566 Shares 1178 views

SPA w domu

Jak również dobrze jest zapomnieć o sprawy otaczających problemy i obawy, wziąć i zapraszamy do ulubionych zabiegów uspokajający spa. Ale trzeba przyznać, cieszyć relaks dla ciała i duszy można nie tylko w wyspecjalizowanych spa, ale także w domu i uniknąć niepotrzebnych kosztów, ale wynik się nie gorzej. Pamiętać o kilku prostych zasad, które pomogą zanurzyć się w atmosferze SPA-salon z naturalnymi kosmetykami Izrael Spa Natury stworzony specjalnie dla Ciebie:


Krok pierwszy: jest to relaksująca atmosfera

Aby dostać się z ograniczającego wpływu zabiegów, trzeba dbać o pogodnej atmosferze, w celu całkowitego odprężenia, w przeciwnym razie wszystkie wysiłki obrócić w popiół i przekształcony w regularnej codziennej pielęgnacji. Omówmy główne składniki idealnej atmosfery do wellness, powinniśmy zobaczyć:

1. Aromaterapia. Aromaterapia dla odegrania szczególną rolę właściwego doboru olejków eterycznych. Jednym z najlepszych sposobów na zabiegi spa jest słusznie uważane zapachy cytrusowe jaśminu, lawendy, paczuli. Olejki z mandarynki i grejpfruta daje poczucie szczęścia, poprawiają nastrój. Z kolei olej pomarańczy, limonki i cytryny myśli, usunąć zmęczenie, przynieść inspiracji pomóc dostroić się do pozytywnego nastroju i progonat złe myśli. Jasmine nastrój olej intymnych myśli. Olejek lawendowy jest uznawana za królową zapach pozwala wrócić do beztroskiego dzieciństwa, odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę. Patchouli olej będzie mieć działanie uspokajające, łagodzi depresję, stres, wyczerpanie nerwowe.

2. Izolacja od świata. W czasie zabiegów, odłącz telefon. Zabiegi spa wymaga pełnej koncentracji na siebie, swoje uczucia i doznania, spokój i relaks. Każda odpowiedź do świata zewnętrznego – rozmowy, SMS, wiadomości na „kolegów” rozwiać wszystko, aby stworzyć atmosferę.

3. spokój i miła muzyka. Teraz trochę muzyki relaksacyjnej, idealne dźwięki natury z szumem wody, lekkim szelestem liści lub lekkiego melodii może pomóc zrelaksować się w jak największym stopniu, ciesząc przyzwoity wakacje.

4. Właściwa aranżacja wnętrz. I dbać o środowisko naturalne, które powinno być tak naturalne i blisko kabiny: naturalne świecę zamiast lamp elektrycznych, pachnące płatki róż (przemytej) zamiast balsamu, pianki do kąpieli i gąbki. Każda z wyżej wymienionych małe rzeczy mogą radykalnie zmienić nastrój i skręcić w życiu codziennym do wspaniałego wypoczynku, co daje doskonałe zdrowie i nastrój na cały dzień.

Krok drugi: przygotowanie do leczenia uzdrowiskowego

Jak rozpocząć dzień poświęcony zabiegi spa? I musi zaczynać się niewielką opłatą. wypić szklankę zimnej wody przed treningiem, to pomoże organizm się obudzić, aby poradzić sobie z trochę odwodniony po przespanej nocy i pozytywny wpływ na przewód pokarmowy. Elementy ładowania musi składać się z zestawu złożonego fizycznie wygodne spacyfikowane ćwiczeń. Ważne jest również, aby zjeść śniadanie w tym pół godziny po za Wybieramy łatwe strawnych pokarmów, takich jak owoce, warzywa, jogurt i zbóż, mięsa lub ryb dania o niskiej zawartości tłuszczu – dobre śniadanie, aby zaspokoić swój głód, wsparcie i przynieść wymierne korzyści dla organizmu. Warto również zwrócić uwagę na wybór napojów porannych. Najlepiej jest sygnał do ciała i pobudzać:

– Świeży sok owocowy lub warzywny z małym lub bez dodatku cukru;

– zielone, owocowe i ziołowe;

– mleko o zerowej zawartości tłuszczu;

– woda mineralnych bez gazu;

dobrze, kawa i czarna herbata powinna zrezygnować w tym dniu.

Wreszcie obudził się, przejdź do najciekawszych – zabiegi spa. Aby to zrobić, należy umówionym środki jakościowe, w ideał – izraelskie kosmetyki naturalne Spa natury.

Etap trzech: rozpoczęcie procedury wodnych

Zaleca się rozpocząć leczenie uzdrowiskowe biorąc gorącą kąpiel relaksującą. Pamiętaj, aby dbać o temperaturze wody, tak aby nie przekroczyć wymaganych 38 stopni. Nadmiernie gorąca woda nie skorzysta, ale może też mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Bardzo ważnym punktem jest umiar. Nie zaleca się nawet tak miły i pomocny, aby łaźni więcej niż 15-20 minut, gdy skóra zaczyna się odwodnić.

Dodać trochę soli morskiej wody dla ochłody, relaksujące, lecznicze działanie. Sól przyczyni się do poprawy krążenia krwi, przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn, przywrócić skórze ze względu na jego wpływ na skórę bezgraniczna. Jest to także środki o podobnych właściwościach jest bąbelkowa. Rozpuszcza się w wodzie, nawet w małych ilościach, są one zadziwiająco nawilżają i odświeżają skórę. Za pomocą specjalnego złuszczanie mydła soli albo obierania na korpus w celu czyszczenia skóry od zrogowaciałego cząstek. prysznic mleko daje skórze miękkość, elastyczność i świeżość, zapewni wspaniały zapach, który trwa przez cały dzień. Poprawa krążenia krwi i regeneracji – najbardziej przyjemny wynik tych postępowań. Ale zewnętrzną manifestacją, że chciałbyś otrzymać – świecące zdrowie i czystość skóry.

Krok czwarty: maseczki i włosy

Obowiązkowe SPA do pielęgnacji włosów i skóry twarzy łączy się oczyszczanie skóry z późniejszego nawilżania. Aby rozpocząć, trzeba pary skórę nad świeżo rumianek lub inne ziołowe herbaty. Następnie konieczne jest przeprowadzenie czyszczenia twarzy, obieranie mydła, które usuwa brud i złuszczanie. I wreszcie, ostatnim etapem jest zastosowanie maski kojący nawilżający. Jest jedna zasada ogólna: konieczne jest, aby unikać kontaktu z delikatnego peelingu skóry wokół ust i oczu. Efektem tych prostych procedur będzie gładka, przycinanie, zdrowy rumieniec świecące, przyjemne w dotyku. Naturalny szampon zapewnia optymalną równowagę, na tłuszczowego lub suche włosy i zapobiega powstawaniu łupieżu. przemyć balsam chroni włosy przed szkodliwym wpływem zmian klimatu i zmniejszyć przerzedzenie włosów, włosy będą dostarczać żywność, dać im cały dzień zdrowy wygląd, miękkość i jedwabistość.

Krok piąty: dla wszystkich pielęgnacji ciała, dłoni i stóp

To samo korzystny wpływ na skórę, sól morska ma ręce i nogi. Zapewnia nawilżenie, tonowanie, ułatwia opiekę naskórka i wzmacnia płytkę paznokcia. Ditto do pielęgnacji skóry ciała, stóp i dłoni, można użyć ogrzano do oleju ciała, które zmiękczają i nawilżają ciało, skórę rąk i stóp. Nie zapomnij dodać w kąpieli trochę cukru. Krem Balsam pielęgnuje skórę niezbędną wilgoć, daje elastyczność i zaskakująco jedwabisty balsam krem da skóra niezapomniane uczucie świeżości, elastyczności i aksamitnego dotyku. Po wszystkie te procedury nie zaszkodzi zrobić relaksujący masaż oleju dla ciała, nosić skarpetki, aby utrzymać ciepło, w celu zapewnienia efektu.

SPA-salon w domu: jest to kolejny powód, aby spędzić przyjemny dzień w idylliczny z

Pomimo faktu, że procedura miała tylko kilka godzin, nie należy poświęcić resztę pracach domowych, kwestie pracy, rozwiązywanie problemów. Dla ciebie, ten dzień, to dobry powód, aby myśleć o sobie, o swoich drogich myśleć ludzie, dawno zapomniane ulubione zajęcia i hobby. Pamiętaj, główną rzeczą, SPA procedury zapewniają nie tylko do pielęgnacji ciała, ale również osiągnięcie spokoju i opanowania. Jest to warunek wstępny dla zwiększenia efektywności sesji danyh. Anuluj Naturalne kosmetyki Spa Natury i wolnego czasu, są to elementy, które będą zawierały mini salon spa w domu i zawsze będziesz wyglądać pięknie i młodo.