Ta użyteczna zielony rzodkiewka!

Rzodkiewka zielenie – to znane nam krewny rzodkiew czarna, przychodzą do nas z południowego brzegu Morza Śródziemnego. Zielony rzodkiewka jest dobrze znany ze swoich leczniczych właściwości. Odgrywa ważną rolę w kuchni i medycynie ludowej Rosja. Aby wykorzystać korzystne właściwości korzenia, należy go używać w postaci świeżej, na przykład, dodaje się do sałatek, która będzie służyć jako doskonały aperitif, jak można aktywować apetyt i trawienie. I wielu z nas nawet nie wie, ilu z substancji zawartych w niepozornym wyglądzie owoców. Ten artykuł jest-i pomoże otworzyć dobroczynne właściwości wspaniałego warzywa.

Zielony rzodkwi: kaloryczność, struktura i właściwości

Ze względu na swój bogaty skład chemiczny, ten typ rzodkiewka ma doskonałe działanie lecznicze na organizm ludzki.

Zielony rzodkwi w swoim składzie ma pełne aminokwasy, enzymy, olejki eteryczne, witaminy. Rzodkiewka jest 88 procent wody, więc jego kaloryczność jest niewielka – około 25 kalorii. Jednakże, posiada bogate mineralnych (żelazo, magnez, wapń, fosfor, potas), oraz witaminę Kompozycja: witamin z grupy B (B2, B6, b1), PP witaminy C, jak również celuloza i beta-karoten, natomiast znaczna część z nich jest tracona podczas obróbki cieplnej, więc lepiej jest użyć świeżych, na przykład, w świeżo przygotowanych sałatek.

Ponadto, wyizolowane z substancji roślinnych, które mają wyraźne działanie bakteriobójcze, a także składników lotnych i immunostymulujące.

Składniki odżywcze są rozmieszczone nierównomiernie na warzywa korzeniowe: przy bardzo wierzchołki zawierają największą ilość kwasu askorbinowego i serca rzodkwi „wybranego” cukier. Prawo na „ogon” z warzyw – najwyższej zawartości olejków eterycznych, włącznie z musztardą, która ma doskonały efekt żółciopędny i stymuluje gruczoły trawienne. kora korzenia nie mogą być czyszczone, ale dobrze spłukać. Liście i kora zawierają witaminę C, sole żelaza i dwukrotnie więcej niż samego korzenia.

Zielony rzodkiewka: świadczenia głównego w chorobach i dolegliwościach

Rzodkiewka jest przydatna dla osób z zaburzeniami układu nerwowego i wzroku, ponieważ zawiera witaminę A.

Ze względu na obecność w niej soli potasowej rzodkiewka ważne przywrócenie immunologicznego poprawę redukcji serca i ciśnienia; potasowe spowodować więcej toniczne i właściwości immunostymulujące pochodzenia roślinnego.

Duża zawartość witamin z grupy B jest cenne dla metabolizmu, wzrostu i regeneracji tkanek ciała, skóry normalnej. Witaminy PP, z kolei wspierają funkcjonowanie głównych narządów.

Główny jest bardzo użyteczne w leczeniu zaburzeń układu nerwowego, ale nadal poprawia proces krwiotwórczych (ze względu na wysoką zawartość żelaza), przywraca się zawartość wapnia w organizmie, użyteczny na zębach i kości.

Zielony rzodkiewka budzi apetyt, korzystny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Warzywa zawierają cenny błonnik, co jest bardzo pomocne w naszej pracy jelit, zwiększając swoją pracę silnika ewakuacji. Zdolne rzodkiew i wyjściowe sole metali ciężkich, toksyny i nadmiar cholesterolu z odpadów ciała. Skorzystać z tego rodzaju warzyw przy dysbacteriosis, które jest spowodowane przez niezdrowe nawyki żywieniowe i nadmiernego stosowania leków.

Nieocenioną pomocą będą miały zielony rzodkiewka dla funkcji przewodu pokarmowego, a także w profilaktyce zaparć.

Badania naukowe wykazały, że posiada doskonałe właściwości moczopędne i choleretic, dzięki czemu podawany jest w pożywieniu do zapobiegania lub leczenia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, kamicy moczowej.

Ten korzeń ma właściwości bakteriobójcze, jednak zastosowanie do różnych zakażeń i chorób zapalnych w organizmie. Na grypę, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc lub koklusz, oczywiście, rzodkiewka będzie bardzo przydatna. Dla przeziębienia górnych dróg oddechowych powinni wziąć sok z rzodkwi. Jeśli masz chrypka i suchy kaszel, trzeba użyć sok z 2-3 p. Tabela 1-2. łyżka.

Lista przydatnych właściwości rzodkiewki obejmuje profilaktykę cukrzycy, ponieważ Ten owoc normalizuje poziom cukru we krwi. Jeśli używamy go codziennie, to pomoże zapobiec miażdżycy.

W formie tarty, tego warzywa jest środkiem do okładów na reumatyzm, zapalenie nerwu, rwa kulszowa, zapalenie mięśni lub stawów ból w stawach.

Mają rzodkiewki i zielony są jakieś przeciwwskazania do stosowania. Są to: 12-dwunastnicy lub wrzód żołądka, jelita grubego lub stanu zapalnego jelita cienkiego, żołądka o wysokiej kwasowości, poważne choroby wątroby lub nerek (brak osadów soli).

Odnosi się wrażenie, że rzodkiewka jest panaceum na wiele chorób. W części, odpowiada to rzeczywistości. Radzę, aby nie zapomnieć o tych wspaniałych roślin okopowych, ponieważ jest on w stanie pozbyć się wielu dolegliwości!