Tułowia – co to jest? Znaczenie słów i zdjęć

Nie jest tajemnicą, że w dzisiejszej rzeczywistości, kult zdrowym ciele zyskuje coraz większą popularność, a kształt poświęca coraz więcej uwagi. Każdego roku pojawiają się nowe trendy w tym zakresie i kultowego statusu coraz to nowe zjawisko.

Piękne, dobrze zbadane tułów – to jeden z podstawowych warunków dobrego dzisiejszej formie fizycznej. Przez liczbę dołączone podczas wysiłku treningowego, może konkurować tylko z mięśni nóg i pośladków, czyli nie mniej modne pociąg.

Od lekcji anatomii

Z tej perspektywy, tułów – to górna część ciała bez głowy i ramion. Zaczynając od szyi, to kończy się w dolnej części lędźwiowej, a jest w rzeczywistości najbardziej dokładną miarę ludzkiego ciała.

Inne świadomość

Jednak we współczesnym języka rosyjskiego tułowia – to nie tylko część ciała. Zgodnie z tą definicją, jak jest powszechnie rozumiane jako rodzaj rzeźby, przedstawiające go. Najpopularniejsze takie przejawy sztuki używane w dawnych czasach, kiedy kult ciała pięknej był najbardziej rozwinięty.

Wewnętrzna i zewnętrzna kosmetyczny

Aby starożytni Grecy mieli bardzo dużą wartość estetyczną, piękno formy otrzymał maksymalną uwagę. To dlatego, że przeżył tak ogromną liczbę różnych rzeźb ludzkiego ciała. Antyk tułowia – jest jednym z najbardziej popularnych odmian.

Chodzi o to, że dla Greków był odpowiednikiem zewnętrznej urody wewnętrznego piękna, a zatem, właściwości estetyczne nie tylko obiektów, ale także ludzi, którzy mieli wielką wagę. Brzydka twarz lub ciało są charakterystyczne objawy złego charakteru i ciemnym umyśle, z tym, co i związanych z cechami obrazu negatywnych bohaterów mitologii.

wersje męskie i żeńskie

Zgodnie z ogólną zasadą, na wspomnienie tego terminu, o którym mowa w tym artykule, w umyśle istnieje tors Człowiek, który nie jest zaskakujące, ponieważ takie idee bezpośrednio związane z kulturowych różnic w rozwoju człowieka.

To samo starożytności charakteryzował się znacznie większym naciskiem, że ma wygląd człowieka, nie wspominając o tym, że w wielu krajach kobiety aż do XIX wieku i na wszystkich był uważany za martwy przedmiot i niegodne uwagi.

Człowiek, wręcz przeciwnie, powinien on być uosobieniem siły i odwagi. A, odpowiednio, mają potężną sylwetkę i dobrze rozwinięte mięśnie (w tym górnej części ciała).

Kwestia idealnych proporcji

Oczywiście, istnieje sporo subiektywności w związku z tym, bez których po prostu nie można zrobić. Jednak, jeśli spojrzeć w przeszłość – można zauważyć pewne tendencje estetyczne aprecjacji. Po przeanalizowaniu cech rzeźby istniejące, możemy powiedzieć, że w dawnych czasach był uważany za idealny stosunkowo suche ciało z dobrze rozwiniętymi mięśniami i prawidłowych proporcjach.

W okresie renesansu, ożywić kulturę obrazów ludzkiego ciała, wymagania dotyczące estetyki elementem w tym zakresie były mniej rygorystyczne. Rzeźba i malarstwo renesansu, co do zasady, ma dość gładką obraz ludzkiego ciała, nie jest pozbawiona pewnego procentu tkanki tłuszczowej.

Jeśli spojrzeć na typowego kobiecego torsu tej epoce, staje się oczywisty fakt preferencji jako modele dla pań, osiągając nadwagi. Zwłaszcza w porównaniu z modnym dzisiaj kształt.

Antyczne rzeźby z naszych czasów

Pomimo faktu, że czasy starożytnej Grecji dawno się skończyła, spuścizną tej epoki pozostaje z nami nadal. Manekin torsy – wyraźne potwierdzenie. W dzisiejszym świecie, są one jednak, oprócz funkcji estetycznej są również bardzo praktyczny cel: poprawna forma najlepiej świadczy o godności kroju i materiału.

Innym obszarem zastosowania takich urządzeń są sztuki walki, w którym manekiny w rodzaju stosowanych do trenowania uderzeń.

idealny dzisiaj

Jak wspomniano wcześniej, w naszych czasach staje się coraz bardziej popularny kult zdrowego, pięknego ciała. Wielu z nas są gotowi spędzić cały dzień w siłowniach, aby osiągnąć doskonałe rezultaty. Co on właściwie jest?

Jeśli przeanalizujemy zdjęcia tułowia, zajmując pierwsze miejsce w sieci, istnieją dwa główne trendy: duża ilość masy mięśniowej i dążenie do bardzo różnych formach. Oczywiście odnosi się to bardziej do ludzi, bo dla płci pięknej jest znacznie bardziej potrzebne dzisiaj jest napięty brzuch ledwo prześledzić kostki brzusznej.

W przypadku mężczyzn mięśnie tułowia muszą być wyrażone jak to możliwe. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do niemowląt i mięśni, co jest w części brzusznej, rozwój Dzisiaj maksymalną uwagą.

Błędy w programach szkoleniowych

Z reguły, jeśli chodzi o rozwój mięśni jest górna część ciała do głowy najczęściej przychodzą do wszystkich rodzajów pull-up, push-up i curl, zaprojektowany tak, jakby przez falę magicznej różdżki, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, i wskazać wyraźną ulgę. Człowiek, z dala od świata kulturystyki i odpowiedniego szkolenia, najczęściej zaczyna się od takiego programu i że to jest naturalne, konieczne wynik nie otrzyma.

Aby poprawić rozwój organiczny górnych mięśni ciała wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje kilka odmian hantle wyciskaniu i bomu i ćwiczeń jakościowych z wykorzystaniem symulatora bloku i bary.

Nie mniej ważne w tym zakresie jest system z tych ćwiczeń: ich doboru, kombinacji i liczby powtórzeń i zbliża się w czasie wykonywania. W istocie, ta sama siła wariant w zależności od warunków, może być stosowany do budowy mięśni, jak i do procesu suszenia. Kluczową rolę w tym względzie odgrywa liczbę powtórzeń oraz szybkość wykonywania ćwiczenia.