owsianka mleko. Przepisy dla dzieci

Mlecznego żywności – Nie jest wykluczone, że dieta dzieci, ponieważ opiera się na produkt zawierający takie materiały i podzespoły, bez których nie ma ludzkiego ciała: węglowodany, tłuszcze, białka, hormony, ciałem odpornościowym, witamin i soli nieorganicznych.

Wiadomo, że wartość odżywcza litr mleka odpowiadającej 7-8 jaja kurze, 500 g mięsa wołowego, a nie mniej niż 3 kg warzyw. Badania naukowe wykazały, że dzieci, aż do osiągnięcia 12 lat powinny spożywać dziennie 800-1200 ml mleka, a starsze dzieci i dorosłych około 500 lub 700 ml. I całe, świeże mleko i ma właściwości antybakteryjne, czyli zdolne do niszczenia drobnoustrojów lub opóźnić ich rozwój. Im czystszy i poddano szybsze chłodzenie, tym dłuższy jest przechowywany w tych cech. Dowodem na to jest okres przechowywania mleka: nieschłodzone po dojeniu kwaśny po dwóch do czterech godzin i ochłodzono do 8-10 ° właściwie nie pogarsza się w czasie 2,5 dni. Na mleczarni jest przetwarzane, filtrowane i pasteryzowane, co pozwala na przedłużenie trwałości i zachowania składników odżywczych.

Dzięki doskonałej przyswajalności ciała, ten produkt jest używany do gotowania w kuchni dla dzieci. Przepisy produkty mleczne są bardzo zróżnicowane. Są smaczne, pożywne i obfite. Przede wszystkim, jest to mleko kaszka.

Przepisy dla dzieci, pierwsze lata są trochę inaczej. Semoliny kasza można wytwarzać pięcio- i TEN-procentową. Podsolit nieco wody wrzenia i gotowanie na już cienkim strumieniem wlać 5 g lub 10 g przesianej jęczmienia. Gotować 15-20 minut, ciągle mieszając. Następnie dodać 50 ml lub 100 ml gorącego mleka i łyżka syropu cukrowego wrzenia ponownie i zdjąć z ognia. W płytce, aby dodać kawałek masła.

Tam mleczne recepty owsianka są uzupełniane z różnymi dodatkami. Na przykład, kasza manna z jagodami. To może być gotowane i zima, zastępując świeże owoce suche. Oddzielnie trzeba puree z jabłek lub owoców jednej czwartej kubek (odpowiada 30 g suchej) dusić je pod pokrywą z niewielkim dodatkiem wody, przez ścierkę i sprowadza się do gęstego stanu. Trochę chłodno i gotowy do połączenia z dziesięciu semoliny, wymieszać i gotować ponownie.

Suszy się przed mieleniem należy umyć i moczyć przez pewien czas w zimnej wodzie przed obrzęk. Oczywiście, istnieje nie tylko kasza manna mleko. Przepisy zaleca się gotować, i płatki owsiane, ryż i, i inni. Z przecieru owocowego można gotować kaszy gryczanej. Warunki: 500 ml mleka, mąka gryka 50 g, 25 ml syropu cukrowego i 5 ml roztworu soli dvadtsatipyatiprotsentnogo, 150 ml puree z owoców, 15 g masła. Mąka gryczana wlać do wrzącego mleka i gotować, energicznie mieszając, przez pięć minut. Następnie miesza się w syropie, sól owocowego i gotować ponownie. W misce kaszy położyć kawałek masła.

Dla dzieci po roku tego samego mleka recepty owsianka są prostsze, są wykonane z pełnego ziarna, zamiast ziemi można dodać sól i cukier już. Na przykład, gryka. Teraz możemy przyjmować 2 litry mleka i 2,5 filiżanki unground łyżka soli. To bardzo proste. Gryka gotuje się w sposób klasyczny, ochłodzono, rozłożono na płytkach i wypełniony gorącym mleku.

nie ostatnie miejsce zajmuje mlecznych receptur w zdrowej żywności: kaszy i galaretki w szczególności. Dietę osób starszych również składać się z żądanej liczby pełnych, zawierający podstawowe aminokwasy zwierzęce białka do organizmu z zastosowaniem ryby i produkty mleczne.

Budyń mleko wykonany z litrem mleka, pół szklanki cukru i dwie łyżki skrobia z kukurydzy lub ziemniaków. Gotować trzy filiżanki mleka z dodatkiem cukru. Oddzielnie szkła mleka schłodzonego dokładnie rozbić skrobię i stopniowo wlewać mleko, który wrze, nie przestając mieszać, galaretki nadal gotować przez następne pięć minut na małym ogniu. To może być aromatyzowana z cukrem waniliowym, esencji owocowych cytrusowych lub skórkę. Wlać do filiżanki gorącej pudding lub płyty w celu ochłodzenia.