100 Shares 9007 views

Dlaczego i jak pić zieloną kawę?

Jak wiecie, czarną i zieloną herbatę – to zupełnie różne napoje. Jeśli pierwszy uspokajający, potem drugi, a wręcz przeciwnie, pobudza. Ale jaka jest różnica pomiędzy czarnej i zielonej kawy? Ziarna są takie same. Ale oni są palone, a następnie szlifowane do tradycyjnego czarnego napoju. Co pić zieloną kawę? Tutaj technologia jest nieco inna. Zbiory zbóż natychmiast przechodzi do szlifowania i pakowane. Następnie proszek jest zaparzonego napoju. Wydawałoby się niewielką różnicę, wypić kawę lub wstępnie smażone, że tak powiem, na surowo. Po tym wszystkim, dla fanów ożywczy napój nie ma dużej różnicy, bo smak jest prawie taka sama. Ale dla ciała …

Organizm natychmiast reaguje na nietypowym składzie napoju spada miesiąc dwóch do czterech kilogramów nadwagi. Co jest tajemnicą, a zielona kawa tak różne właściwości chemiczne ze swojego czarnego faceta? Surowe ziarna zawarte w dużych ilości kwasu chlorogenowego. Podczas interakcji z kofeiną, to wspaniale rozkładają tłuszcze. Niestety, ten kwas znika podczas obróbki cieplnej ziarna. Pozostałe orzeźwia i energetyzuje, kofeina zwiększa ciśnienie gipotonikam, ale tylko po prostu. Zastanów się , jak picie zielonej herbaty do utraty wagi.

Aby umieścić prawo kropkę nad „i”, to należy stwierdzić, że napój ten nie jest panaceum. Jeśli pijesz go w litrach, leżąc na kanapie, i chwytając wysokokaloryczne jedzenie, wagę, nie zmniejszy się, ale tylko wzrosnąć. Aby osiągnąć pożądany efekt i stają się szczuplejsze, ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak do picia zielonej herbaty, ale także prowadzić aktywny tryb życia. Przygotowanie napoju, przy okazji, mogą być dowolnymi znanymi sposobami. Jest warzone w Cezve, w kubku, w ekspres do kawy. Można przygotować espresso, macchiato, cappuccino i amerykańskich. Ważne jest, aby spełniać tylko jeden warunek – nie dodawać cukru. Jeśli nie możesz znieść smaku gorzkiej kawy, umieścić filiżankę miodu łyżką.

Fani klasycznego napoju prawdopodobnie zauważył, że zielona fasola dać mniejszą twierdzę. Margines kofeiny w filiżance można zwiększyć poprzez trzy łyżki proszku w 200 ml wrzącej wody. Nadać napojowi naparu. Wielu z pewnością interesuje pytanie, jak często, kiedy i jak pić zieloną kawę? Napój spożywany dziesięć minut przed głównymi posiłkami. Oznacza to, że dla skutecznego zwalczania nadwagi trzeba pić co najmniej trzy filiżanki kawy dziennie. Ale po posiłku jeść nie jest pożądane, ponieważ kofeina nie jest bardzo dobry wpływ na brzuchu. To prowadzi do tego, że jelito jest wysyłany jeszcze nie strawionego pokarmu.

Nie ma innego sposobu, aby schudnąć na podstawie surowych ziaren kawy. Napój-Naturalne suplementy sprzedawane w aptekach. Obejmuje on również guaranę, zieloną herbatę, przyprawy, gorzkiej pomarańczy, bromelaina, pektyny, L-karnityny. Każdy z tych składników zwiększa energię utrzymania temperatury ciała, oczyszczonych toksyn, witaminami, rozbicie komórek tłuszczowych. Jak pić zieloną kawę w mieszaninie? Zgodnie z instrukcją wewnątrz opakowania. Przed podjęciem suplementów, konieczne byłoby skonsultować się z lekarzem.

A co ma zwykłe Przeciwwskazania zieloną kawę? Dokładnie tak samo jak tradycyjnej czerni. Oznacza to, że nie może być stosowany (co najmniej częsta) wysokie ciśnienie krwi, cierpi na bezsenność i pobudliwości nerwowej, dzieci, kobiet w ciąży i pani palca. Mogę pić zielonej herbaty w połączeniu z innymi dietami? Jest to możliwe, ale nie z solą-free. Kofeina zaburza usuwania cieczy, co prowadzi do obrzęków. Oraz wszystkie inne diety pić tylko wzmacnia efekt.