678 Shares 2629 views

Co to jest odbicie w psychologii? Pojęcie i istota refleksji

Przez odbicie rozumie się umiejętność, która pozwala nie tylko kontrolować skupienie uwagi, ale także świadomość własnych myśli, uczuć i stan ogólny. Ze względu na odbicie osoba ma możliwość obserwowania siebie z zewnątrz i zobaczyć siebie oczami ludzi, którzy go otaczają. Odbicie w psychologii osobowości wymaga żadnych pretensji wobec introspekcji. Mogą one występować w ocenie ich działań, myśli i zdarzeń. Od tego, jak ludzie wykształceni i wiedzą, jak kontrolować siebie, będzie zależeć od głębokości refleksji.

zawartość psychologiczny

Odbicie w psychologii odgrywa ważną rolę w zintegrowanej strukturze osobowości, o czym świadczy szeroki zakres funkcji i jej uniwersalność. Podobne procesy zachodzą w praktycznie każdej sferze aktywności psychicznej.

Odbicie w myśleniu jest dowodem, że dana osoba może kontrolować swoje myśli i działania, a jego aktywność intelektualna jest wydajne.

aspekt filozoficzny

Wielu filozofów uwierzyć, że odbicie w psychologii – to jedno ze źródeł wiedzy. Staje się przedmiotem samą myśl. Mechanizm, aby skutecznie działać, musi istnieć uprzedmiotowienie. Jest to konieczne w celu porównania wyników z metodami i procesu refleksyjnego prezentacji.

Rola tego zjawiska

Odbicie jest to konieczne, aby osoba ma możliwość ustawienia i dostosować odpowiednie wymagania na siebie, które są oparte na podstawie kryteriów ustalonych z zewnątrz oraz specyfiki samego obiektu. Koncepcja odbicie w psychologii sprawia, że można dokonać samoobserwacji, introspekcji i samorazmyshlenie.

typy refleksji

Ze względu na fakt, że eksperci nie mogą dojść do wspólnego podejścia do badania tego zjawiska, istnieje kilka rodzajów i klasyfikacje:

  • Spółdzielnia. W tym przypadku odbicie odnosi się do „wyzwolenia” przedmiotu i jego „wyjściu” do nowej pozycji w stosunku do wyników osiągniętych w przeszłości. Nacisk kładzie się na wynikach niż na proceduralny mechanizm subtelności.
  • Komunikatywna. Odbicie jest ważnym elementem harmonijnego rozwoju komunikacji i percepcji interpersonalnej. Liczba ta jest najczęściej stosowany w celu rozwiązania problemów, które są związane z problemami percepcji i empatii w komunikacji między ludźmi. zjawisko funkcji w tym przypadku, co następuje: regulacyjne, poznawcze i rozwój. Są one wyrażone w zmieniających postrzeganie obiektu na bardziej odpowiedni w danej sytuacji.
  • Osobowość. To daje możliwość studiowania własnych działań, analiza obrazów i wewnętrzne „ja”. Jest on stosowany w przypadkach, gdy nie jest samozniszczenie indywidualnej, autokorekty i wymagało budowy nowego „ja”.
  • Inteligentny. Przedmiotem wiedzy działać na określony temat, i jak współdziałać z nimi. Ten rodzaj refleksji jest stosowany w inżynierii i psychologii wychowawczej.
  • Egzystencjalny. Przedmiotem głębokich znaczeń jednostki.
  • Sanogennykh. Główną funkcją badanym regulacji stanów emocjonalnych i zmniejszenie cierpienia i doświadczenia.
  • Odbicie w psychologii komunikacji. Zrozumiałe jest skomplikowany system stosunków, które powstają w interakcji jednostek.

Formy zjawiska

Zazwyczaj uważa się za odbicie w trzech głównych postaciach, które różnią się w zależności od funkcji, które są wykonywane:

  • Sytuacyjne. Zapewnia zaangażowanie podmiotu w tym, co się dzieje i zachęca go do analizy i sens „tu i teraz”.
  • Retrospektywa. Jest on używany do oceny działań i zdarzeń, które już miały miejsce. Ta forma jest wymagana dla strukturyzacji i lepszej asymilacji doświadczenie, świadomość własnych błędów i słabości. Stosując retrospektywną refleksji, możliwe jest określenie przyczyn ich niepowodzeń i porażek.
  • Perspektywa. Używane myśleć o przyszłych działań, obejmuje planowanie i definicję konstruktywnych sposobów oddziaływania.

Jak przydatne odbicie

Eksperci uważają, że jest to odbicie w psychologii jest uważane za generatorem nowych pomysłów. To pozwala na zbudowanie realistycznego obrazu i przetwarza otrzymane informacje. W rezultacie osoba zmienia introspekcji i kultywatory. Odblaskowe biegów pozwala na konwersję niejawne i jawne myśli uzyskać głębszą wiedzę.

Zjawisko to dotyczy wszystkich sfer życia ludzkiego, w tym profesjonalnych. Koncepcja odbicie w psychologii jest konieczne, aby nauczyć się brać swoje życie pod kontrolą i nie płynąć z prądem. Ludzie, którzy nie są zaznajomieni z tym zjawiskiem, nie są w stanie zorganizować swoje działania i jasno zrozumieć, gdzie chcesz iść dalej.

Nie jest ważne, aby być mylone z świadomej refleksji. Oznacza to ukierunkowanie na siebie. Odbicie skupia się na tym, co już się stało. Konieczne jest dla każdej osoby, zwłaszcza tych, którzy są zaangażowani w pracę intelektualną i mają międzyludzkiej relacji kontaktów i grup.

Jak szkolić i rozwijać refleksję

Od dawna nie jest tajemnicą, że bardzo ważnym odbicie w psychologii. Ćwiczenia , które pomagają rozwijać, konieczne, aby regularne, tylko wtedy będą one przynieść rezultaty. Pomoże to zmiany na lepsze i nauczyć się postrzegać swoje własne działania i myśli.

  • Analiza działanie. Po przyjęciu decyzji lub trudnych sytuacjach trzeba myśleć o swoich działaniach i spojrzeć na siebie z zewnątrz. Musimy myśleć może nie było innego wyjścia, bardziej skuteczne w danych okolicznościach. Należy również rozważyć, jakie wnioski można wyciągnąć i jakie błędy nie są warte powtarzania następnym razem. To pomoże Ci zrozumieć, co odbicie w psychologii. Przykładami mogą być różne, ale cel ćwiczeń jest taka sama: uznanie faktu własnej wyjątkowości i być w stanie kontrolować swoje działania.
  • Ocena minionego dnia. Człowiek powinien dostać w zwyczaju na koniec każdego dnia, aby analizować wszystkie zdarzenia i psychicznie „Drive” w pamięci epizody wystąpiły. Należy skoncentrować się na tych, które powodują niezadowolenie. Warto spojrzeć na nie oczyma bezinteresownej obserwatora, może pomóc zidentyfikować swoje braki.
  • Rozmawiać z ludźmi. refleksja społeczna w psychologii polega na interakcji z ludźmi i ciągłego doskonalenia swoich umiejętności komunikacyjnych. Okresowo sprawdzać opinię człowieka, który zdarzył się rzeczywistością. Aby otworzyć ludzi nie jest problemem, ale zamknięty osoba będzie musiała pracować na siebie więcej.

Należy poszerzyć krąg znajomych i rozmawiać z ludźmi, którzy mają odrębny i zasadniczo jest w przeciwieństwie do punktu widzenia. Próbuje zrozumieć to spowodować odbicie ludzkiego aktywowanego. To sprawia, że umysł bardziej elastyczne i wizja – szeroki. W wyniku tego ćwiczenia osoba uczy się podejmować lepsze i świadomych decyzji, a także zobaczyć różne sposoby rozwiązywania problemów.

refleksja społeczna w psychologii jest bardzo potężnym narzędziem, które pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych. Z biegiem czasu, jest zdolność do przewidywania cudzych myśli i przewidywania zachowań.

oznaki odbicia

Psychologowie zidentyfikowali szereg podstawowych cech tego zjawiska, jako odbicie:

  • Głębokość. Charakteryzuje się stopniem przenikania do wewnętrznego świata osoby, która już zawiera światy innych.
  • Ogrom. Wskaźnik ten odzwierciedla liczbę osób, których światy są uznawane.

Jakie są procesy związane odbicie

Zdolność do regulowania, monitorowania i kontrolowania ich myślenie jest niemożliwe bez procesów, takich jak syntezy, analizy i oceny.

Analizując wszystkie informacje mogą być podzielone na bloki i jego struktury. Nie mniej ważne jest określenie głównych i ustanowienie relacji z nieletnią. Synteza pomaga połączyć wszystkie elementy i dostać nowy jednoczęściowy obiekt. Ewaluacja pozwala określić znaczenie materiału i celu. Kryteria mogą być różne, są określane w zależności od sytuacji.

rodzaje przesłuchań

Nie każdy wie, co jest głównym punktem, a to jest obarczona tą definicją. Odbicie w psychologii – to zdolność do kierowania się. Aby pomóc w rozwoju tej umiejętności pomaga słuchu:

  • Nonreflexive odsłuchu aktywnym ciszy. Technika ta polega zachęcające zwrotów i gestów, a także tych, które będą zachęcać osoby do otwarcia.
  • Odblaskowe słuchanie – to sprzężenie zwrotne od tych, którzy mówią. Można to osiągnąć za pomocą tych technik: wyjaśnienie, parafrazując, co odzwierciedla uczucia i zwięźle.