Masaż w 9-12 miesięcy dziecko. Masaże i gimnastyka dla dzieci poniżej jednego roku

Nie jest tajemnicą, że w pierwszym roku życia, dzieci rozwijają się najszybciej. Po tym wszystkim, w tak krótkim okresie czasu muszą nauczyć się wielu rzeczy: do siedzenia, chodzić, rączki do przechowywania różnych przedmiotów. Tak, wiele jeszcze do tego. Ale tylko w pierwszych miesiącach jego życia Pipsqueak dopasowuje się nawet do niego obcy świat. Niektóre dzieci mogą spać 20-22 godzin dziennie, więc niezależny pełny trening system mięśniowy nie mają wystarczająco dużo czasu.

Dlatego dzisiejszy artykuł będzie przedmiotem masażu i gimnastyki dla dzieci w wieku poniżej jednego roku. Jak lepiej jest wykonać tę procedurę, dlaczego jest to potrzebne i co może skorzystać swoje dziecko? Kwestia ta zostanie omówiona.

Co to jest masaż

Mało kto może zakwestionować fakt, że masaż dziecka jest koniecznością. Przede wszystkim, procedura ta wpływa na stan układu mięśniowego dziecka i przyczynia się do poprawy jego aktywność ruchową. Masaże Grace odzwierciedlenie w rozwoju układu nerwowego okruchy, poprawia koordynację ruchową.

To minut komunikacja z dwóch najbardziej lubianych osób. Naukowcy mają jasno ustalone, że dziecko odbiera nawet rok wystarczającą liczbę matek dotyku, rozwija się szybciej i lepiej ich rówieśnicy pozbawieni takiego kontaktu.

Masaże mogą być zapobiegawczy i leczniczy. W pierwszym przypadku jego matki realizacji może zarządzać na własną rękę. W tym przypadku jest szczególnie przydatny do masażu w 9-12 miesięcy, chociaż początek warto miesięcy po urodzeniu.

Masaż leczniczy może wyznaczyć lekarza. I przytrzymaj powinien on. Dzięki tej procedurze jest możliwe, aby poradzić sobie z różnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, aby ułatwić dziecku astmy lub przewlekłego leczenia schorzeń układu oddechowego.

Gimnastyka i niemowlęta do masażu

Prewencyjny masaż dziecko do sześciu miesięcy, poprawia krążenie krwi i oddychanie okruchy, tonizuje układ nerwowy, poprawia samopoczucie dziecka i przygotowuje ją na przyszłość aktywności fizycznej.

Przed rozpoczęciem takiej procedury powinny być zaznajomieni z techniką ich wykonywania. Aby uzyskać poradę, możesz skontaktować pielęgniarkę powiatu lub pediatry. Należy pamiętać, że wszystkie ruchy powinny być zasadniczo ograniczone do lekkiego głaskania i głaskanie. Więcej uderzenie może uszkodzić delikatne ciało dziecka.

Do sześciu miesięcy życia maluchy często przeprowadzają ogólny masaż całego ciała. Masaż w 9-12 miesięcy już ma na celu wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego. Razem sesja w tym wieku zazwyczaj pokazuje dzieciom z luźnej skóry lub mięśni, skłonność do krzywicy lub mających objawy niedożywienia.

Podstawowe zasady wdrażania

• Podczas sesji, używają różnych technik: głaskanie, pocieranie, ugniatanie, Pat. Ćwiczenia zastępcę.
• Najlepiej jest przeprowadzić procedurę na stole. Weź koc flaneli i złóż go na 4 razy. Położyć koc na blacie stołu prostelite ceratą, a następnie – flanelowe pelenochku.
• Wykonywania masażu wyjątkowo czyste, ciepłe i suche dłonie. Upewnij się, że na palcach nie było pierścionki, zegarki i.
• Nigdy rozpocząć procedurę, jeśli masz długie, ostre paznokcie, zadziory na palcach. Ponadto, nie rób masaż, jeśli pokryte odciskami skórę rąk, ma rany i ropnie.
• Każdy ruch odbywa się powoli i powtarzać aż do 5 razy.
• Staraj się trzymać dziecko z kontaktu wzrokowego i głosowego. Smile okruchy, delikatnie z nim rozmawiać, można zaśpiewać piosenkę cicho zrelaksowany.
• tryb obserwować. Nie jest konieczne, aby masować więcej niż raz dziennie. Procedurę tę prowadzono przez 1 godzinę przed lub po posiłku.

Rozwijać umiejętności chodzić

Masaż stóp dla dzieci rozwija więzadeł dziecko w wieku do jednego roku i przygotowuje okruchy do chodzenia. Chociaż wolny i pewny chód jest generowany dopiero pod koniec drugiego roku życia, aby rozpocząć jej tworzenie jest konieczne znacznie wcześniej. I to pomaga masaż 9-12 miesięcy życia. W tym wieku dzieci są już w stanie wykonywać proste ćwiczenia gimnastyczne. Należą do nich na przykład, są następujące:

• Wstawania z pozycji leżącej lub siedzącej. Konieczne jest, aby zabrać dziecko pod ramiona, uniósł się trochę i powoli postawić na nogi. To może być nieco popruzhinit wykonywania imitacji skoków. Należy zachować ostrożność, że dziecko jest w pozycji pionowej, mocno oparł się na całej powierzchni stopy. Ćwiczenia powinny być powtarzane aż do 10 razy w ciągu dnia.
• Jest to bardzo przydatne, aby zachęcić wstawanie, posiadające ciekawą zabawkę dziecko siedzi trochę wyższa. Próbuje jej dziecko ma tendencję do wzrostu na własną rękę.

Z tym wieku są bardzo przydatne do opracowania ćwiczenia brzucha i tył:

• Usiąść lub stać za dziecko. Z jednej strony trzymać dziecko w przedniej części ud, a drugi – dla żołądka. Lekko pochylić tułów dziecka i ostrożnie wyjąć rękę z brzucha okruchów. Dziecko odruchowo pochylił się do przodu, a następnie wyprostuj się. W tym przypadku, dziecko instynktownie wysiłku odpowiednie mięśnie.

Wykonywanie ćwiczeń rozwijających się, nie jest konieczne, aby upewnić się, że dziecko jest usiadł, wstałem i poszedłem przedwcześnie. To może prowadzić do urazów i deformacji szkieletu, skoliozy i innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Gimnastyka w 9-12 miesięcy

Masaż niemowląt w 9-12 miesięcy jest zupełnie inny od „grudnichkovoy” procedury. Chociaż wszystkie ruchy są płynne i przyjemne, wiele z nich na celu rozwój aktywności dziecka. W tym okresie, istotne jest nie tyle masaż jak rozwija ćwiczenia gimnastyczne. Na przykład, jak:

• Zgięcie / rozszerzenie kolan.
• rąk do pracy w stawach łokciowych imitujących w ruchu bokser.
• Ćwiczenia „Kierowca” – falisty ruch ramion podobnie jak kierowca, jadąc batem konia.
• Obroty miednicy z pozycji leżącej na plecach z nogami zgięte w kolanach.
• Tułowia. Połóż dziecko na podłodze, trzymając kolana zapytać dziecko złożyć przedmiot leżący na podłodze.
• „Pływający” na piłkę. Weź dużą piłkę, takich jak plaża lub fitball. Umieścić go na twarzy dziecka w dół i delikatnie kołysząc się w przód iw tył. Trzymać dziecko, aby uniknąć upadku.
• Ćwiczenia na ugięcia kręgosłupa. Umieścić swoje dziecko na plecach i mocno wziął uchwyty delikatnie unieść pierwszy w posiedzeniu, a następnie w pozycji stojącej i vice versa.

Również w tym wieku mają doskonały efekt masażu stóp, pleców, pośladków i brzucha. Okrągłe uderzeń w okolicach pępka, aby pomóc rozwiązać problem kolki. Delikatny masaż pleców i pośladków mają działanie uspokajające, promować zdrowy sen i dobry apetyt.

Bardzo przydatne ćwiczenia „Pilot”: trzymając dziecko pod brzuszkiem, unieść go w powietrze w pozycji poziomej i trochę wędrować. Skąpe odruchowo napinając wszystkie grupy mięśni i trenuje je.

Ćwiczenia dla dzieci pracownika

Po 9-12 miesiącach masażu jest również nikt nie anuluje. Mimo to coraz bardziej zastępuje gier i ćwiczeń. ruchy masujące są również mniej jak głaskanie i mrowienie, a bardziej jak „dorosłej” wersji, tylko w postaci bardzo lekkiego.

mogą być dodane do opisanych wcześniej czynności te są:

• „Rower” – symulacja jazdy na tej formy transportu w pozycji leżącej na plecach.
• Przyczajony i indeksowania, naśladowanie ruchów zwierząt.
• Wspinaczka lestnichkam niska, na sofie, krześle lub taborecie.
• Okazuje ciała, toczenia lub rzucanie piłki.
• „Most na odwrót” – umieścić swoje dziecko na brzuszku, chwyć za uchwyt i podciągnąć nieco, powodując wygięcie okruchy w pasie.

Korzyści z masażu dla dzieci poniżej jednego roku

Prawidłowe i regularne zajęcia z dzieckiem, oczywiście, przyniesie tylko pozytywne skutki.

• Wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego i układu mięśniowo-szkieletowego.
• Usunięcie hiper.
• Zapobieganie krzywicy i bezczynności.
• Organizacja prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, co eliminuje problem kolki.
• Wzmocnienie układu odpornościowego i układu nerwowego.
• Zdrowy sen i apetyt.
• Rozwój ruchowy i narządów przedsionkowych.

I nie jest to pełna lista wszystkich świadczeń. Każdy może dodać kilka dodatkowych elementów.

Przeciwwskazania

Jednakże istnieją czasy nie można zrobić, to nie tylko, gdzie masaż dziecka, ale również bardzo niebezpieczne:

• choroby serca;
• Duże przepukliny;
• zapalenie wątroby;
• krzywica;
• ostre zapalenie nerek i innych chorób organów wewnętrznych;
• Gruźlica kości, ostre zapalenie stawów;
• różne ropnie.

Nie należy zrobić masaż i podczas każdej innej choroby w ostrej i podostrej fazie. Zwłaszcza jeśli jest gorączka, wymioty lub biegunka. Jest dość krótka lista chorób, w których masaż jest nie tylko nie jest zabronione, ale również sprawia, że łatwiej odzyskać. Należą kręcz szyi, płaskie, przepukliny pępowinowej, astma, dystrofię, deformacje stóp i kilka innych. Ale wszystko z procedur opisanych w tym przypadku muszą być przeprowadzane wyłącznie przez lekarza.