Co zrobić, jeśli coś nie chce?

Bo są dni, kiedy nie chcesz coś? Nie ma ochoty iść do pracy, wykonywania rutynowych obowiązków pozornie … nawet rozmawiać ze swoimi przyjaciółmi – nie chce i to jest to! Jednak w tym stanie, nie jest zaskoczeniem, ponieważ ludzie – to złożony system biosocial, w którym występują codziennie tysiące obu procesach fizjologicznych i psychicznych.

Tak, straszny w nim nie ma nic, jednak, aby myśleć o tym, dlaczego nie chcesz zrobić, to warto. Na przykład rano w dni powszednie, kiedy trzeba wstać wcześnie, aby iść do pracy, co powoduje nawet najbardziej negatywne uczucia. Ci z całego serca protestują, ale pocieszał się z czymś w rodzaju: „Tak. Chodź, wszystko tak” I okazuje się błędne fundamentalnie. Fakt, że nie masz ochoty iść do pracy i iść na niekochanej pracy. Tak, aby pozbyć się stanu depresji związanej z takimi myślami, praca musi być wymieniona. Z pewnością dziecko marzyłeś by być kimś, prawda? Marzenia nigdy nie jest za późno. I nawet jeśli płaca będzie mniej: żadna kwota nie zostanie porównany do poczucia satysfakcji, że osoba dostaje, robi rzeczy, których kochasz.

Jeśli bin lub góra naczyń w kuchni czeka na skrzydłach przez długi czas, a dokładnie obejść od strony pomieszczenia, patrząc tylko na potrzeby aby dostać jedzenie z lodówki, to jest – najbardziej zwyczajne lenistwo, nie do zaburzeń psychicznych ma prawie nic wspólnego. Radzenia sobie z nim, można tylko właścicielem: czerpie wskazówki w tym przypadku, co do zasady, pożądanego efektu nie ma.

A może nie chcesz nic z tego, że jesteś przepracowany? Najprawdopodobniej po godzinach męczącego dnia dążyć do „odpoczynku” w towarzystwie telewizora lub Internetu. W walce z „nichegonehoteniem” nie pomogło, ale wręcz przeciwnie: rozszerzony ostatnie siły i energii. Dlatego, nawet jeśli nie masz ochoty na koniec dnia, staram się chodzić sam. Również zorganizować wielki bieg. Nie jest to konieczne, po długich godzin pracy powtarzalnej do słuchania muzyki z odtwarzacza, lub poczytać książkę (choć odczyt jest zdecydowanie dobre i przyjemne – tylko w innym czasie).

Ale co kryje niechęci do komunikowania się ze znajomymi? Nie może być kilka. Na przykład, każdy z nas jest swoistym przez chwilę, jakby chciał wycofać się do siebie. I rozmowy z ludźmi w tym samym nieświeży i znudzony. Jest to normalne, nawet jeśli – ekstrawertykiem. A w przypadku, gdy – introwertyczny, niepokój, a nawet więcej, więc nie warto. Dla osób z psychologicznego cechą komunikacji często jest prawdziwa praca. Niektórzy oskarżają introwertycy jest to, że absolutnie nie chce ani wchodzić w interakcje z zespołem lub uczestniczyć w imprezach na dużą skalę, a ogólnie – aby prowadzić aktywny tryb życia. Jednak nie jest to konieczne, aby udowodnić coś: po prostu jak ty, ale dlatego, że prowadzą styl życia, który wydaje się wam najbardziej komfortowe.

Niektórzy eksperci twierdzą, że jeśli nie czujesz się jak należy słuchać swojego ciała: po prostu chwyt to i nic nie robić. Niech pokój jest ciche i można siedzieć na krześle i patrzeć na jednym punkcie. Efekt nie jest długo czekać: w 10 minut boisz chcą coś zrobić.

W rzeczywistości, nawet apatia, która trwa dłużej niż tydzień, powinno budzić obawy. W takim przypadku, jeśli nie chce mieć co najmniej miesiąc, lepiej jest szukać pomocy u psychologa, bo to, co państwo może przekształcić się w głębokiej depresji, z czego to jest czasami bardzo trudne.