Bezpieczeństwo wody: aby uniknąć kłopotów!

W oczekiwaniu na dobry weekend i udanego wypoczynku robimy plany i przygotować wszystkie niezbędne. Do rekreacji na świeżym powietrzu było wygodne i ciekawe, zakupu produktów, napoje, sprzęt, odzież. I często zapominamy, że najważniejszym warunkiem dobrego wypoczynku – jest bezpieczeństwo. Na wodzie, w lesie, w górach – wszędzie niekompetentny człowiek jest w niebezpieczeństwie. Gotowości – to nie jest pełen puszkach towary, odzież i plecaki meczów, to nie jest nawet dobre przygotowanie fizyczne. Nic z tego nie może być przydatny, jeśli nie nauczyć się „Ojcze nasz”, zasady bezpiecznego zachowania się w miejscu, w którym planuje się piknik, wędrówki, wędrówki lub długo pierwsze wakacje.

Znasz ford – nauczyć się pływać

Tematem niniejszego artykułu – bezpieczeństwo na wodzie. Woda może dostać się z tylko w stanie pływać. Kto jest sztuką nie opanowane, nawet w płytkiej wodzie na ryzyko. Jednak nauczenie się pływać – to połowa sukcesu. Ta umiejętność pomaga utrzymać powierzchni, podróże nurkowe. Ale jest duża lista reguł i zakazów, bez znajomości którego lepiej nie wchodzić do wody. Ci, którzy jeszcze nie znają zasad, przeczytaj o nich więcej. Nie uczą głębokiej Fordowi rzekę do przekazania, ale jeśli coś będzie uratować od katastrofy.

Udziela się zgody

• Pływać w czystych wodach, które były poddane inspekcji sanitarnej.
• Wyznaczone wyposażonych miejsc.
• W wodzie, temperatura 17-19 ° C i powyżej.

zabroniony

• Pływać w obszarach unequipped.
• Dzieci pływać bez nadzoru starszych.
• Pływać po pijanemu.
• Pływać w ruchu miejsc łodzi, łodzie, rowery wodne i innych łodzi motorowych.
• Pływać oznaki bardziej restrykcyjne.
• Pływać u wybrzeży zarośniętych roślinnością, jest zbyt stromy i gwałtowny.
• Nurkowanie z pirsy, nabrzeży i mostów.

Uwagi i zalecenia

1. Nie zatrzymuj się w rzece lub w morzu przez długi czas: bezpieczeństwo wody zależy również od długości pobytu w nim. Zwiększenie czasu stopniowo, w ciągu 3-5 minut dla każdej kolejnej pozycji. Bezpieczna granica – 20 minut, lub hipotermia może powodować drgawki i zatrzymanie oddechu. Utrata przytomności grozi zrujnować nawet pływakiem, sportowca.
2. Wzbudzane przez słońce, nie gwałtownie zanurzył się w wodzie ze względu na kontrast temperatur istnieje nadmierny skurcz mięśni, aw konsekwencji – niewydolność serca. Lepiej wprowadzić powoli zanurzone stopniowo podnosząc garście wody i wylanie się. Opryskiwanie siebie zbyt dobrze, aby przygotować ciało do aktywnego kąpieli.
3. Nie pić napojów zawierających alkohol przed pływania. Są one zagrożenia nawet przy niskich stężeniach we krwi, ponieważ bloki alkoholu części mózgu, która kontroluje się rozszerzanie się i kurczenie naczyń krwionośnych. Tak też może prowadzić do drgawek i utrata przytomności.
4. Nie należy pozostawiać samych dzieci w wodzie. Upewnij się, że nauczyłem się dobrze zasad bezpieczeństwa i wiedzą, że mogą pływać tylko za zgodą iw obecności dorosłych. Wskazane jest, aby dorośli pływać, gdy w pobliżu znajduje się co najmniej jedna osoba, która w razie kłopotów będzie on pomóc tonący lub wezwie na pomoc innych.
5. Wędrówka zwykle wybierają ustronne zakątki, gdzie nie krajobrazowych stawy. W takich przypadkach, kąpanie się miejsce, gdzie woda jest czysta, gładka dolny, piasek, silny i nie mieści się w głębokości nie większej niż 2 m.

W służbie nadziei, ale ci, którzy sami sobie pomagają

Na szerokich wodach, w dużych miastach, służby ratownicze działają na cywilizowanych plaż. Są one zawsze w pogotowiu, ale w celu zapewnienia bezpieczeństwa w stu procentach na wodzie, nie mogą, jeżeli nie wykonują rozwagi i odpowiedzialności. Nie mogą być niepoważne, jeśli chodzi o bezpieczeństwo życia. I wody – element podstępny i nieprzewidywalne. Odpowiedzialna, zdyscyplinowana osoba będzie ściśle przestrzegać wszystkich zasad bezpiecznego zachowania nad wodą, wiedząc, że w ten sposób ratuje się przed obrażeniami lub śmiercią i chroni rodzinę od martwienia się o niego.