. Jednakże,
ważnym warunkiem adekwatności
aktualny poziom niedotlenienia niedotlenienia – czułość układu
transport tlenu.

Aby zrozumieć wrażliwość na niedotlenienie powinny być brane pod uwagę w jakiejkolwiek formie, powinny być traktowane
Zdarzenia fizjologii systemu transportu tlenu zachodzące podczas oddychania
niedotlenienia mieszaniny gazowej.

Pierwszą rzeczą, jaką
Jesteśmy świadkami: rozwój ostrego niedotlenienia. Dynamika tego procesu przeciętny przypadek
To przypomina lustro obrazu krzywej w kształcie litery S
hemoglobiny natleniania z pO2 otoczenia. Usuwanie tlenu krzywa hemoglobiny – dwie części: po pierwsze,
gdy zmniejszenie nasycenia można opisać zależności liniowej i
Druga część – „plateau”. Jeśli nadal oddycha po osiągnięciu „plateau”
wahaniach nasycenia tlenem jest nieco do góry i nieco w dół.

Po drugie. Tętno dynamika jest naprzeciwko zwierciadłem desaturacji
charakter, pokazując:

liniową zależność szybkości serca wzrostu pierwszej minuty;

-stabilizatsiyu lub „plateau” na obecnym poziomie;

-posleduyuschuyu skłonność do serca ograniczania do uruchamiania
poziom.

Powyższe zdjęcie przedstawia zmiany w sercu i
Środki wpływające na tle szybko rozwijającego hipoksemii.

Jak możemy wytłumaczyć
przyczyną „plateau” dynamiki desaturacji?

Gdyby nie adaptacyjnych mechanizmów serca,
Mały i duży obieg, nie odpowiedź wentylator, którego dynamika jest podobna do dynamiki
Częstość akcji serca, a mówiąc teoretycznie możemy zobaczyć znacznie niższy poziom nasycenia tlenem w
tło rozwija hipoksemii.
Można przypuszczać, że w momencie wystąpienia
„Plateau” – czas powstania „inna” niż oryginał,
stan w systemie, zapewniając odpowiedzi wyrównawczej na różnych poziomach.
Istnieją dowody na to, że pO2 oddech w tym momencie
Jest zbliża PO2 krwi żylnej. Zmiana serca w tych warunkach pokazach
przejawem deficytów funkcjonalnych. deficyty funkcjonalne serca -pierwsze krok do niewydolności krążenia.
Prawdopodobnie w tym czasie to wchodzi w grę
Współczynnik stopniowo opracowanie hipokapnię wpływ na powinowactwo
hemoglobiny tlenu.
Cały zespół wentylacyjny, a reakcje
Aktywność układu krążenia w tym miejscu powoduje zmianę
Współczynnik wentylacji perfuzji.

Co mówimy, jest to, że wszystko? A poza tym. jak dla
Nadal wśród badaczy nie ma ostateczny klarowność w zrozumieniu kwestii: dla procesu szkolenia, zalecamy niedotlenienie jako czynnik adaptacji lub stanu niedotlenienia? Ostatni – nie jest
korzystnie w dobrze znanych powodów.

Czy mamy prawo powiedzieć, że użycie
niedotlenienie jako czynnik szkoleniu systemu transportu tlenu? Mamy.

Musimy podkreślić, że stosowanie nie jest wstępem do stanu niedotlenienia i
Czynnikiem, który może powodować reakcje wyrównawcze w systemie transportowym
tlenu, co utrudnia jej rozwój. Nie tylko nie realizować cel stworzenie
stan niedotlenienia, ale używamy tylko obniżoną zdolność
Ciśnienie cząstkowe tlenu w ośrodku gazowym powodują pęcherzykowe
Procesy reaktywne w systemie transportu tlenu w organizmie, nie ograniczające
czas ekspozycji.

Podczas niedotlenienia,
oczywiście musi spełniać trwania ostrej współczynnik adaptacji
hipoksemia.

Tylko w takich warunkach można uniknąć uszkodzenia
Efekty. W ten sposób szkolenie jest prowadzone i automatyczny system
Kontrola – „niedotlenienia fitness”, co pozwala na znacznie lepsze
inne sposoby adaptacji.

Trzeba powiedzieć, że nikt rodzaj adaptacji nie jest
Ma dzisiaj jako doskonały system sterowania.

Automatyczny system dynamiczny
kontrola funkcjonalna i zarządzanie „niedotlenienia fitness” pozwala na oglądanie
wynikiem adaptacji wyjątkowego
w jednej sesji treningu i długoterminowej – w trakcie jego stosowania.

Tak więc w praktycznej realizacji
pojęcie medycyny adaptacyjnej, która jest niedotlenienia adaptacja, jest logiczny wniosek w formie systemów
automatyczna kontrola niedotlenienia. pozwala to
znacznie rozszerzyć zakres
niedotlenienia szkolenia, wyciągania z jego uzależnieniem od obecności
wyspecjalizowany personel, a także opanowanie programu sterującego wymaga jedynie umiejętności dobytek gospodarstwa domowego
urządzenia peryferyjne.

Źródło czynnika gazowego może niedotlenienia
być dowolny istniejącego gipoksikatorov.

System „niedotlenienia fitness” doskonalenie procesu szkolenia normobarycznej sprawia niedotlenienia niedotlenienia adaptatsiyu- najlepszym sposobem utrzymania zdrowia.