Suplementy żelaza – wyleczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza

W dzisiejszym, chaotycznym stylu życia, ze względu na brak odpowiedniej zbilansowanej diety, ludzie niemal wszystkich grup wiekowych jest często warunkiem anemii spowodowanej niedoborem żelaza. Wadą tego materiału mineralnego prowadzi do niedokrwistości, chorób sercowo-naczyniowych, zły stan ogólny, zaburzenia układu pokarmowego, itd. Często można usłyszeć rady jeść dużo jabłek i granaty w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jednak te wytyczne są bez stabilnych fundamentach i udowodnione przez naukę. Żelazo w tych produktach zawierają znacznie mniej niż w roślinach strączkowych. Dokonywanie dietę niedokrwistości z niedoboru żelaza należy zwrócić uwagę na fakt, że minerały są lepiej wchłaniane z pokarmów zwierzęcych niż rośliny. Dlatego jako pokarmy zawierające żelazo powinny być spożywane wątroba, wołowina, baranina, drób, mięso królika, ryb rzecznych.

Jeśli niedobór żelaza jest trwałe, głębokie i stanowi naruszenie stanu zdrowia, tylko jedna poprawna regulacja podaży nie wystarcza. Uzyskaj pomoc od suplementów żelaza. Obecnie istnieje mnóstwo "Ferrumlek", "Maltofer", "Aktiferrin", "Sorbifer Durules", "gemofer" i inne. Suplementy żelaza mają zazwyczaj okres dwóch miesięcy lub więcej, aby przywrócić normalny poziom hemoglobiny. Żelazo jest lepiej wchłaniana podczas jedzenia pokarmów zawierających kwas askorbinowy lub kwas mlekowy. Należy to uwzględnić przy projektowaniu diety. Suplementy żelaza powodują zabarwienie kału w ciemności i może powodować zaparcia lub biegunki. Mogą również stać się przyczyną metaliczny smak w ustach. Podobnie jak inne leki, suplementy żelaza powinien być przepisywany przez lekarza na podstawie badania krwi i z uwzględnieniem indywidualnych cech organizmu. W każdym razie nie jest to konieczne w leczeniu anemii sam. Często tego rodzaju leków podawanych w czasie ciąży, jak to było w tym okresie kobiety występuje , niedokrwistości z niedoboru żelaza z powodu zwiększonej objętości krwi i zwiększone wymagania żelaza.

Aby utrzymać prawidłowy substancje zhiznennoneobhodimyh lekarze zalecają przyjmowanie witaminy i mineralne na codzień. Ponieważ w celu uzyskania wymaganej ilości witamin i minerałów z pożywienia, trzeba codziennie jeść więcej niż jeden kilogram różnych owoców i warzyw, które jest w zasadzie niemożliwe. Nie można pozostawić bez echa fakt, że w obecnej sytuacji środowiska i aktualnych metod uprawy żywności nie zawierają wystarczającej ilości składników odżywczych. Więc biorąc witamin i minerałów kompleksów pokazuje praktycznie całą populację dorosłych Rosji Środkowej i północnej części kraju. Nie jest konieczne, aby sądzić, reklamy i brać za dobrą monetę rating multiwitaminy. Wybierz żądany lek i dawkowanie pomoże lekarzowi.