Wskazówki od optymistycznie: co zrobić, kiedy nie chce się żyć?

Kiedy wszystko w życiu przestaje się podobać, nie mógł pomóc myśleć dlaczego żywo. Dlaczego tak się dzieje? Niejasne. W tym celu być ewentualnie coś radykalne wystąpienia. Być może po prostu smutny czas, aby przyjść – jesień. A, w tym okresie, jak wiadomo, ludzie bardzo często depresja i apatia. W tym czasie wiele osób zaczyna myśleć o samobójstwie. Co jeśli nie chce się żyć i się nudzić?

Po pierwsze, zatrzymać samą egzekucję. Biczowanie nie coś osiągnąć, ale tylko pogorszyć sytuację. Od tego stanu trzeba się pozbyć, i natychmiast.

Po drugie, jeśli masz coś „przekąski” z tym problemem trzeba podzielić się z twoim najlepszym przyjacielem. Jej powiedzieć dokładnie, co czujesz i dlaczego nie chce żyć. Jeśli ten drugi nie, opisać wszystko, co cię uciska na papierze. Dodatkowo, można zwrócić się do Boga. Bez względu na to, w jaki sposób udostępnić swój żal ze światem, najważniejsze – trzeba to zrobić, a im szybciej, tym lepiej.

Jeśli myślisz o tym, co zrobić, jeśli nie chce się żyć, to proponuję zrobić coś niezwykłego. Więc to na pewno poprawi nastrój. Na przykład, skok na bungee. Można wymyślić coś jeszcze bardziej niezwykłe, najważniejsze – nie szkodzi zdrowiu.

Co zrobić, jeśli nie chce się żyć, a świat traci farbę? Być zaangażowany w ciężkiej pracy fizycznej. Spokój, można, jeśli biegać w parku, wykopać ogród lub potreniruetes w siłowni. praca fizyczna pomaga wrócić do życia. Jeśli ćwiczysz, to myśl o depresji po prostu nie ma miejsca w swojej działalności gospodarczej.

Jeśli nie chcesz, aby żyć, trzeba skupić się na prostych rzeczach. Na przykład na imprezie herbaty z przyjacielem, grając ze zwierzętami – wszystkich ważnych rzeczy, jak również osiągnięcia wielkich celów.

Co zrobić, gdy nie chcesz żyć? Odpowiedź leży na powierzchni. Wystarczy zdjąć maskę. Jeśli czujesz się smutny, to potoskuyte trochę. Nie ma nic złego, jeśli znajdziesz się w sytuacji bezsilności. Po pewnym czasie, to minie i będzie zdecydowanie lepiej.

Jeśli myślisz o tym, co zrobić, jeśli nie chce się żyć, zaczynają snuć plany na przyszłość. Niech się nie pretensjonalny. Na przykład, myśleć o tym, co chcesz osiągnąć w najbliższej przyszłości. Wszystkie siły robocze w kierunku tego snu. Jeśli naprawdę zrobić wszystko, aby osiągnąć pożądany, można zapomnieć o problemach wszystko. Po osiągnąć cel, należy umieścić drugi, trzeci i tak dalej.

Aby pozbyć się myśli samobójcze, zacząć myśleć pozytywnie. Spójrz na wszystko tylko z tej strony. Jeśli nie dostać coś, po prostu nauczyć się technologii konkretnego przypadku i trzeba odnieść sukces. Związek z mężczyzną wsiadłem? Może powinniśmy zmienić młody człowiek, i wszystko będzie się układać? Pies zjadł swoje ulubione buty? Nadszedł czas na zakup nowego, bardziej piękną parę butów. Zobacz wszystko można zobaczyć w pozytywny sposób! Zawsze myślę tylko o dobro i życie ty „uśmiech”!